ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    المعالم الأثرية بالأحساء تجذب الأهالي والمقيمين في عيد الفطر    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من أجل ولادة آمنة.. وطفل سليم
برنامج متابعة الحمل يتضمن.. فحصاً طبياً شاملاً، وتحاليل مخبرية، وموجات فوق صوتية
نشر في الجزيرة يوم 02 - 06 - 2011

ولذلك، فقد زاد اهتمام الأطباء في الخمسين عاماً الماضية بالأم الحامل والعناية بها أثناء الحمل بنفس القدر والاهتمام الذي نوليه للأم خلال مرحلة الولادة والتي قد تمتد إلى 14 ساعة, وقد تبين أنه من خلال تقديم الرعاية الطبية والمشورة السليمة للأم الحامل، فقد انخفضت وبشدة أعداد وفيات الأمهات والمواليد عنه مما كان عليه الحال في السابق، مما يؤكد على أهمية مثل هذه المتابعة.
كما أنه من خلال متابعة الحمل تجد الأم الفرصة لمناقشة كل المخاوف والقلق الذين قد تعاني منهما حول فترة الحمل والولادة مع الطبيب المختص، وأخيراً ومن خلال هذه المتابعة يتم إعداد كل من الزوج والزوجة لمرحلة الولادة وتربية الأطفال، وذلك من خلال تدعيمها بالمعلومات الكافية حول النظم الغذائية السليمة، وهذه الأهداف يمكن تحقيقها من خلال زيارات متوالية تقوم بها طبيبة أمراض النساء والتوليد وذلك بمعدل زيارة كل شهر في أشهر الحمل الأولى وحتى الشهر السابع، ثم بمعدل مرة كل أسبوعين في الشهر الثامن ثم أسبوعياً خلال الشهر التاسع، وقد تختلف مواعيد تلك الزيارات حسب الحالة الصحية واحتياج الأم الحامل نفسها للرعاية الصحية.
وتعد رعاية الأم خلال فترة حملها من أولى اهتمامات الطب الوقائي، ولهذا فإن الاحتياجات الغذائية حيث تنشر العديد من المعلومات غير الصحية عن غذاء الأم الحامل، فالبعض يقول إنها لا بد أن تأكل لشخصين والبعض الآخر يربط بين غذاء الأم الحامل وضعف وزن المولود عند الولادة وصعوبة الولادة، ولكننا نقول إن التغذية تبدأ من فترة الصغر وليس في فترة الحمل فقط، وأن تأثيرها مهم ومرتبط بالجوانب والعادات الغذائية لكل أم حسب وضعها الاقتصادي ومكان تنشئتها وإقامتها.
ماذا تأكل الحامل ؟
وعموماً، فإذا تساءلنا عما يجب أن تأكله الأم الحامل لأمكننا الإجابة بضرورة تناول 4 أكواب حليب أو بدائله من اللبن، الزبادي، الجبن و120 جم من السمك أو اللحم أو بيضة واحدة يومياً، برتقالة أو تفاحة يومياً والإكثار من الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن كالسبانخ على الأقل ثلاث مرات أسبوعياً. وما عدا ذلك ويمكن للأم الحامل أن تتناول كل ما يحلو لها بشرط مراعاة الزيادة الطبيعية في الوزن (من 6 - 12 كيلو طوال فترة الحمل) والابتعاد عن المشروبات الغذائية والمنبهات كالقهوة والشاي والطعام الحار والابتعاد بالطبع عن التدخين.
وقد يتبادر إلى الذهن سؤال حول مدى ضرورة أن تأخذ المرأة الحامل فيتامينات أثناء الحمل؟
إن حمض الفوليك هو من أهم الفيتامينات التي تحتاجها الأم الحامل خصوصاً في أشهر الحمل الأولى، حيث إنه يحمي من ظهور التشوهات العصبية لدى الجنين.
أما بالنسبة للحديد، فإن حبة واحدة من الحديد تؤخذ يومياً قد تكون كافية لأغلب السيدات إلا من تعاني فقراً في الدم فقد تحتاج إلى أكثر من حبة واحدة، وفي الغالب تؤخذ قبل الأكل، ويفضل أخذها مع عصير البرتقال حيث إن فيتامين (س) يساعد على امتصاص الحديد. أما الفيتامينات بصورتها المعروفة فإن أغلب الحوامل لا يحتجن إليها طوال فترة الحمل.
الموجات فوق الصوتية
وتحتاج الأم الحامل إلى إجراء حوالي 3 موجات صوتية في أثناء الحمل، الأولى عند 7- 8 أسابيع، حيث يتم تحديد حجم الكيس الجنيني وسماع نبضات قلب الجنين والتأكد من أن الحمل داخل الرحم. والثانية عند 16- 20 أسبوعاً وهو أدق فحص لكشف التشوهات الجنينية والثالثة عند 34- 36 أسبوعاً.
ماذا يجب أن تفحصه الطبيبة
في كل زيارة؟
في الزيارة الأولى للأم، يتم أخذ التاريخ الصحي لها وعمل فحص طبي شامل بدءاً من قياس الضغط والوزن وعمل تحاليل مبدئية لفقر الدم وفصيلة الدم وبعض الأمراض المعدية والمؤثرة على الحمل كالالتهاب الكبدي وفيروس القطط (Toxoplasmosis) وغيرها من الفحوصات، وفي كل فحص يتم قياس ضغط الدم ومستوى الرحم وسماع نبضات قلب الجنين وتحليل بول كامل.
أما بالنسبة للفحص المهبلي لتحديد حجم الحوض بالنسبة لوضعية رأس الجنين ففي الغالب يتم عند 37 - 38 أسبوعاً ويمكن تكراره في الأسابيع التالية.
وفي النهاية، فإننا نهمس في أذن كل أم بأن تهتم بالمتابعة الدورية والغذاء الصحي السليم وممارسة الرياضة الخاصة بالحامل حتى نصل بسلام إلى ولادة آمنة وطفل صحي سليم.
د. جيهان صبحي
وحدة النساء والتوليد


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.