القوات البحرية تدشن عروضها في شاطئ الفناتير بالجبيل    رئاسة اللجان المتخصصة تخلو من «سيدات الشورى»    «النيابة» تحذر: 5 آلاف غرامة إيذاء مرتادي الأماكن العامة    خطيب المسجد النبوي: مستخدمو «التواصل الاجتماعي» يخدعون الناس ويأكلون أموالهم    "مدل بيست" تكشف مهرجان "ساوندستورم 2024" وحفل موسيقي لليوم الوطني ال 94    الاتحاد السعودي للهجن يقيم فعاليات عدة في اليوم الوطني السعودي    الأخضر تحت 20 عاماً يفتتح تصفيات كأس آسيا بمواجهة فلسطين    "أكاديمية MBC" تحتفل بالمواهب السعودية بأغنية "اليوم الوطني"    "تعليم جازان" ينهي استعداداته للاحتفاء باليوم الوطني ال94    مجلس الأمن يعقد اجتماعا طارئا لبحث التطورات في لبنان    شرطة نجران تقبض على شخص لحمله سلاحًا ناريًا في مكان عام    بيع جميع تذاكر نزال Riyadh Season Card Wembley Edition الاستثنائي في عالم الملاكمة    رياض محرز: أنا مريض بالتهاب في الشعب الهوائية وأحتاج إلى الراحة قليلاً    الدرعية تحتفل بذكرى اليوم الوطني السعودي 94    حاملة الطائرات الأميركية «يو إس إس ترومان» تبحر إلى شرق البحر المتوسط    «لاسي ديس فاليتيز».. تُتوَّج بكأس الملك فيصل    النصر يستعيد عافيته ويتغلّب على الاتفاق بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    الناشري ل«عكاظ»: الصدارة أشعلت «الكلاسيكو»    وزارة الداخلية تحتفي باليوم الوطني ال (94) للمملكة بفعاليات وعروض عسكرية في مناطق المملكة    السعودية تشارك في اجتماع لجنة الأمم المتحدة للنطاق العريض والتنمية المستدامة    هزة أرضية جنوب مدينة الشقيق قدرها 2.5 درجة على مقياس ريختر    رئيس جمهورية غامبيا يزور المسجد النبوي    أمانة القصيم توقع عقداً لمشروع نظافة مدينة بريدة    ضبط مواطن بمحافظة طريف لترويجه أقراصًا خاضعة لتنظيم التداول الطبي    برعاية وزير النقل انطلاق المؤتمر السعودي البحري اللوجستي 2024    وزارة الداخلية تُحدد «محظورات استخدام العلم».. تعرف عليها    ب 2378 علمًا بلدية محافظة الأسياح تحتفي باليوم الوطني ال94    أمين الشرقية يدشن مجسم ميدان ذاكرة الخبر في الواجهة البحرية    المراكز الصحية بالقطيف تدعو لتحسين التشخيص لضمان سلامه المرضى    نائب الشرقية يتفقد مركز القيادة الميداني للاحتفالات اليوم الوطني    جيش إسرائيل يؤكد مقتل الرجل الثاني في حزب الله اللبناني إبراهيم عقيل    زعلة: ذكرى اليوم الوطني ال94 ترسخ الانتماء وتجدد الولاء    "الصندوق العالمي": انخفاض معدلات الوفيات الناجمة عن مرض الإيدز والسل والملاريا    حركة الشباب تستغل النزاعات المحلية الصومالية    الذهب يرتفع بعد خفض سعر الفائدة.. والنحاس ينتعش مع التحفيز الصيني    بعد فشل جهودها.. واشنطن: لا هدنة في غزة قبل انتهاء ولاية بايدن    «الأرصاد»: ربط شتاء قارس بظاهرة «اللانينا» غير دقيق    حافظ :العديد من المنجزات والقفزات النوعية والتاريخية هذا العام    خطيب المسجد النبوي: يفرض على المسلم التزام قيم الصدق والحق والعدل في شؤونه كلها    خطيب المسجد الحرام: أعظم مأمور هو توحيد الله تعالى وأعظم منهي هو الشرك بالله    محافظ حفرالباطن يرأس المجلس المحلي    أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة    محمد القشعمي: أنا لستُ مقاول كتابة.. ويوم الأحد لا أردّ على أحد    وظيفةُ النَّقد السُّعودي    جمعية النشر.. بين تنظيم المهنة والمخالفات النظامية المحتملة    إسرائيل - حزب الله.. هل هي الحرب الشاملة؟    حصّن نفسك..ارتفاع ضغط الدم يهدد بالعمى    احمِ قلبك ب 3 أكوب من القهوة    احذر «النرجسي».. يؤذيك وقد يدمر حياتك    قصيدة بعصيدة    أدب تختتم ورشة عمل ترجمة الكتاب الأول بجدة    قراءة في الخطاب الملكي    على حساب الوحدة والفتح.. العروبة والخلود يتذوقان طعم الفوز    التزامات المقاولين    صحة جازان تدشن فعاليات "اليوم العالمي لسلامة المرضى"    أكثر من 5 ملايين مصلٍ يؤدون الصلوات في المسجد النبوي خلال الأسبوع الماضي    برعاية خادم الحرمين.. «الإسلامية» تنظم جائزة الملك سلمان لحفظ القرآن    اليابان تحطم الأرقام القياسية ل"المعمرين"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«مدرسة» للحوامل خلال شهور القلق
نشر في الحياة يوم 22 - 09 - 2011

أطلق «مستشفى ومركز بلفو الطبي الجامعي» برنامجه الخاص بتحضير السيدات الحوامل لمرحلة الولادة وتثقيفهن وتحضيرهن للأسابيع الأولى من الأمومة. وهو متاح لكل سيدة حامل ترغب في ذلك، إذ تتابع سلسلة صفوف بدءاً من الشهر الرابع من الحمل وحتى الولادة.
وتتخلل البرنامج تمارين جسدية تزاوَل في صالة رياضة مجهزة للحوامل ومحاطة ببيئة خضراء هادئة، فضلاً عن صفوف الرياضة المائية AquaGym. كما يشمل مكتبة متخصصة بتوفير المعلومات حول هذا الموضوع.
ويلبي البرنامج الحاجات المتزايدة لدى السيدات الحوامل في لبنان، لاسيما من يخضن التجربة للمرة الأولى. وعلى رغم أن هذا المفهوم لا يزال انتشاره محدوداً في لبنان، فإنه يحظى باهتمام متزايد وسريع، بفضل وعي الأهل أهمية الاستعداد للحمل.
ويقدّم المركز الطبي للأهل فرصة الاستعداد ومعرفة ما ينتظرهم على الصعيدين الجسدي والعاطفي، قبل المخاض وخلاله وفي مرحلة ما بعد الولادة. إضافة إلى ذلك، يفتح المستشفى أبوابه لاستقبال كل من يرغب في التثقف حول الرضاعة الطبيعية وسبل الاعتناء بالرضع، في صفوف مجانية تقدم شهرياً.
ومعلوم أن شهور الحمل تشكل لدى السيدة التي تنتظر مولوداً للمرة الأولى، مزيجاً من الإثارة والقلق والترقب، ما يولّد حاجة ملحة إلى متابعة صفوف خاصة بالاستعداد للولادة. لقد بات لدى الحامل فرصة للتعبير عن مخاوفها وتجاربها، ومزاولة تمارين معينة كالتنفس والتدليك والتحرك والتموضع. كذلك، تزود بمعلومات مفيدة ونصائح عملية عدة، مثلاً حول حقنة التخدير في العمود الفقري epidural وسبل التمييز بين التقلصات الصحيحة والخاطئة، وحتى طريقة تغيير حفاض الرضيع، وغيرها من الأمور التي تسهل مرحلة ما بعد الولادة لتي غالباً ما يغفلها الأطباء.
وتشرف على الصفوف قابلات اختصاصيات خبيرات يحرصن على جعلها مفعمة بالمرح والحيوية كما يشجعن المناقشات المفيدة. كما إن الآباء مرحب بحضورهم الجلسات.
وتلفت منسقة البرنامج ريتا عاقوري إلى أن «من شأن هذه الصفوف تحضير الأم جسدياً ونفسياً عبر تعليمها تقنيات التعامل مع المخاض ما يرسخ لديها مستوى عالياً من الثقة في قدرتها على الدخول إلى غرفة الولادة بلا خوف وقلق والتحلي بالتوق لاستقبال مولودها المنتظر».
وشددت عاقوري على أهمية تثقيف الزوجين اللذين ينتظران مولودهما ومدهما بكل ما يلزمهما من معلومات كي يكونا على دراية واستعداد للمرحلة الجديدة.
إن المخاض، كما تعكس العبارة، يمكن أن يكون صعباً وشاقاً جداً ومع اقتراب الحمل من نهايته ينتاب سيدات كثيرات قلق وخوف مما سيواجهنه. لذا، فإن الاستعداد وتعلّم بعض الأمور عن المخاض وموعده والشعور الذي يرافقه، سيساعدان بالتأكيد في تبديد مخاوف وهواجس كثيرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.