نماء وطن ورفاهية مواطن    قصة نجاح مُلهمة    المملكة أصبحت محط أنظار العالم    نقطة تحول فارقة في التنمية الوطنية    نتائج مبشّرة ومعالم بارزة    وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تنظم ملتقى المسؤولية الاجتماعية    بلدية محافظة الشماسية تشارك في فعاليات "بيئتنا كنز"    الجبير يترأس وفد المملكة في مراسم تشييع بابا الفاتيكان    ترامب يحض على عبور "مجاني" للسفن الأميركية في قناتي باناما والسويس    النصر يعبر يوكوهاما والأهلي يضرب موعداً مع الهلال    برشلونة يكسب "كلاسيكو الأرض" ويتوج بكأس ملك إسبانيا    مدرب كاواساكي: قادرون على التأهل    إطلاق مبادرة "حماية ومعالجة الشواطئ" في جدة    اللواء عطية: المواطنة الواعية ركيزة الأمن الوطني    1500 متخصص من 30 دولة يبحثون تطورات طب طوارئ الأطفال    الأميرة عادلة بنت عبدالله: جائزة الشيخ محمد بن صالح بن سلطان عززت المنافسة بين المعاهد والبرامج    تدشين الحملة الوطنيه للمشي في محافظة محايل والمراكز التابعه    رئيس مركز الغايل المكلف يدشن "امش30"    101.5 مليار ريال حجم سوق التقنية    ضبط 19328 مخالفاً للإقامة والعمل    الحكومة اليمنية تحذر موظفي ميناء رأس عيسى من الانخراط في عمليات تفريغ وقود غير قانونية بضغط من الحوثيين    اكتشاف لأقدم نملة في التاريخ    101.5 مليار ريال حجم سوق التقنية    قدراتنا البشرية في رؤية 2030    المملكة في معرض أبوظبي الدولي للكتاب    تصاعد التوترات التجارية يهدد النمو والاستقرار المالي    الذهب ينخفض 2 % مع انحسار التوترات التجارية.. والأسهم تنتعش    800 إصابة بالحصبة بأمريكا    فواتير الدفع مضرة صحيا    الذكور الأكثر إقبالا على بالونة المعدة    انتهاء محادثات أمريكية إيرانية في عُمان وسط تفاؤل حذر    موعد مباراة الأهلي والهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    المملكة ترحب بالإجراءات الإصلاحية الجديدة للقيادة الفلسطينية    حين يعجز البصر ولا تعجز البصيرة!    القيادة تهنئ تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    السعودية تعزي إيران في ضحايا انفجار ميناء بمدينة بندر عباس    32 مليون مكالمة ل 911    قوانين الفيزياء حين تنطق بالحكمة    التحول الرقمي في القضاء السعودي عدالة تواكب المستقبل    مكافحة المخدرات معركة وطنية شاملة    الصبان رعى الختام .. اليرموك يخطف الأضواء والحريق والهلال في صدارة التايكوندو    جيسوس: الفوز بهدف فقط أفضل من خسارة كانسيلو    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تقوم البكتريا المفيدة بتكسير سموم المواد المسببة للسرطان
الخضروات والفواكه تساعد على بقائها:
نشر في الجزيرة يوم 13 - 08 - 2001

مع الإنتشار الواسع لاستعمال المضادات الحيوية هذه الأيام من قبل البعض بدون استشارة طبية، مما قد يترتب عليه حرمان الجسم البكتريا المفيدة، التي لا يمكن بأي حال من الأحوال الاستغناء عنها لفاعليتها، وكذلك لوقاية الجسم من العديد من الأمراض.. الجزيرة التقت الصيدلانية رويدا الحيدري للتعرف على فوائد ومضار المضادات الحيوية وكيفية الحفاظ على البكتريا المصنعة لحمض اللاكتيك داخل الجسم وذلك من خلال الحوار التالي:
ü ما هو المضاد الحيوي؟
إن المضاد الحيوي سلاح ذو حدين، أحدهما يفتك بالبكتريا الضارة المسببة للمرض، والآخر يقتل البكتريا المفيدة، وهي التي توجد في أمعاء الإنسان ويفوق عددها عن 100 تريليون، تمثل من 100 إلى 400 نوع، ولتلك الكائنات الدقيقة عدة وظائف مهمة في جسم الإنسان من خلال توازن بينها وبين البكتريا الضارة، وإذا حدث واختل هذا النظام فسيؤدي ذلك إلى اضطرابات واعتلالات وفقدان الدور النافع لهذه الميكروبات في الأمعاء. كما ذكرنا سابقا هنالك أنواع عديدة من هذه البكتريا، ولكننا سنذكر منها فقط البكتريا المصنعة لحمض اللاكتيك، وهي مكونة من ثلاثة أنواع:
أ. لاكتوبسيلي أسيدوفيلس البكتريا المكونة مستعمرات في الأمعاء الدقيقة.
ب. لاكتوبسيلس بايفيدس وتستوطن في الأمعاء الغليظة.
ج. لاكتوبسيلي بلجاريكس المتواجدة في الجهاز الهضمي بأكمله.
ü وما هي وظائف البكتريا؟
حينما يكون الإنسان في حالة صحية جيدة فإن هذه البكتريا تؤدي الوظائف التالية:
تتكاثر وتسكن الطبقة السطحية للغشاء المخاطي المبطن للجهاز الهضمي وبالتالي تشكل حاجزاً طبيعياً يحول دون دخول البكتيريا الضارة الى الأمعاء عبر الجهاز الهضمي ومن ثم تكاثرها وتصنع حمض اللاكتيك وأحماض عضوية أخرى تشكل جزءاً من الجهاز المناعي الموضعي للأمعاء حيث أن هذه الأحماض تهيئ البيئة الحمضية المناسبة لمنع نمو البكتريا الضارة التي لا تنمو أبدا في وجود هذه الأحماض.
كما تقوم بكتريا اللاكتو بسلاي بتصنيع مضادات حيوية طبيعية في أمعاء الإنسان وهذا بدوره يعزز من جهاز المناعة، مثال على هذه المضادات لاكتوبفيلين، لاكتوبريفين، لاكتوسيدين، وأسيدولين.
تقوم اللاكتو أسيدوفليس بكتريا بإنتاج إنزيم اللاكتيز المساعد على هضم سكر الحليب )اللاكتوز(، ولذا ننصح من يشربون الحليب بكثرة أن يتناولوا معه بكتريا اللاكتو أسيدوفليس حتى تسهل عملية هضم الحليب.
كما تقوم بكتريا البايفيد بتصنيع أحماض دهنية قصيرة السلسلة أهمها حمض الخليك الذي يعمل كمضاد حيوي لمحاربة الميكروبات والفطريات والعفن والبكتريا.
وتقوم البكتريا المفيدة بإنتاج فيتامين ب3، ب6، ب12، وحمض الفوليك والبيوتين وقد أثبتت بعض الدراسات فعالية اللاكتو أسيدوفليس في خفض مستوى الكوليسترول في جسم الإنسان، وأن لهذه البكتريا تأثير مقاوم للأورام حيث تقوم بتكسير السموم الناتجة عن المواد المسببة للسرطان وتعديل تركيب الخمائر الممهدة لنمو الورم السرطاني ومنع نمو الأورام.
ü كيف يمكن الحفاظ على هذه البكتريا وتعزيز كمياتها داخل الجسم؟
ذلك يكون بالآتي:
تناول Probiotic المساند الحيوي وهو إما يكون في شكل كبسولات، أو شراب أو بودرة، يحتوي المساند الحيوي من بليون إلى خمسة بلايين مستعمرة من هذه البكتريا مصنعة بأحدث التقنيات التي مكنت شركات الأدوية من تسويق هذه الأحياء الدقيقة في شكل مجمد أو مجفف لاتحتاج أن تحفظ في البراد إلا بعد فتح العبوة ولابد من مراقبة تاريخ الصلاحية حتى نضمن فعالية المنتج و يعمل المساند الحيوي إضافة للبكتريا المفيدة فهو يحتوي على سكريات ذات السلسلة القصيرة التي بمجرد وصولها الى الأمعاء تتغذى عليها البكتريا المفيدة فتنمو وتتكاثر بسرعة وهذه السكريات يصعب علينا هضمها في حين أنها تمثل الغذاء الجيد والمناسب لهذه البكتريا كما أن الإكثار من تناول اللبن الزبادي والحليب الرائب بكميات كبيرة وعلى فترات طويلة حيث أن جزء من اللاكتو بسلاي الموجودة في اللبن والحليب يفقد بواسطة الوسط الحمضي للمعدة، على عكس كبسولات المساند الحيوي التي تحتوي على بلايين من هذه البكتريا لتعويض فقدانها بالوسط الحمضي للمعدة إضافة الى أن الكبوسلات مصنعة بطريقة تقيها التأثير السلبي لحمضية المعدة وضمان وصولها للأمعاء بسلام وكذلك الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه فهي تساعد على بقاء نمو وتكاثر البكتريا المفيدة مثل: البصل والثوم وقشر التفاح.
ü وما هي دواعي استعمال المساند الحيوي؟
دواعي استعمال Probiotic المساند الحيوي كالتالي:
لتعويض فقدان البكتريا المفيدة بعد فترة علاج طويلة بالمضادات الحيوية ذات الطيف الواسع والقوية المفعول.
لضمان استمرارية نمو وتكاثر البكتريا، وبالتالي ضمان أدائها لوظائفها المهمة بشكل جيد ما ينعكس على صحة الإنسان.
لتقليل الإصابة بالفطريات.
لمنع الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي.
ü وكيف تكون الجرعة وطريقة الاستعمال؟
بعد توقف العلاج بالمضاد الحيوي تؤخذ كبسولة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين، ويفضل تناولها بين الوجبات على معدة خالية من الطعام، بالنسبة للأطفال إذا تعذر عليهم تناول الكبسولات فينصح بفتح الكبسولة وإفراغ محتوياتها في طعام الطفل أو شرابه أما الجرعة فهي كبسولتان في اليوم لمدة أسبوعين، وجرعة الرضع والأطفال مشابهة لجرعة الكبار وهي كبسولتان في اليوم لمدة اسبوعين، وكبسولة واحدة في اليوم لفترة طويلة للحفاظ على البكتريا والتمتع بجسم سليم وصحة جيدة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.