الشباب يواصل تحضيراته للنصر

من تدريبات الشباب

واصل الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته عصر امس على ملعب النادي الرديف بقيادة المدرب الروماني ماريوس سوماديكا، وذلك استعدادًا لملاقاة نظيره النصر يوم الجمعة المقبل، ضمن مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للأندية المحترفة.
واستهل المدرب حصته التدريبة بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال الذي أخضع اللاعبين لتمارين لياقية وتقوية عضلات منوعة، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لثلاث مجموعات طبقت تدريبات فنية منوعة ركز من خلالها على التمرير السريع من لمسة واحدة، ثم أجرى تدريبات فنية بلعب الكرة الطائرة بالأرجل، وذلك قبل أن يختتم المدرب حصته التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.