الشرقية : اكثر من 800 مشارك في برنامج المشي الصحي

أقامت الجمعية السعودية للسكر والغدد الصمّاء برنامج "لنمشي من أجل الصحة" لتفعيل يوم المشي العالمي بالتزامن مع اليوم العالمي للقلب عصر امس الأول، بالواجهة البحرية في كورنيش الدمام لدعم نادي الابتسامات الحلوة للأطفال المصابين بالسكري. وقال عبدالعزيز التركي رئيس مجلس إدارة الجمعية، أن الجمعية تبنت نشاطاً رياضياً للمواطنين والمقيمين في كورنيش الدمام لمدة 60 دقيقة، شارك في هذا البرنامج الصحي حوالي 800 مشارك من الجنسين بمناسبة اليوم العالمي للمشي بالتزامن مع اليوم العالمي للقلب.وتضمّن برنامج المشي بحسب د. كامل سلامة أمين عام جمعية السكر، قياسات لمستوى سكر الدم وضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم وقدم إرشادات صحيّة ثم القيام بممارسة المشي الجماعي للمشاركين ولمدة 60 دقيقة، وتم اكتشاف عدد من الحالات لديها سكر من النوع الأول والثاني وكذلك حالات لديها سمنة وهشاشة عظام تم ارشادها بعد الكشف للمتابعة لدى العيادات المتخصصة. ولفت د. سلامة، إن الهدف من هذا النشاط هو خلق بيئة ثقافة صحيّة لنشر الوعي بأهمية ممارسة الرياضة اليومية وانعكاسها على الصحة وعلى قوة الجسم وحيويته وتقليل مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب إضافة إلى حرق السعرات الحرارية بشكل منتظم وتقليل مخاطر السُمنة، مؤكدا إن المشي اليومي يساعد على تنظيم مستويات سكر الدم وضغط الدم وكذلك مستويات الدهنيات وتقوية العظام والجهاز المناعي والرئتين ويساعد أيضاً على تقليل التوتر.