العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«مدرسة» للحوامل خلال شهور القلق
نشر في الحياة يوم 22 - 09 - 2011

أطلق «مستشفى ومركز بلفو الطبي الجامعي» برنامجه الخاص بتحضير السيدات الحوامل لمرحلة الولادة وتثقيفهن وتحضيرهن للأسابيع الأولى من الأمومة. وهو متاح لكل سيدة حامل ترغب في ذلك، إذ تتابع سلسلة صفوف بدءاً من الشهر الرابع من الحمل وحتى الولادة.
وتتخلل البرنامج تمارين جسدية تزاوَل في صالة رياضة مجهزة للحوامل ومحاطة ببيئة خضراء هادئة، فضلاً عن صفوف الرياضة المائية AquaGym. كما يشمل مكتبة متخصصة بتوفير المعلومات حول هذا الموضوع.
ويلبي البرنامج الحاجات المتزايدة لدى السيدات الحوامل في لبنان، لاسيما من يخضن التجربة للمرة الأولى. وعلى رغم أن هذا المفهوم لا يزال انتشاره محدوداً في لبنان، فإنه يحظى باهتمام متزايد وسريع، بفضل وعي الأهل أهمية الاستعداد للحمل.
ويقدّم المركز الطبي للأهل فرصة الاستعداد ومعرفة ما ينتظرهم على الصعيدين الجسدي والعاطفي، قبل المخاض وخلاله وفي مرحلة ما بعد الولادة. إضافة إلى ذلك، يفتح المستشفى أبوابه لاستقبال كل من يرغب في التثقف حول الرضاعة الطبيعية وسبل الاعتناء بالرضع، في صفوف مجانية تقدم شهرياً.
ومعلوم أن شهور الحمل تشكل لدى السيدة التي تنتظر مولوداً للمرة الأولى، مزيجاً من الإثارة والقلق والترقب، ما يولّد حاجة ملحة إلى متابعة صفوف خاصة بالاستعداد للولادة. لقد بات لدى الحامل فرصة للتعبير عن مخاوفها وتجاربها، ومزاولة تمارين معينة كالتنفس والتدليك والتحرك والتموضع. كذلك، تزود بمعلومات مفيدة ونصائح عملية عدة، مثلاً حول حقنة التخدير في العمود الفقري epidural وسبل التمييز بين التقلصات الصحيحة والخاطئة، وحتى طريقة تغيير حفاض الرضيع، وغيرها من الأمور التي تسهل مرحلة ما بعد الولادة لتي غالباً ما يغفلها الأطباء.
وتشرف على الصفوف قابلات اختصاصيات خبيرات يحرصن على جعلها مفعمة بالمرح والحيوية كما يشجعن المناقشات المفيدة. كما إن الآباء مرحب بحضورهم الجلسات.
وتلفت منسقة البرنامج ريتا عاقوري إلى أن «من شأن هذه الصفوف تحضير الأم جسدياً ونفسياً عبر تعليمها تقنيات التعامل مع المخاض ما يرسخ لديها مستوى عالياً من الثقة في قدرتها على الدخول إلى غرفة الولادة بلا خوف وقلق والتحلي بالتوق لاستقبال مولودها المنتظر».
وشددت عاقوري على أهمية تثقيف الزوجين اللذين ينتظران مولودهما ومدهما بكل ما يلزمهما من معلومات كي يكونا على دراية واستعداد للمرحلة الجديدة.
إن المخاض، كما تعكس العبارة، يمكن أن يكون صعباً وشاقاً جداً ومع اقتراب الحمل من نهايته ينتاب سيدات كثيرات قلق وخوف مما سيواجهنه. لذا، فإن الاستعداد وتعلّم بعض الأمور عن المخاض وموعده والشعور الذي يرافقه، سيساعدان بالتأكيد في تبديد مخاوف وهواجس كثيرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.