«زمزم» تحذر من مشكلات صحية في المناطق الحارة

حذرت جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية في منطقة مكة المكرمة أخيراً، من مجموعة مشكلات صحية، يزيد معدل حدوثها في المناطق ذات الجو الحار، تكثر في فصل الصيف وترتبط ارتباطاً وثيقاً به.
وتطرقت نشرة توعوية أصدرتها عن أبرز المشكلات الصحية صيفاً، إلى أسباب تلك المشكلات وأعراضها وطرق الوقاية منها، وأوضحت أن أهم المخاطر التي يتعرض لها الإنسان في الصيف هي الجفاف وحروق الشمس والإجهاد الحراري وضربة الشمس والإسهال والنزلات المعوية، والتسمم الغذائي، خصوصا الذين يسبحون في البحر ويتعرضون لأشعة الشمس.
وأكد المشرف العام على الجمعية الدكتور عبدالله مطرفي أن أبرز المشكلات التي تزيد في رمضان (متزامناً هذا العام مع فصل الصيف) لمرضى السكر والضغط والكلى، تأتي نتيجة تغير النمط الغذائي، وقال: «نوضح لمثل هؤلاء المرضى كيف ينظمون طريقة الطعام في رمضان، كما أن مرضى البدانة وُجد أنهم يزدادون سوءاً في رمضان لعدم التنظيم الغذائي، لذا وجب توعيتهم».
وأضاف: «حرصت الجمعية على توعية الناس بمثل هذه المخاطر من طريق المنشورات والملتقيات (مثل ملتقى صحتك في الصيف وصحتك في رمضان)، وذلك لكي يعيشوا حياة صحية سليمة، وتعريفهم أنهم إذا لم يتخذوا الإجراء السليم فسيدخلون في مشكلات لا حد لها».
بدوره، ذكر مساعد المدير العام للجمعية فهد الزهراني أن النشرة التوعوية تهدف إلى التعريف بأبرز المخاطر الصحية في فصل الصيف مع توضيح أسبابها وطريق الوقاية منها، سعياً لتقليل انتشار الأعراض الصحية وزيادة قدرة أفراد المجتمع على التعرف عليها ومواجهتها بالأسلوب الصحي الصحيح.
وأشار إلى أن الجمعية تسعى إلى طباعة نشرة وتوزيعها بجوار الحرم المكي وكذلك الأماكن العامة والتجمعات والمناسبات، حتى تكون الجمعية أنموذجاً رائداً للرعاية الصحية الخيرية والتطوعية وتقديم الرعاية الصحية بمختلف أنواعها لذوي الحاجات الخاصة، «آخذين في الاعتبار أولوية وجود الخدمة وتفعيل دور مشاركة المجتمع».
وشدد استشاري طب الأسرة الدكتور حمود الجابري على أهمية شرب السوائل التي يكون الجسم بحاجة لها في فصل الصيف، خصوصاً مع ارتفاع الحرارة وزيادة التعرق، لما في ذلك من تعويض للإنسان عما افتقده بسبب ما يخرج منه في فصل الصيف من عرق قد يسبب الجفاف «لذا عليه الحرص على شرب الماء والسوائل بكثرة».