الدفاع المدني يحذر من الاقتراب من تجمعات السيول وعبور الأودية    ارتفاع الصادرات السعودية غير البترولية 22.8 %    برعاية ولي العهد.. المملكة تستضيف مؤتمر الاستثمار العالمي    بركان دوكونو في إندونيسيا يقذف عمود رماد يصل إلى 3000 متر    تهديدات قانونية تلاحق نتنياهو.. ومحاكمة في قضية الرشوة    لبنان: اشتداد قصف الجنوب.. وتسارع العملية البرية في الخيام    الاتحاد يخطف صدارة «روشن»    دربي حائل يسرق الأضواء.. والفيصلي يقابل الصفا    انتفاضة جديدة في النصر    مذكرة تفاهم بين إمارة القصيم ومحمية تركي بن عبدالله    استعراض مسببات حوادث المدينة المنورة    «التراث» تفتتح الأسبوع السعودي الدولي للحِرف اليدوية بالرياض    المنتدى السعودي للإعلام يفتح باب التسجيل في جائزته السنوية    جامعة الملك عبدالعزيز تحقق المركز ال32 عالميًا    «الأرصاد» ل«عكاظ»: أمطار غزيرة إلى متوسطة على مناطق عدة    لندن تتصدر حوادث سرقات الهواتف المحمولة عالمياً    «العقاري»: إيداع 1.19 مليار ريال لمستفيدي «سكني» في نوفمبر    16.8 % ارتفاع صادرات السعودية غير النفطية في الربع الثالث    «التعليم»: السماح بنقل معلمي العقود المكانية داخل نطاق الإدارات    صفعة لتاريخ عمرو دياب.. معجب في مواجهة الهضبة «من يكسب» ؟    «الإحصاء» قرعت جرس الإنذار: 40 % ارتفاع معدلات السمنة.. و«طبيب أسرة» يحذر    5 فوائد رائعة لشاي الماتشا    مشاكل اللاعب السعودي!!    في الجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا للنخبة.. الأهلي ضيفًا على العين.. والنصر على الغرافة    في الجولة 11 من دوري يلو.. ديربي ساخن في حائل.. والنجمة يواجه الحزم    نهاية الطفرة الصينية !    السجل العقاري: بدء تسجيل 227,778 قطعة في الشرقية    السودان.. في زمن النسيان    لبنان.. بين فيليب حبيب وهوكشتاين !    مصر: انهيار صخري ينهي حياة 5 بمحافظة الوادي الجديد    اقتراحات لمرور جدة حول حالات الازدحام الخانقة    أمير نجران: القيادة حريصة على الاهتمام بقطاع التعليم    أمر ملكي بتعيين 125 عضواً بمرتبة مُلازم بالنيابة العامة    «واتساب» يغير طريقة إظهار شريط التفاعلات    ترحيب عربي بقرار المحكمة الجنائية الصادر باعتقال نتنياهو    تحت رعاية سمو ولي العهد .. المملكة تستضيف مؤتمر الاستثمار العالمي.. تسخير التحول الرقمي والنمو المستدام بتوسيع فرص الاستثمار    محافظ جدة يطلع على خطط خدمة الاستثمار التعديني    أسبوع الحرف اليدوية    مايك تايسون، وشجاعة السعي وراء ما تؤمن بأنه صحيح    ال«ثريد» من جديد    الأهل والأقارب أولاً    اطلعوا على مراحل طباعة المصحف الشريف.. ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة يزورون المواقع التاريخية    أمير المنطقة الشرقية يرعى ملتقى "الممارسات الوقفية 2024"    الإنجاز الأهم وزهو التكريم    «كل البيعة خربانة»    انطلق بلا قيود    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابة عنه.. أمير الرياض يفتتح فعاليات المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة    مسؤولة سويدية تخاف من الموز    السلفية والسلفية المعاصرة    دمتم مترابطين مثل الجسد الواحد    الأمين العام لاتحاد اللجان الأولمبية يشيد بجهود لجنة الإعلام    شفاعة ⁧‫أمير الحدود الشمالية‬⁩ تُثمر عن عتق رقبة مواطن من القصاص    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    اكثر من مائة رياضيا يتنافسون في بطولة بادل بجازان    وزير الثقافة: القيادة تدعم تنمية القدرات البشرية بالمجالات كافة    محمية الأمير محمد بن سلمان تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش    "الحياة الفطرية" تطلق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اكتشف الاحتمالات قبل الإصابةپ. هل أنت معرض لخطر السكري ؟
نشر في الحياة يوم 28 - 06 - 2012

دخل منذ سنوات في العقد الخامس من العمر. منذ أشهر وهو يشكو من الدمامل الجلدية في بعض مناطق جسمه. طلب من جاره الصيدلي أن يمنّ عليه بدواء لعلاج مشكلته فأعطاه مرهماً يستعمله بضع مرات في اليوم. بعد أيام اختفت الدمامل، لكنها ما لبثت أن عادت. ومع مرور الوقت أخذت تعود بسرعة، وأصبح شفاؤها أصعب وأطول من ذي قبل. فماذا يجري له؟ نصحه صديق باستشارة طبيب مختص بالأمراض الجلدية. وبالفعل توجه الى الدكتور المختص يشكو له معاناته. وبعد أن سمع الطبيب قصة مريضه، أوعز اليه بأن يجري تحليلاً للدم وآخر للبول. النتائج جاءت تشير إلى احتمال إصابته بالداء السكري، وأن عليه أن يراجع طبيب العائلة لعمل بعض الاختبارات النوعية لتأكيد وجود مرض السكري.
لا شك في أن أي شخص يمكن أن تظهر في جسمه الدمامل، لكن يكون هناك سبب صريح لظهورها، مثل تلوث في الجرح، وفي هذه الحال تكون الاستجابة للعلاج المناسب سريعة والشفاء لا بد منه. أما في حالة مريض السكري فتحدث الإصابة بالدمامل من دون سبب واضح، وقد تتفشى في أماكن أخرى من الجسم، ويستغرق الشفاء منها وقتاً طويلاً على رغم المعالجة، وتعاود الكرة بعد الشفاء منها.
كثيرون يتصورون أن الداء السكري لا يؤثر في الجلد، وهذا خطأ، ففي عدد لا بأس به من الحالات يختبئ الداء السكري وراء بعض الإصابات الجلدية، بل قد تكون هذه الإصابات البوابة التي يتم عبرها تشخيص الداء السكري للمرة الأولى، لأن ارتفاع السكر لا يحصل فقط في الدم، بل في الجلد أيضاً، وهذا ما يشجع على نمو الميكروبات والفطريات وتكاثرها بمختلف أشكالها، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف طبقات الجلد وتراجع قدرتها على تجديد وترميم نفسها وبالتالي إلى صعوبة حدوث الالتئام السريع فيها.
هل انت معرض لخطر الإصابة بالداء السكري- النوع الثاني؟
إن تخصيص بعض الوقت للرد على الأسئلة الخمسة الآتية يسمح بمعرفة إن كنت معرضاً للإصابة بالداء السكري أم لا. عمرك؟
- أقل من 40 سنة - بين 40 و65 - أكثر من 65.
تعليق: الداء السكري- النوع الثاني مرض يضرب البالغين وكبار السن، والأشخاص الذين ينتمون إلى الشريحة العمرية 40 إلى 65 سنة هم الأكثر تعرضاً للإصابة به، مع العلم أنه في السنوات القليلة الماضية بات الداء السكري- النوع الثاني يتطور بسرعة لدى مختلف الفئات العمرية. وتشير الإحصاءات الى أن نسبة الإصابة أعلى لدى الإناث مقارنة بالذكور.
2- هل توجد سوابق إصابة بالداء السكري في العائلة؟
- لا - نعم، عند الجد أو الجدة، عند العم أو العمة، عند إبن العم أو إبن العمة، عند إبن الخال أو الخالة - نعم، عند الأب أو الأم أو الأخ أو الأخت.
تعليق: الداء السكري النوع الثاني له علاقة بالوراثة التي لها الدور الأكبر في هذا النوع من المرض، وقد يتركز الداء في شكل واضح عند بعض العوائل. فعلى سبيل المثال، إذا كان أحد الوالدين مصاباً بالسكري- النوع الثاني، فإن احتمال إصابتك بالمرض نفسه هي 30 في المئة. أما في حال إصابة الوالدين معاً، فإن النسبة تقفز حتى 70 في المئة. ولكن، حتى لو أصيب أحد الأقارب أو الإخوة بالمرض فهذا لا يعني إطلاقاً أن احتمال إصابتك أمر حتمي.
3- كم هو مؤشر كتلة الجسم عندك حاصل قسمة الوزن بالكيلوغرام على الطول بالمتر المربع؟
- أقل من 25 - بين 25 و 30 - أكثر من 30.
تعليق: كلما كان مؤشر كتلة الجسم عالياً زاد احتمال تعرضك للإصابة بالداء السكري- النوع الثاني. فإذا وقع المؤشر بين 20 و 25 فهذا يدل إلى أن وزنك مناسب، وأن خطر إصابتك بمرض السكري ضعيف. أما إذا وقع المؤشر بين 26 و 30 فهذا يدل إلى أن وزنك زائد، وأنك معرض لخطر الإصابة بالداء السكري، لذا من الضروري مراقبة الأخير عن كثب، والعمل على خفض الوزن. في المقابل إذا كان المؤشر أكثر من 30 فأنت بدين وبالتالي فإن الإصابة بمرض السكري واردة للغاية، وفي هذه الحال لا بد من تخسيس الوزن. وعلى صعيد العلاقة بين زيادة الوزن والسكري، أشارت دراسة حديثة لباحثين من جامعة ميشيغان الأميركية على 8 آلاف طفل ومراهق، الى وجود رابط وثيق بين زيادة الوزن وحدوث مرض السكري- النوع الثاني، وفي معرض تعليقه على نتائج الدراسة شبه البروفسور جيس لي المشرف على الدراسة، العلاقة بين السمنة والداء السكري- النوع الثاني بالعلاقة بين التدخين وسرطان الرئة.
4- ما هي مدة نومك؟
- 8 ساعات وسطياً في اليوم - من 5 إلى 7 ساعات في اليوم - أقل من 5 ساعات في اليوم.
تعليق: إن النوم مهم جداً للإنسان، لأنه يسمح بإعادة التوازنات الطبيعية الى الجسم. أما عن تأثير قلة النوم في الصحة فحدّث ولا حرج. لقد أظهرت البحوث الطبية الحديثة أن السهر يمكن أن يؤثر في النظام الذي يتولى عملية ضبط مستوى السكر في الدم، الأمر الذي يزيد احتمال الإصابة بالداء السكري- النوع الثاني، وعلى هذا الصعيد أشارت دراسة مخبرية نشرت في مجلة"لانسيت"الطبية إلى أن إنقاص عدد ساعات النوم إلى أقل من 5 ساعات لمدة 5 أيام أدى إلى حصول خلل واضح في مقدرة الجسم على تعديل مستوى السكر في الدم، وإلى زيادة في مقاومة هورمون الأنسولين. إن النوم لمدة أقل من 5 ساعات في شكل دائم يضاعف خطر التعرض للداء السكري- النوع الثاني، لأن الحرمان من النوم يحرض على إفراز المزيد من هورمون الغضب- الكورتيزون- الذي يحرض على ضخ كميات كبيرة من السكر في الدم.
5- هل تشخر؟
- لا - نعم، في شكل متوسط. - نعم، بشكل شديد.
تعليق: هناك بحوث علمية أفادت بوجود علاقة ما بين الشخير وزيادة خطر التعرض للداء السكري- النوع الثاني، فالتوقفات التنفسية التي تتم أثناء الشخير ترفع من مقاومة الخلايا لهورمون الأنسولين، ما ينجم عنه ارتفاع مستوى السكر في الدم، وبالتالي صعوبة السيطرة عليه. وفي هذا الإطار لاحظ علماء فرنسيون تابعوا مجموعة من الرجال المصابين بالشخير أنهم أكثر عرضة للإصابة بالعوارض المبكرة للداء السكري مقارنة بزمرة أخرى من الرجال الذين لا يشخرون. 6- للنساء: هل أنت حامل؟
- لا - نعم.
تعليق: الحمل يعرض للإصابة بالداء السكري، وإمرأة واحدة من بين 20 تصاب بالداء السكري، وفي الحالة العادية يختفي المرض بعد الولادة، لكن اللواتي أصبن بالمرض خلال الحمل يبقين معرضات لظهور مرض السكري مجدداً بمعدل 7 مرات أكثر مقارنة بغيرهن مع التقدم في العمر.
7- هل تعانين من متلازمة تكيّس المبيضين؟
- نعم - لا.
تعليق: إن 10 في المئة من النسوة اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبيضين يصبن بالداء السكري- النوع الثاني في مرحلة ما من مراحل المتلازمة، ويعود السبب إلى وجود خلل على صعيد مستوى هورمون الأنسولين في الجسم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.