نائب أمير منطقة مكة يتسلّم شهادة تسجيل "هاكثون الابتكار الصحي للحج والعمرة" في "غينيس"    انتظام أكثر من 220 ألف طالب وطالبة في اختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول بتعليم الطائف    نائب أمير تبوك يستقبل مدير عام التعليم بالمنطقة    جامعة أم القرى تحصد جوائز الابتكار في التعليم والتدريب الإلكتروني    الإعلام الأجنبي يحتفي بالزعيم.. الهلال يُعيد هيمنته على الدوري السعودي    "الأرصاد" يُعلن إحصائيات أبرز عوامل الطقس المؤثرة على المملكة خلال عام 2025    أمير القصيم يطمئن على صحة محمد ابن حجاج    اتجاه المرحلة    رفع نسب توطين المشتريات 70 ٪ والمهن الهندسية إلى 30 ٪    ولي العهد والرئيس التركي يبحثان المستجدات    طرح بنزين 98.. يناير الجاري    صندوق الاستثمارات يتزعم صناديق الثروة السيادية العالمية بزيادة الإنفاق    غموض حول ترتيبات المرحلة الثانية وتحديد شكل الحكم في قطاع غزة    «ملكية مكة» تدشّن «كلنا معكم»    القيادة توجّه بتكثيف الجسور الإغاثية للشعب الفلسطيني في غزة    245,643 مستفيداً من برامج الأئمة والخطباء    مظلوم عبدي في دمشق.. محادثات سورية لدمج مقاتلي «قسد» في الجيش    محاكمة مادورو في نيويورك.. ساعات حاسمة تهز فنزويلا    118% نمو الصادرات التقنية للمملكة    افتتاح القدية يعزز منظومة الترفيه.. الرياض تتصدر مشهد شتاء السعودية    نيوم يتغلب على الحزم بثنائية    البلجيكي«دي ميفيوس» يتصدر المرحلة الأولى من رالي داكار    القادسية يقسو على الرياض برباعية    طالب مصري يحول مخلفات الحيوانات إلى غاز    44 ألف شهادة منشأ للمصدرين    شعورك وأنت تدفن أغلى من عندك    نيابةً عن سمو وزير الدفاع.. سمو نائبه يرعى حفل تخريج طلبة دورات تأهيل الضباط الجامعيين لأفرع القوات المسلحة    «المظالم» يدرب طلاب الجامعات عبر منصة رقمية    موريتانيا: مشاورات تخدم اليمن وشعبه    قتلى وتصاعد الاحتقان مع اتساع رقعة الاحتجاجات.. تظاهرات واشتباكات دامية في إيران    منة شلبي تعود لدراما رمضان ب «تحت الحصار»    حين يعلمنا العام كيف نعيش أخفّ    «موهبة» تدعو الطلاب للتسجيل في أولمبياد العلوم    لكيلا يضيع الإخلاص في زمن الضجيج    إعادة تأهيل وترميم المساجد والجوامع بالمدن الصناعية    سماعة ذكية تتنبأ بنوبات الصرع    نائب أمير تبوك يستعرض تقرير سير الاختبارات في المدارس والجامعة    وزير الخارجية يصل إلى مصر    44 طالبًا من "تعليم الرياض" يتأهلون لمعرض "إبداع 2026"    القادسية يقسو على الرياض برباعية في دوري روشن للمحترفين    محمد بن سلمان الشجاعة والقوة ومواجهة التحديات    ولي العهد والرئيس التركي يبحثان الأوضاع الإقليمية والدولية    التحالف: بدء وصول مساعدات إنسانية سعودية إلى حضرموت    الصقارات السعوديات يسجلن حضورًا لافتًا في مهرجان الملك عبدالعزيز للصقور    أكثر من 400 إعلامي يشاركون في نقل رسالة مهرجان جازان 2026 بدعم وتنظيم متكامل    خادم الحرمين وولي العهد يوجهان بتكثيف الجسور الجوية والبحرية والبرية لإغاثة الشعب الفلسطيني في غزة    (وطن 95) يواصل تنفيذ فرضياته الميدانية لتعزيز الجاهزية والتكامل الأمني    مستشفيات الحياة الوطني تُشغّل عيادات وطوارئ مجمع الحياة بصبيا لتعزيز الخدمات الصحية في جازان    محافظ جدة يواسي أسرة فقيه في فقيدهم سليمان    آل فطاني يحتفلون بعقد قران فراس    ابتكار رئة بشرية مصغرة لاختبار الأدوية    إمام المسجد النبوي: احذروا النفوس الشريرة والعقول المنحرفة    محمد بن عبدالعزيز يدشن مهرجان جازان 2026    خطيب المسجد الحرام: من أُعجب بنفسه وغفل عن ربه ذُل وخُذِل    مذكرة تفاهم سعودية - تشادية لبرنامج تنفيذي في المجالات الإسلامية    إنهاء معاناة شابة استمرت لسنوات مع متلازمة نادرة خلال "30" دقيقة بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالمحمدية في جدة    إنجاز طبي «استبدال مفصل الكتف»    أمير منطقة جازان يعزّي أسرة فقيهي في وفاة ابنهم عميد القبول والتسجيل بجامعة جازان الدكتور "أحمد فقيهي"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الخلطة السحرية للمشاكل
نشر في الجزيرة يوم 21 - 10 - 2014


فاصلة:
(جميع العواطف غير المتوازنة وردات الفعل هي نتائج للإعلاء من أهمية الأشياء)
- فلاديم زيلاند-
لن أخبرك كيف تتخلص من المشاكل التي تواجهها في حياتك حتى لا يبدو المقال خطبة عصماء في البعد عن المشاكل ربما لا تترك أكثر من أثر انفعالي وقتي، إنما سأخبرك كيف تجذب المشاكل لحياتك حتى تستطيع أن تتأمل إلى أي درجة نحن مسؤولون عن صنع حياتنا.
ببساطة أنت ترفع درجة أهمية الأشياء بينما يمكن أن تكون في واقعها أبسط بكثير إن أردت لها ذلك!!
يقول الكوتش رشيد في ترجمته لكتاب فلادم زيلاند «فضاء الاحتمالات» (ان جميع العواطف غير المتوازنة وردات الفعل: التهيج، عدم الرضا، الاستياء القلق الإثارة الاكتئاب اليأس الخوف إلى آخره.. هي نتائج للإعلاء من أهمية الأشياء. المشاكل في أصلها غير موجودة هناك فقط صناعة لإعلاء أهمية الأشياء.... ببساطة لا أضخم الأمر وأضغط به على نفسي ومن حولي).
وببساطة أكثر تذكّر آخر مشكلة حدثت لك فيها مشكلة لتتأكد بأنك لو لم تبالغ في تصوير عواقبها لكانت قد مرّت بسلام
وكذلك في العلاقات الإنسانية فإن المبالغة وإعلاء الاهتمام بالموقف يزيد من حدته وبالتالي تكثر ردات الفعل الانفعالية بينما لو منذ البداية اتجهت إلى الهدوء وخفض أهمية الموقف وسلوكيات الأطراف فيه فإن الموقف ببساطة سينتهي بأقل الخسائر والأضرار.
المبالغة في تقدير الأمور والمواقف وسلوكيات الآخرين هي سبب الأزمات التي تعيشها دون وعي بمسؤوليتك في إنهاء كل المشاكل إذا انتبهت إلى دورك في دعوتها لحياتك.
نعم تخلص من البحث عن أي ممن حولك لترمي عليه مسؤولية صنع المشكلة انتبه لما قمت به أنت حينها ستستطيع حل المشكلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.