جهود دعوية وإنسانية لتوعية الجاليات وتخفيف معاناة الشتاء    أمير الرياض ونائبه يعزيان في وفاة الحماد    أمير الرياض يستقبل سفير فرنسا    «الحياة الفطرية» تطلق 66 كائنًا مهددًا بالانقراض    انخفاض معدلات الجريمة بالمملكة.. والثقة في الأمن 99.77 %    رغم ارتفاع الاحتياطي.. الجنيه المصري يتراجع لمستويات غير مسبوقة    إيداع مليار ريال في حسابات مستفيدي "سكني" لشهر ديسمبر    العمل الحر.. يعزِّز الاقتصاد الوطني ويحفّز نمو سوق العمل    نائب أمير تبوك يطلق حملة نثر البذور في مراعي المنطقة    NHC تنفذ عقود بيع ب 82 % في وجهة خيالا بجدة    العمل الحرّ.. يعزز الاقتصاد الوطني ويحفّز نمو سوق العمل    الاحتلال يكثّف هجماته على مستشفيات شمال غزة    تهديد بالقنابل لتأجيل الامتحانات في الهند    إطلاق ChatGPT في تطبيق واتساب    هل هز «سناب شات» عرش شعبية «X» ؟    المملكة تدعم أمن واستقرار سورية    "أطباء بلا حدود": الوضع في السودان صعب للغاية    حرب غزة:77 مدرسة دمرت بشكل كامل واستشهاد 619 معلماً    السعودية واليمن.. «الفوز ولا غيره»    إعلان استضافة السعودية «خليجي 27».. غداً    رينارد: سنتجاوز الأيام الصعبة    اتركوا النقد وادعموا المنتخب    أخضر رفع الأثقال يواصل تألقه في البطولة الآسيوية    القيادة تهنئ رئيس المجلس الرئاسي الليبي    غارسيا: العصبية سبب خسارتنا    القيادة تهنئ رئيس المجلس الرئاسي الليبي    إطلاق 66 كائناً مهدداً بالانقراض في محمية الملك خالد الملكية    رئيس بلدية خميس مشيط: نقوم بصيانة ومعالجة أي ملاحظات على «جسر النعمان» بشكل فوري    الأمير سعود بن نهار يلتقي مدير تعليم الطائف ويدشن المتطوع الصغير    وافق على الإستراتيجية التحولية لمعهد الإدارة.. مجلس الوزراء: تعديل تنظيم هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية    مجلس الوزراء يقر الإستراتيجية التحولية لمعهد الإدارة العامة    الراجحي يدشّن «تمكين» الشرقية    تقنية الواقع الافتراضي تجذب زوار جناح الإمارة في معرض وزارة الداخلية    لغتنا الجميلة وتحديات المستقبل    أترك مسافة كافية بينك وبين البشر    مع الشاعر الأديب د. عبدالله باشراحيل في أعماله الكاملة    عبد العزيز بن سعود يكرّم الفائزين بجوائز مهرجان الملك عبد العزيز للصقور    تزامناً مع دخول فصل الشتاء.. «عكاظ» ترصد صناعة الخيام    وزير الداخلية يكرم الفائزين بجوائز مهرجان الصقور 2024م    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع اللجنة التنفيذية للجنة الحج المركزية    زوجان من البوسنة يُبشَّران بزيارة الحرمين    القهوة والشاي يقللان خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق    القراءة للجنين    5 علامات تشير إلى «ارتباط قلق» لدى طفلك    طريقة عمل سنو مان كوكيز    الموافقة على نشر البيانات في الصحة    جامعة ريادة الأعمال.. وسوق العمل!    نقاط على طرق السماء    الدوري قاهرهم    «عزوة» الحي !    أخطاء ألمانيا في مواجهة الإرهاب اليميني    المدينة المنورة: القبض على مقيم لترويجه مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو)    استعراض خطط رفع الجاهزية والخطط التشغيلية لحج 1446    عبد المطلب    "الداخلية" تواصل تعزيز الأمن والثقة بالخدمات الأمنية وخفض معدلات الجريمة    سيكلوجية السماح    الأمير سعود بن نهار يستأنف جولاته للمراكز الإدارية التابعة لمحافظة الطائف.    «الحياة الفطرية» تطلق 66 كائناً فطرياً مهدداً بالانقراض في محمية الملك خالد الملكية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مكتسية بالحزن
نشر في المدينة يوم 25 - 05 - 2012

في كثير من الذكريات التي تكتبها الفتيات، أو ما يوجد من بوحهن الخافت في المنافذ الإعلامية الجديدة -كالفيس بوك وتويتر- ولاسيما ما يكون منها بمعرفات رمزية لا يستدل منها على هوية صاحبتها، نجد نبرات الحزن بادية وبشدة في ثنايا حروفهن. ولأن الإنسان كتلة من المشاعر التي تحتويها جوارحه، فإن الروح الحية تعكس تلك المشاعر -سلبية كانت أم إيجابية- على الجوارح. ولعل الوجه يبدي ما يظهر منها للآخرين، في حين تتأثر بها أعضاء أخرى، كالقلب والكبد، بشكل خفي.
والتعبير عن المشاعر أمر له إيجابياته في كثير من الأحيان. بل إن علماء النفس يؤكدون أن المشاعر السلبية إن لم ينجح الشخص في التنفيس عنها، فإنها قد تضر صحته النفسية والبدنية. ولكن هل كل التعبيرات عن الحزن إيجابية؟
الحزن نوعان، حزن على أمر وقع في الماضي وانتهى، ولكن آثاره لا تزال حاضرة بدرجة محسوسة، مما يثير في النفس شعورًا بالألم نتيجة لذلك. ولا يلام الإنسان على مثل هذا الحزن، فالرسول صلى الله عليه وسلم حزن مرات عديدة، لفقد خديجة رضي الله عنها، وعمه أبي طالب، وابنه ابراهيم الذي قال عنه: (إن العين تدمع، والقلب يحزن، ولا نقول إلا ما يرضي ربنا، وإنا بفراقك يا إبراهيم لمحزونون).
أما النوع الثاني من الحزن فهو الذي يتجاوز الحدود الطبيعية، إما لكونه حزنا طبيعيًا طال أكثر من المعتاد، أو لأنه حزن على أمر لا يستحق أن يحزن الشخص لأجله. والمشكلة عندما يتجاوز الحزن الحد المعقول ليصبح عائقا عن ممارسة الحياة بالشكل المعتاد بين الناس.
عندما يطول الحزن الطبيعي عن وقته المعتاد، فإنه قد يصيب حياتك بالشلل أو التباطؤ، وهذا ما يدعوك إلى ضرورة التعامل مع الموقف بإيجابية. فكيف تكون الإيجابية أمام التجارب أو الظروف السلبية؟ هذا ما سنتحدث عنه بإذن الله في الحلقة القادمة.
عضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود
[email protected]
@mshraim


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.