أبلغ من العمر 37 عاماً، مشكلتي أنني شديد الانفعال وأعاني العصبية السريعة لأسباب تافهة، الأمر الذي يسبب لي مشاكل وحرجاً شديداً في العمل وعلى الصعيد العائلي خصوصاً مع أولادي، لكن بعد نوبة الغضب التي تجتاحني أعود إلى هدوئي بسرعة وأبدأ بالندم على ما بدر مني. الرجاء إفادتي بحل يريحني من مشكلتي؟ حسن قعفراني - بريد إلكتروني - قبل كل شيء لا بد من استبعاد الأمراض التي تقف وراء العصبية الزائدة، خصوصاً زيادة إفراز الغدة الدرقية، وبالتالي علاجها. إن حوالى 90 في المئة من الحالات العصبية تعود إلى عوامل وراثية واجتماعية واقتصادية، من دون أن ننسى الضغوط الحياتية. هل العصبية وسيلة لإثبات الوجود؟ إذا كان الجواب نعم، فهذا ليس لمصلحتك لأنه يوقعك في مشاكل أنت في غنى عنها. وإذا كانت العصبية وسيلة لحل أمر ما، فإنها بلا شك وسيلة سيئة. إن علاج العصبية يبدأ أولاً باتباع أمور بسيطة مثل التغذية الجيدة والمتوازنة، وبأخذ أقساط كافية من النوم والراحة، وبإعطاء النفس الوقت الكافي للوصول إلى ما تريد إنجازه. أيضاً حاول أن تتفادى الذين يثيرون العصبية لديك، وإذا تعذر ذلك، فحاول ألا تعطيهم أهمية. ولا تنس أن تعدّ إلى العشرة قبل أن تنفجر العصبية لديك وحاول أن تسهّل الأمور، ولا تغتظ بسبب أمور تافهة. أعاني من حبوب تظهر على الجبهة والأنف وبعض أجزاء الجسم كالرقبة والظهر، راجعت أكثر من استشاري في الأمراض الجلدية وأخذت علاجات مثل الحبوب والكريمات من دون جدوى، إذ إنها تختفي لفترة ثم تعاود الظهور في شكل أغزر، خصوصاً في الجبهة وتحت الشعر، فما الحل لهذه الحبوب؟ فيصل - السعودية - إن فشل العلاجات التي أخذتها ربما يرجع الى وجود خلل هورموني، لذا أنصحك بإجراء التحريات المخبرية اللازمة للكشف عن مكمن الخلل وعلاجه. وحبذا لو تمت مراقبة طعامك، فقد تكون لبعض الأغذية علاقة بظهور الحبوب. أشكو من التهابات مزمنة في القولون ومن خروج الدم في البراز، أجريت فحصاً بالأشعة فلم يظهر أي ورم، ولكن الدم ما زال يظهر في الخروج، فما السبب؟ ك - بريد إلكتروني - لم تذكر ما هي طبيعة الالتهابات المزمنة التي تعاني منها. إن خروج الدم في البراز له أسباب كثيرة ومن بينها الأورام. إن التصوير بالأشعة لا يكفي وحده لرصد السبب، بل لا بد من عمل تحريات أخرى، خصوصاً الفحص بالمنظار. أنا فتاة عمري 37 سنة، أجريت جلسة للبشرة لشد الجلد ومحو التجاعيد بالعلاج الحراري لمرة واحدة، ولم ألمس أي تحسن ونصحوني بإجراء جلسة ثانية، لكنني مترددة في إجرائها. وأشكو أيضاً من قلة النوم والتعب والإرهاق حول العينين، فما هو الحل الجذري لهذه المشكلة؟ بسمة - سورية - ما فعله الزمن من تجاعيد في بشرة الجلد لا يمكن أن تمحوه جلسة حرارية ولا عشرات الجلسات، فمثل هذه الجلسات هي مضيعة للجهد والوقت والمال. يمكن التخفيف من حدة التجاعيد بحقن البوتوكس، أما شد الوجه فالحل الأمثل له هو العملية التجميلية بالجراحة. إن النوم كفاية وتفادي السهر الطويل واتباع نظام غذائي متوازن تعتبر من الحلول الطبيعية لتأخير عجلة التجاعيد ومحو علامات التعب والإرهاق حول العينين. قبل سنة أصبت من طريق الخطأ بجرح بسيط قرب فتحة الشرج، وللأسف تحول الجرح إلى زائدة جلدية غير مؤلمة، ومنذ فترة قصيرة ظهر ما يشبه الثؤلول قرب الزائدة الجلدية لونه أبيض قليلاً، لا يؤلم إلا عند الضغط عليه بقوة، ولا أتوجع منه عند التبرز، فهل ظهور الثؤلول علامة خطيرة؟ وما علاجه؟ وبم تنصحني؟ وأي طبيب أستشير في شأنه؟ غريترسن - بريد إلكتروني - ما أنصحك به هو أن تستشيري الطبيب المختص في أمراض الجلد أو الطبيب الجراح لإزالة الزائدة الجلدية والثؤلول معاً، فهذا هو الحل الأنسب لحالتك. أنا فتاة أعاني من كثرة التبول مساء قبل النوم، أجريت التحاليل المخبرية على البول فكانت النتائج سليمة، فما هو سبب كثرة التبول؟ س. ش - لبنان - ما دامت نتائج التحاليل طبيعية، فعلى الأرجح السبب يعود إلى منشأ عصبي نفسي، يمكن تناول أحد المهدئات، فهو يعطي نتيجة جيدة في هذه الحال. ردود سريعة إلى معين - البحرين - ضخامة البروستاتة يمكن أن تسبب القذف الراجع. الشاب فادي - بريد إلكتروني - إن عدم ظهور شعر العانة وضمور الخصيتين يرجحان كفة وجود اضطراب هورموني، راجع طبيباً مختصاً في الغدد الصماء أو طبيب البولية. الآنسة م. ر- سورية - لا أثر لاضطراب الدورة الشهرية البسيط على وقوع الحمل لا في الحاضر ولا في المستقبل، فلا خوف من هذه الناحية. السيد عمر - بريد إلكتروني - ليست هناك وضعيات محرّمة في ما تتحدث عنه.
