النصر يتدرب باستخدام الحواجز والأوزان في معسكر النمسا

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر أمس تدريباته في معسكره بالنمسا على فترتين صباحية بدأت الساعة التاسعة والنصف واشتملت على تدريبات لياقية مكثفة ومتنوعة باستخدام الحواجز والجري بالأوزان متدرجة في حجمها بعدها قسم اللاعبين لثلاث مجموعات تدربوا على الكرات العرضية والتسجيل بالرأس والقدم وفي نهاية التدريب قام اللاعبون بالتدريب للإطالة وتفكيك العضلات.
في حين جاءت بداية الفترة المسائية باجتماع للمدرب خورخي داسيلفا باللاعبين قسم بعدها الفريق لمجموعتين كل مجموعة تضم فريقين يلعبان مناورة تعتمد على التحرك السريع في مساحات الملعب واللعب من لمسة واحدة ثم من لمستين والتسديد على مرمى صغير خصص لذلك بهدف زيادة التركيز في التسديد . وفي ختام التدريب قام اللاعبون بالجري حول الملعب وبسرعات مختلفة.