واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تحضيراته لمواجهة الأنصار في دوري ركاء لأندية الدرجة الأولى حيث أدى الفريق تدريباته الصباحية بصالة الحديد ثم اتبعها بالتدريبات المسائية على ملعب النادي الرئيسي بمدينة الهفوف بقيادة المدير الفني للفريق التونسي الكابتن ناصيف البياوي وبدأها بمحاضرة قصيرة وسط الملعب وبعدها بدأت تمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية مختلفة قبل أن يواصل التدريبات بتمارين الكرات العرضية وفي نهاية التدريبات أجرى مناورة على منتصف الملعب طبق من خلالها عددا من الجمل التكتيكية . الجدير بالذكر أن رئيس مجلس إدارة نادي هجر الأستاذ سامي بن محمد الملحم قد حضر في بداية التدريبات واجتمع بالجهاز الفني والإداري واللاعبين وقدم لهم شكره نظير المستوي والنتيجة في افتتاحية دوري ركاء في المباراة التى انتهت بفوز هجر على الكوكب بهدف دون مقابل . ويسعى فريق هجر إلى مواصلة انتصاراته في الدوري حيث سيلعب لقاءه القادم أمام فريق الأنصار في المدينةالمنورة عند الساعة الخامسة وخمس وأربعين دقيقة من مساء السبت القادم على ملعب الأمير محمد بن عبدالعزيز ..