اختبر معلوماتك (14-03-2013)

يجب شرب الشاي بعد الطعام مباشرة
{ صح { خطأ
2- الشخير يمكن أن يعرض لخطر الإصابة بالروماتويد
{ صح { خطأ
3- المرأة أكثر تعرضاً للاكتئاب من الرجل
{ صح { خطأ
4- التهابات الحوض تزيد من حدوث الحمل خارج الرحم
{ صح { خطأ
5- الشرود الذهني لا يصيب الأطفال
{ صح { خطأ
6- البوتوكس يفيد في إزالة التجاعيد فقط
{ صح { خطأ
1- خطأ، ينصح بعدم شرب الشاي بعد الطعام مباشرة لأنه يحتوي على مادة العفصين التي تعمل على عرقلة امتصاص الحديد من الأمعاء الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه وبالتالي يمكن أن يعرض للإصابة بفقر الدم. لا شك في أن الشاي مفيد على أكثر من صعيد لكن، يجب الحذر من المبالغة في شربه، فعندها تتغلب سيئاته على حسناته. يستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام، أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر. ويمتاز الشاي باحتوائه على مضادات أكسدة مهمة للغاية لأنها تسهل تدفق الدم، وتحافظ على صحة الأوعية الدموية.
2- صح، إذا صدقنا نتائج إحدى الدراسات الحديثة فإن الأشخاص الذين يعانون من الشخير أثناء النوم هم الأكثر عرضة للإصابة بالروماتويد. والشخير ليس مجرد إزعاج موقت خلال فترة النوم، بل قد يعوق حصول الإنسان على ما يكفيه من الأوكسيجين اللازم للوظائف الحيوية أثناء النوم، الأمر الذي يزيد من معدلات حدوث ارتفاع ضغط الدم الذي يعتبر أحد العوامل المهمة التي تساهم في زيادة التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية. هناك طرق بسيطة يمكن أن تسمح للشخص أن ينام من دون شخير، من أهمها النوم على الجانب، وهذه الطريقة تبقي مسالك الهواء مفتوحة وتؤمن تنفساً أسهل، والمهم في الأمر هو ضمان البقاء على الجانب خلال النوم، وخير ما يمكن عمله في هذا المجال هو وضع طابة تنس خلف الظهر بحيث تجبر النائم على البقاء في الوضعية الجانبية.
3- صح، الجنس اللطيف أكثر تعرضاً للاكتئاب من الجنس الخشن. وهناك أسباب تجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة به، مثل العمل الذي قد يكون أحد أهم مسببات القلق المزمن مثل عدم ملاءمة البيئة للمرأة أو لعدم توافر الظروف التي تشجعها على العمل. ومن بين الأسباب الأخرى الوضع المادي السيئ، والاستغلال الجنسي، وسيطرة الرجل، والزواج ومشاكل إنجاب الأطفال وغيرها.
4- صح، الالتهابات في الحوض تشجع على حدوث الحمل خارج الرحم، فهذه الالتهابات تعمل على تخريب وظيفة الأهداب التي توجد على باطن الغشاء المخاطي للبوقين بحيث تصبح عاجزة عن دفع البويضة في اتجاه الرحم. والحمل خارج الرحم يعني انغراس البويضة الملقحة في أنسجة خارج الرحم مثل البوقين، والمبيضين، والجوف البطني. ويتظاهر الحمل خارج الرحم بعوارض تشبه بداية الحمل الطبيعي مثل الغثيان، والتقيؤ، والصداع، والتوتر في الثدي، ولكن في غالبية الحالات تحصل عوارض مهمة مثل انقطاع الدورة الشهرية، والألم في أسفل البطن، والنزف المهبلي بكميات قليلة. وقد ينتج عن الحمل خارج الرحم مضاعفات خطيرة أبرزها انفجار الحمل وحدوث النزف الداخلي.
5- خطأ، الشرود الذهني يصيب كل الفئات العمرية، حتى الأطفال، فهولاء يفكرون في أشياء غير تلك التي نطلبها منهم بسبب انشغال عقلهم الباطن بأمور أخرى. والشرود عند الأطفال مشكلة كبيرة يشعر الأهل إزاءها بعجز كبير، خصوصاً أنها تؤثر في حياتهم اليومية وفي أدائهم المدرسي. والمهم في شرود الذهن عندهم هو استبعاد بعض المشاكل العضوية مثل الاضطرابات العينية والسمعية، وفقر الدم، وسوء التغذية، ونقص بعض الفيتامينات، وبعض أمراض جهاز الهضم. وللألعاب الترفيهية والمبالغة في مشاهد التلفاز دور بالغ الأهمية في تفاقم مشكلة شرود الذهن عند الأطفال.
6- خطأ، صحيح أن البوتوكس لاقى شهرة كبيرة على صعيد إزالة التجاعيد التعبيرية في الوجه، لكن هناك استعمالات أخرى له، فهو يستخدم في إزالة فرط التعرق خصوصاً في اليدين وتحت الإبطين، وفي علاج انكشاف اللثة المزعج أثناء الابتسام أو التكلم. والبوتوكس مادة بروتينية طبيعية تستخرج من أحد أنواع البكتريا. ويحتاج البوتوكس إلى تقنيات عالية جداً في التصنيع باستخدام تكنولوجيا متطورة جداً للحصول على المادة في صورة شديدة النقاء والتعقيم لضمان حصول المريض على مفعول سريع ومن دون أية عوارض جانبية. ويعمل البوتوكس على إرخاء العضلات المسببة للتجاعيد.