أبلغ من العمر 26 سنة، أجريت منذ ثلاث سنوات جراحة تكبير الثدي، ولكنني منذ أشهر قليلة بدأت أعاني من آلام وحس الثقل خصوصاً في الثدي الأيسر. راجعت الطبيب، فأجرى صورة بالأمواج فوق الصوتية فلم يتبين وجود شيء غير طبيعي، ولكنني طلبت رفع غرسات السيليكون. المشكلة أن صدري ترهل، فهل يمكن شدّه بالرياضة، أو باستعمال الكريمات؟ وما هي الطريقة الفضلى؟ ن - لبنان - الاختلاط الذي حصل عندك نادر جداً، ولكنه ممكن الحدوث. يجب أخذ العلم بأن الثدي يتألف من غدد وأنسجة رخوة، وهو لا يحتوي على أي عضلة، لذا لا يمكن تكبيره، لا بالرياضة ولا بالكريمات. في المقابل، من الممكن شد الثدي بالتمارين الرياضية بتقوية عضلات الصدر الحاملة للثدي. ومن الممكن الاطلاع على التمارين التي تساهم في تقوية عضلات الصدر عبر أحد الكتيبات أو بواسطة الإنترنت. عمري 25 سنة، وأعاني منذ شهرين من ضيق في التنفس ولكن ليس دائماً، وأشعر وكأن صخرة فوق صدري مع رجفان في الثدي الأيسر. استشرت الطبيب، وأجريت صورة شعاعية وتخطيطاً للتنفس، وظهرت النتائج طبيعية. أنا في حيرة من أمري، فما سبب هذه الآلام؟ هدى - بريد الكتروني - أغلب الظن أن العوارض التي تعانين منها هي انعكاس لضغوط الحياة اليومية ولا علاقة لها بمرض عضوي، وتؤدي هذه الضغوط إلى القلق والانفعالات الداخلية التي تتظاهر على شكل شكاوى جسمانية. أنا فتاة عمري 26 سنة، غير متزوجة، ثديي الأيسر أكبر من الأيمن في شكل واضح، كما أحس بآلام فيه أكثر من الأيمن، هل من خطر؟ وهل تجب مراجعة الطبيب؟ جوجو - بريد الكتروني - إذا كان الفارق في الحجم بين الثديين حديث العهد ولم يكن موجوداً في السابق، فهذا يجب أن يدفع إلى القلق واستشارة الطبيب. أعاني أحياناً من ألم في كعب القدمين بعد المشي، ويصبح الألم مبرحاً لا يطاق إثر المشي مسافة طويلة، فما السبب؟ وهل للسمنة علاقة بالمشكلة؟ مع العلم انني أعاني من زيادة كبيرة في الوزن؟ سمير - بريد الكتروني - الوزن الزائد يلعب دوراً في المعاناة التي تشكو منها، كما أن انتعال حذاء غير مناسب يساهم في اندلاع الوجع في كعبي القدمين. بادر فوراً إلى خفض وزنك، وانتعال الحذاء المناسب. أنا فتاة، مشكلتي أن الدورة الشهرية لا تأتي في اليوم نفسه من كل شهر، فأحيانا تأتيني في اليوم ال 25، وأحياناً أخرى في اليوم ال 27 أو في اليوم ال 28، فهل دورتي طبيعية؟ ج. ر - بريد الكتروني - لا لزوم للقلق، فدورتك منتظمة وطبيعية، وليس ضرورياً أن تأتي العادة في اليوم نفسه من الشهر. أنا فتاة أعاني من الصداع النصفي في بداية العادة الشهرية ولكنه يزول مع انتهائها، فما هو الحل للتخلص من هذا الصداع المزعج؟ س. م – بريد الكتروني - معاناتك من الصداع مع بداية العادة الشهرية سببها تدهور مستوى هورمون الاستروجين المفاجئ في الجسم. الحل يكمن في أخذ معالجة هورمونية تمنع حدوث الهبوط المفاجئ في مستوى الهورمون المذكور. أنا رجل متزوج منذ أكثر من سنتين، وأعاني من تليف في الخصيتين، فهل من علاج له؟ أحمد. ن - بريد إلكتروني - التليف التام في الخصية يعني بكل بساطة ان الأخيرة غير صالحة لإنتاج الحيوانات المنوية، واذا شمل التليف الخصيتين، فإن القدرة على الإنجاب تنعدم. لا يوجد علاج لتليف الخصيتين. أعاني من سرعة القذف. جربت وسائل طبيعية عدة من دون جدوى، سمعت أن بعض الأدوية النفسية تفيد في هذا المجال، فهل هذا صحيح؟ أبو رعد - بريد الكتروني - سرعة القذف مشكلة شائعة، وبعض الأدوية النفسية يمكنها أن تساعد في التغلب عليها، استشر طبيبك ليحرر لك الوصفة المناسبة.