التطور العقاري    المملكة في طريقها لتوازن السوق العقاري    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    النصر يختتم استعداداته للقاء الهلال    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    "الدهامي" يمثل المملكة في كأس العالم لقفز الحواجز 2025    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    تشهي التخطئة    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    العيد يعزز الصحة النفسية    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«مدرسة» للحوامل خلال شهور القلق
نشر في الحياة يوم 22 - 09 - 2011

أطلق «مستشفى ومركز بلفو الطبي الجامعي» برنامجه الخاص بتحضير السيدات الحوامل لمرحلة الولادة وتثقيفهن وتحضيرهن للأسابيع الأولى من الأمومة. وهو متاح لكل سيدة حامل ترغب في ذلك، إذ تتابع سلسلة صفوف بدءاً من الشهر الرابع من الحمل وحتى الولادة.
وتتخلل البرنامج تمارين جسدية تزاوَل في صالة رياضة مجهزة للحوامل ومحاطة ببيئة خضراء هادئة، فضلاً عن صفوف الرياضة المائية AquaGym. كما يشمل مكتبة متخصصة بتوفير المعلومات حول هذا الموضوع.
ويلبي البرنامج الحاجات المتزايدة لدى السيدات الحوامل في لبنان، لاسيما من يخضن التجربة للمرة الأولى. وعلى رغم أن هذا المفهوم لا يزال انتشاره محدوداً في لبنان، فإنه يحظى باهتمام متزايد وسريع، بفضل وعي الأهل أهمية الاستعداد للحمل.
ويقدّم المركز الطبي للأهل فرصة الاستعداد ومعرفة ما ينتظرهم على الصعيدين الجسدي والعاطفي، قبل المخاض وخلاله وفي مرحلة ما بعد الولادة. إضافة إلى ذلك، يفتح المستشفى أبوابه لاستقبال كل من يرغب في التثقف حول الرضاعة الطبيعية وسبل الاعتناء بالرضع، في صفوف مجانية تقدم شهرياً.
ومعلوم أن شهور الحمل تشكل لدى السيدة التي تنتظر مولوداً للمرة الأولى، مزيجاً من الإثارة والقلق والترقب، ما يولّد حاجة ملحة إلى متابعة صفوف خاصة بالاستعداد للولادة. لقد بات لدى الحامل فرصة للتعبير عن مخاوفها وتجاربها، ومزاولة تمارين معينة كالتنفس والتدليك والتحرك والتموضع. كذلك، تزود بمعلومات مفيدة ونصائح عملية عدة، مثلاً حول حقنة التخدير في العمود الفقري epidural وسبل التمييز بين التقلصات الصحيحة والخاطئة، وحتى طريقة تغيير حفاض الرضيع، وغيرها من الأمور التي تسهل مرحلة ما بعد الولادة لتي غالباً ما يغفلها الأطباء.
وتشرف على الصفوف قابلات اختصاصيات خبيرات يحرصن على جعلها مفعمة بالمرح والحيوية كما يشجعن المناقشات المفيدة. كما إن الآباء مرحب بحضورهم الجلسات.
وتلفت منسقة البرنامج ريتا عاقوري إلى أن «من شأن هذه الصفوف تحضير الأم جسدياً ونفسياً عبر تعليمها تقنيات التعامل مع المخاض ما يرسخ لديها مستوى عالياً من الثقة في قدرتها على الدخول إلى غرفة الولادة بلا خوف وقلق والتحلي بالتوق لاستقبال مولودها المنتظر».
وشددت عاقوري على أهمية تثقيف الزوجين اللذين ينتظران مولودهما ومدهما بكل ما يلزمهما من معلومات كي يكونا على دراية واستعداد للمرحلة الجديدة.
إن المخاض، كما تعكس العبارة، يمكن أن يكون صعباً وشاقاً جداً ومع اقتراب الحمل من نهايته ينتاب سيدات كثيرات قلق وخوف مما سيواجهنه. لذا، فإن الاستعداد وتعلّم بعض الأمور عن المخاض وموعده والشعور الذي يرافقه، سيساعدان بالتأكيد في تبديد مخاوف وهواجس كثيرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.