الأخضر السعودي يتقدم في تصنيف الفيفا    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    وكيل كاسترو يوضح حقيقة منعه من تدريب النصر    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    وزير شؤون مجلس الوزراء بمملكة البحرين يلتقي سفير المملكة    "الدهامي" يمثل المملكة في كأس العالم لقفز الحواجز 2025    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    المذنب: القرية التراثية تحتضن معايدة حي الديرة ضمن مبادرة عيدنا في حينا    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    المملكة وروسيا والعراق والإمارات والكويت وكازاخستان والجزائر وعُمان يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    جمعية إحسان بجازان تكرم متطوعيها المتميزين في شهر رمضان    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    ضبط البوصلة    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    برشلونة يهزم أتليتيكو ويتأهل لمواجهة ريال مدريد في نهائي كأس الملك    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    تشهي التخطئة    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    العيد يعزز الصحة النفسية    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



(*)بقلم: دانييل غولاتي
موقع «فيس بوك» يجعلنا تعساء
نشر في الجزيرة يوم 26 - 12 - 2011

عندما جرى تأسيس موقع «فيس بوك» عام 2004 كانت مهمّته الأوّلية في الظاهر غير مضرّة وتقتصر على إرساء الروابط بين الأصدقاء. إلا أنه وبعد انضمام نحو 800 مليون مستخدم، سيطرت هذه الشبكة الاجتماعية على معظم جوانب حياتنا، وهي تتحوّل حالياً وبسرعة إلى منصة التواصل السائدة في المستقبل.
بيد أنّ لهذا العالم الجديد من التواصل المهيمن جانبٌ قاتمٌ: «فيس بوك» يجعلنا تعساء».
ومن خلال مشاركتي في تأليف كتاب «شغف وهدف» (Passion الجزيرة Purpose)، عملتُ على مراقبة كيفية تأثير «فيس بوك» على حياة مئات رجال الأعمال الشباب. وكلما تعمّقتُ في أبحاثي، كلّما اتّضح لي أنّ وراء كلّ هذه الاستحسانات ومشاركات الروابط وكتابات التعليقات مؤشرات واضحة على الغيرة والقلق وحتى الاكتئاب. كما واكتشفتُ تأثيرات فرعية مقلقة تمخّضت عن الصعود السريع لنجم موقع «فيس بوك» – تتمثل بثلاث طرق غيّرت شبكة الإعلام الاجتماعي العملاقة من خلالها حسّ الارتياح لدينا على المستويين الشخصي والمهني:
«فيس بوك» يشكّل موقعاً للمقارنات. بما أننا نتحكم بأنفسنا بصفحاتنا الشخصية على «فيس بوك»، نميل بشكلٍ كبيرٍ إلى تشاطر المعلومات الإيجابية مع الآخرين وتفادي ذكر السلبي منها. وهذا الأمر من شأنه أن يستحدث ثقافةً عبر الإنترنت من المنافسة والمقارنة. ومقارنة أنفسنا بالآخرين هو مسبب أساسي لتعاستنا. فعندما نحكم على حياتنا بكلّيتها بالمقارنة مع النسبة الأفضل البالغة 1% فقط من حياة أصدقائنا، نحن نحدد بذلك لأنفسنا معايير مستحيلة، الأمر الذي يجعلنا تعساء.
«فيس بوك» يجزّئ وقتنا. تشجّع إستراتيجية «فيس بوك» الأفقية المستخدمين على الدخول إلى الموقع بوتيرةٍ أكبر، بصرف النظر عن أماكن تواجدهم ومن خلال استخدام أجهزة مختلفة. وبحسب الأشخاص الذين قابلتهم، فهم يدخلون إلى موقع «فيس بوك» بانتظام عبر حواسيبهم في مكاتبهم وعبر هواتفهم الذكية عندما يخرجون للتبضع. وإنّ المشكلة في هذا «التنقّل» بين مهمات الحياة الفعلية و»فيس بوك» هي ما يُطلق عليه خبراء الاقتصاد وعلماء النفس تسمية «كلفة التغيير»، أو الخسارة الإنتاجية المرتبطة بمسألة الانتقال من مهمة إلى أخرى. وإشارة إلى أنّ كل هذا التغيير يمكن أن يؤثّر في جودة عملنا.
«فيس بوك» يؤثّر على علاقاتنا. لقد ولّت الأيام التي كان دور «فيس بوك» خلالها يتمثل فقط بأن يكمّل علاقاتنا في الحياة الفعلية. وها هو اليوم يستحوذ على حصة من تفاعلاتنا الاجتماعية الأساسية خارج إطار شبكة الإنترنت. ومع لجوء «فيس بوك» إلى خصائص إضافية على غرار الدردشة المصوّرة، يتحوّل سريعاً إلى بديلٍ حيويٍّ عن اجتماعات الأعمال وإنشاء العلاقات – وحتى اللقاءات الأسرية.
ومن المحتمل أن يكون التخلّي عن «فيس بوك» ككل أمراً لا يمتّ إلى الواقعية بصلة، إلا أنه لا يزال بإمكاننا اتخاذ تدابير من شأنها أن تغيّر أنماط استخدامنا وتعزّز علاقاتنا في العالم الحقيقي. ومن بين التقنيات المفيدة في هذا الخصوص، نذكر على سبيل المثال لا الحصر، تحديد وقتٍ معيّن ل»فيس بوك»، وترتيب قوائم الأصدقاء انتقائياً، واستثمار المزيد من الوقت لبناء علاقات خارج إطار الإنترنت. وبالنسبة إلى الشجعان بشكلٍ خاص، فقد يختارون إلغاء «فيس بوك» من هواتفهم الذكية وحواسيبهم اللوحية أو «أيباد»(iPad)، والخروج من المنصة بشكلٍ كاملٍ لفتراتٍ طويلةٍ من الوقت.
(دانييل غولاتي هو من أصحاب المشاريع الجديدة في مجال التكنولوجيا ومقره نيويورك. شارك في تأليف الكتاب الجديد بعنوان: «شغف وهدف: قصص يرويها أفضل وألمع رائدي الأعمال الشباب» (Passion الجزيرة Purpose: Stories from the Best and Brightest Young Business Leaders).)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.