يسلّط كتاب "الف باء العلاج بالاعشاب والزيوت العطرية" الضوء على الطب "الطبيعي" الذي يؤمن به عدد كبير من الناس، إن لم يكن بديلاً عن الطب الحديث فعلى الأقل كرديف له. ويستعرض عدد كبير من النباتات والزيوت، مع ميّزاتها وخصائصها، اضافة الى وصفات العلاج الطبيعي للأمراض الشائعة. ويكشف عن وجود نحو عشرين ألف نبتة طبية معروفة. إلاّ أن الإستعمال الشائع يتعلق بخمسمئة نبتة، من بينها مئة و خمسون الى مئتي نبتة ضرورية لتحضير الوصفات الأكثر شيوعاً. و ينبه الى أن ليست جميع أنواع النباتات صالحة. فهناك نباتات و أعشاب مضرّة بالصحة، وبالتالي فاستعمال الأعشاب يجب أن يتم وفقاً لإرشادات المتخخصصين. أما العلاج بالنباتات، فيحصل إما من خلال نقيع واحد من الأعشاب واما بواسطة خلطات عشبية، أي بتعبير آخر "الوصفات" التي تقوم على جمع أنواع مختلفة من الأعشاب، و لكن بحسب مقادير و معايير معيّنة. و يختلف إستعمال هذه النباتات بين الإستعمال الخارجي والإستعمال الداخلي. فالحبق، على سبيل المثال مفيد في استعماله الداخلي في حال التهاب المعدة وعسر الهضم ولعلاج السعال والشاهوق. إلا ان فوائده تختلف عندما يُستعمل خارجياً إذ يفيد في هذه الحالة للقلاع و الجُدجُد تورم في جفن العين. ويعتمد القسم الآخر من الطب الطبيعي على الزيوت العطرية. وهنا لا بد من الإشارة الى الفارق بين الزيوت العطرية الطبيعية وتلك التي تستخرج بواسطة الصناعات الكيماوية. فهذه الأخيرة هي عبارة عن مواد مركبة من نباتات مختلفة وتُستعمل حصرياً في صناعة العطور، ولا تلائم العلاج الطبي بالزيوت العطرية المُستخرجة من النباتات. ويلزم نحو 35 كيلوغراماً من النبات كمعدل عام لاستخراج ليتر واحد من الزيت العطري. أما طرق استعمال هذه الزيوت فهي ثلاث: الاستعمال الخارجي التدليك، والداخلي مع العسل أو اللبن الرائب أو قطعة من السكر، واخيراً، تناول الزيوت من طريق التنشُّق. ويُشير الكتاب الى أن مكونات الزيت العطري ليست هي ذاتها مكونات النبتة المستخرجة منها، وبالتالي تختلف الخصائص العلاجية بينهما. وينصح بالالتزام بمعدل معيّن للجرعات. ويعرض الموطن الاصلي لكل زيت ورائحته ومكوناته الاساسية وخصائصه العلاجية وطرق استعماله وما الى ذلك. ويضم القسم الثالث منه دليلاً علاجياً للأمراض الشائعة، مثل الزكام والربو والاسهال والبرودة الجنسية والقلق وعقص الحشرات والبدانة والاسعافات الاولية وغيرها. ويقدم مجموعة وصفات طبية للعناية بالوجه والجسم والشعر وغيرها. بطاقة تعريف دار النشر الاصلية: مارابو فرنسا المؤلف: د. دنيس لامبولاي دار النشر المترجمة: دار الفراشة المترجم: محمد حسين شمس الدين عدد الصفحات: 300 صفحة - قطع متوسط