واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعبه الرئيسي بالهفوف حيث اشتمل التدريب على ثلاث مراحل بدأ بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات لياقية برفقة مدرب اللياقة ريكاردو باهيتا قبل أن يختتم التدريبات المدير الفني للفريق البرازيلي باتريسيو بإجراء تقسيمة على منتصف ملعب المباراة ركز من خلالها على عدد من الجمل التكتيكية.. من جانب آخر يلتقي فريق هجر نظيره فريق النهضة في لقاء تجريبي يقيمه الفريقان عصر يوم الاثنين القادم على ملعب نادي النهضة بالدمام وذلك قبل المواجهة المنتظرة لهجر أمام الأهلي في جدة مساء الجمعة القادم في إطار منافسات الأسبوع الثاني والعشرين من دوري زين السعودي للمحترفين.