العادات هي التي نصنعها ثم تؤثر علينا فتصنعنا فمن هذه العادات النوم وتناول الطعام والشراب واللباس والعلم والمعرفة والتكوين الانساني الخلقي والنفسي والروحاني والاجتماعي والاقتصادي وشتى المجالات التي تقوم عليها الحياة فالعادة تدخل في كل جوانب المجتمع... فالعادة سلوك يقوم به العقل والتفكير والقلب والضمير وهي التي تقوم عليها المجتمعات والانظمة اليومية. فالعادات هي التي تطور الانسان وتخرجه الى الواقع حتي يستطيع التكيف مع نفسة ومجتمعه وتكوين حياته بشكل جيد وسليم يتلائم مع نفسه ومجتمعه الذي يعيش فيه. والعادة هي التي تخرجنا من سجون الثبات والهدوء الى المعرفة والعلم والتوسع والتقدير والتنسيق والترتيب والنظام والاحترام رغم وجود بعض القصور في هذه العادات مثل العادات المتحجرة والتي تشبه الجدار الاسمنتي. وهناك عادات تكون مضرة باصحابها ومن يعيش معهم وقد تؤثر على المجتمع عامة وتضعه في قاع المجتمعات فهي مظلمةوهذه العادات نسبتها قليلة داخل مجتمعاتنا في وطننا العربي الكبير ونستطيع القضاء عليها بفضل عاداتنا الملائمة لمجتمعاتنا وارتباطنا ببعضنا البعض.. واما العادات الجيدة والمفيدة نستطيع ان نقول انها تسيطر على 75% من تصرفاتنا. فمن يكتسب عادة يستطيع ان يضم اليها الكثير من العادات الاخرى التي تخطط حياة الانسان....فالعلم قد يكون في البداية خواطر ثم ينقلب الى عادات بعدها يدخل في واقع الافعال والايرادات ثم الى عادات نافعة للانسان والمجتمع.. فالمرونة والهدوء والبساطةوالرقي في العادات اقدر على التواصل مع الاخرين فتحول العادة الى مهارة وفكر وخلق وسلوك متكرر... وتستخدم العادات بعدة اساليب مختلفة فمن العادات من يكون مكتسباً ويتحول الى سلوك ارادي لا يشعر بها الانسان بل يتفاعل معها عادة دون شعور لملاءمتها لنفسه ومن يعيش معه كمحافظة الانسان على حفظ اللسان والتواصل مع الاخرين والمحافظة على الادوار مع استحضار العادات بوعي وفكر ومفهوم ايجابي سليم وصحيح.... وهناك نافذة جوهار والتي تتحدث عن العادات في اربعة نقاط: 1- منها ما يعرفه الناس عنك وانت تعرفه عن نفسك اي تكون امام الناس كتابا مفتوحا يقرأه الناس وتعرفه انت عن نفسك ولا يمكن التخلي عنه. 2- هناك شى قد لا تعرفة انت عن نفسك ولا يعرفه الناس عنك وهو الشيء المجهول فقد تكون عادة اما ان تكون ايجابية نافعة ومفيدة واما ان تكون سلبية مظلمة لا يستطيع اي منا تفسيرها. 3 - وهناك اشياء تعرفها انت عن نفسك والناس لا يعرفونها كالاسرار والعيوب ونقاط الضعف والكثير مما تخفيه بعض الشخصيات والاحتفاظ بها وهي كالقناع الذي يلبسه الانسان عكس شخصيته. 4 - وهناك من الانسان مايعرفه عنه الناس وهو لا يعرفه عن نفسه وهي العيوب وهي غالبا ما تختفي في عين صاحبها وهنا لابد من اختيار الصديق الصالح الذي يكون مرآة لصاحبه حتى يخبره بعيوبه ويناقشه فيها ويتقارب معه في الافكار ويتجاوب معه ويذكره بعيوبه التي تصلحه اجتماعيا وخلافه ويتذكر دائما الحكمة التي تقول رحم الله من أهدى الىَّ عيوبي وعلى الشخص نفسه ان يتجاوب مع التوجيهات والارشادات وان يطور نفسه واخلاقياته وعلومه من خلال القدرة على التعلم والمعرفة والحب والاخلاص والاجتهاد وتحول الانظمة والنواحي الانسانية والاخلاقية المفيدة الى عادات يستفيد منها الانسان.... وهناك عادات لا تتغير بالثورات ولا تتغير بالثقافة ولا تتغير بتغير الدول فقد تكون عادات بعيدة عن البشرية فمنها عادات قد تكون موروثة عن الاباء والاجداد والاسر وهناك عادات لدى اصحاب الاعاقة فلا يؤثر عليهم نظام الدول بل لهم نظام خاص بهم حتى ان بين اصحاب بعض الاعاقات لغة لا يعرفها سواهم وهي عادة بينهم وهناك عادات سيئة قد تزداد من خلال الثورات والانقلابات وعدم ثبات الدول كعادات الانحراف بأنواعه المختلفة كالسرقة والسطو والبلطجة والمخدرات واخذ حقوق الغير ومطالبة الشعوب بالحقوق دون النظر لما عليهم من واجبات وحقوق وتحولها الى عادة مع ضعف الدول اثناء الثورات ولحظات الضعف ولكن لابد من تغيير العادات السيئة والتصدي لها والوقوف امامها ومحاولة تعريف اصحابها بالصواب للوصول بها الى العادات الحسنة التي تساعد وتخدم الانسان والمجتمع.وهنا ما يؤثر في العادات فالدراما التلفزيونية تؤثر في الحياة بشكل كبير وهناك قراءة القصص والمجلات والتعامل مع الغير يؤثر في العادات وهناك يمكن تغير بعض العادات في ميلاد طفل جديد كما يؤثر في العادات الانتقال من مكان الى آخر كالانتقال من القرية الى المدينة او من دولة الى اخرى او الانتقال من تعليم الى تعليم وتحول الافكارالاجتماعية والانسانية الى عادات والعادة من صناعة انسانية وبيئية الى ثبات وهناك تأثر بالعادات العائلية والارتباط بها وقد تخرج عادات جديدة على عالمنا العربي كعادات التعامل مع الشبكات العنكبوتية النت واليوتيوب وتويتر والتعامل من خلاله في شتى مجالات الحياة العلمية والتعليمية والاجتماعية وغيرها من مجالات الحياة الاخرى.