ارتفاع أسعار الذهب    كوليبالي يدعم الهلال أمام التعاون    موعد مباراة الاتحاد القادمة بعد الفوز على الرياض    تشكيل النصر المتوقع أمام الخلود اليوم في دوري روشن    عنيزة تحتضن لقاء "ليلة مراسم الرمضانية" بمشاركة نخبة من إعلاميي القصيم    محاريب المسجد النبوي لمسات معمارية إسلامية ميزتها النقوش والزخارف البديعة    السفير المناور يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا لدى المكسيك    منتدى منافع الثالث يعزز الاستدامة والاستثمار في خدمة ضيوف الرحمن    الكشافة يقدمون خدماتهم لزوار المسجد النبوي    جمعية حفظ النعمة تحفظ فائض وجبات الإفطار في المسجد النبوي الشريف    الفتح يتغلب على الرائد بثلاثية    ولي العهد‬⁩ والرئيس الروسي يستعرضان هاتفيا جهود حل الأزمة الأوكرانية    موسم الرياض يرعى نزال كامبوسوس جونيور ضد يوردان.. ونيكولسون تدافع عن لقبها العالمي في أستراليا    المملكة ترحب باتفاق ترسيم الحدود بين جمهوريتي طاجيكستان وقرغيزستان    أمير منطقة المدينة المنورة يطلق حملة "جسر الأمل"    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    تحقيق أممي: الاحتلال يرتكب جرائم إبادة جماعية بحق الفلسطينيين    اكثر من 100 معاملة يتم إنجازها يومياً بالمنطقة عبر مبادرة الفرع الافتراضي    أمانة القصيم تُعلن جاهزيتها لانطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية"    جمعية العناية بالمساجد " إعمار " تنفذ برنامج " سقيا المصلين "    قطاع ومستشفى بلّحمر يُنفّذ حملة "صُم بصحة"    قطاع وادي بن هشبل الصحي يُفعّل حملة "صُم بصحة"    جامعة الملك عبدالعزيز تحتفل بيوم العلم السعودي بسباق "راية العز"    جامعة أمِّ القُرى تحتفي بيوم العَلَم    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    محافظ الطائف يناقش تقرير لجنة الأسواق الشعبية    "بسطة خير السعودية" تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين وأمام سمو ولي العهد.. السفراء المعينون حديثًا لدى عدد من الدول الشقيقة والصديقة يؤدون القسم    تصدع الأرض ..صمام الأمان    لا منتصر بحرب الرسوم    رمضان والحنين..!    مبيعات كمبيوترات «الذكاء الاصطناعي» تقفز 51 مليار دولار    العلا.. تضاريس ساحرة ونخل باسق    في معنى التأمل    إنشاء وزارة كفاءة الحكومة.. الأمر التنفيذي الأهم لإدارة ترمب    النفوذ الصيني في أعالي البحار يهدد الأمن القومي الأميركي    عَلَم التوحيد    مكة في عهد يزيد بن عبدالملك بن مروان.. استقرار إداري رغم التحديات السياسية    طيبة الطيبة.. مأرز الإيمان    مجندات الوطن    قوة دعم الحرم للدفاع المدني تواصل جهودها في الحرمين الشريفين    المشي في رمضان.. رياضة وصحة    نصائح لمرضى الكلى في رمضان.. يجب الالتزام بأساليب التغذية السليمة    بريد القراء    تزامنًا مع يوم العلم السعودي.. "بِر جازان" تطلق مبادرة "حراس الأمن في عيوننا"    الصين تتفوق عسكريا على أمريكا    تسلا تحذر من أنها قد تصبح هدفا لرسوم جمركية مضادة    خناقة بمسجد!    مباحثات جدة الإيجابية "اختراق كبير" في الأزمة الروسية الأوكرانية    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    تعهد بملاحقة مرتكبي انتهاكات بحق وافدين.. العراق يعيد مواطنيه من «الهول» ويرمم «علاقات الجوار»    مشروع الأمير محمد بن سلمان يحافظ على هوية مسجد الجامع في ضباء    ارتفاع الفائض التجاري للمملكة خليجياً    أمير القصيم يزور شرطة المنطقة ويشارك رجال الأمن مأدبة الإفطار    سعوديات يدرن مركز الترميم بمكتبة المؤسس    دلالات عظيمة ليوم العلم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صحة الفم والاسنان في رمضان
نشر في البلاد يوم 29 - 07 - 2013

تعتبر صحة الفم والاسنان عنصراً مهماً في الصحة العامة للانسان ولا تختلف رسائل العاية بصحة الفم والاسنان في رمضان كثيراً عما هي عليه في بقية الاشهر فهناك ملاحظات يجب الانتباع اليها وذلك تماشياً مع التغيرات الفيزيولوجية التي تطرأ على الجسم خلال فترة الصيام.ان الامتناع عن الطعام والشراب لفترة طويلة يؤدي الى قلة افراز اللعاب وحدوث جفاف في الاغشية المخاطية المبطنة للفم وهذا بدوره يسهل للبكتريا مهاجمة الاسنان واللثة والتسبب بحدوث التسوس والتهاب اللثة والرائحة الكريهة.وفيما يلي اهم الاجراءات الواجب اتباعها للتخفيف من هذه المشاكل:
* تنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون وخيوط الاسنان واستعمال غسول الفم بين الافطار والسحور.
* الالتزام بتعليمات تناول الادوية بين الفطور والسحور حسب تعليمات الطبيب وفي حال كان الدواء يتعلق بامراض غير سنية يجب استشارة الطبيب الاخصائي المشرف على العلاج.
* استحباب استخدام السواك خلال فترة الصيام لما له من فوائد كثيرة تتمثل باحتوائه العديد من المركبات كالقرص المضاد للالتهابات والفلورايد ال1ي يعمل على تقوية الاسنان وحثة الغدد اللعابية على افراز اللعاب اضافة الى فائدته للصحة العامة.
* الاقلال من تناول الحلويات اللصاقة على الاسنان التي تحفز البكتريا على الاضرار بالاسنان والاستعاضة عنها بالفواكه والخضروات وخاصة التمر باعتباره مصدراً غنياً بالسكريات والفيتامينات والمعادن الضلارورية لصحة الجسم عامة الفم والاسنان والانسجة المحيطة بها خاصة.
* الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والحمضية لما لها من تأثير سلبي على طبقة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
* تنظيف اللسان مرتين يوميا بواسطة فرشاة خاصة لهذه الوظيفة وباستعمال معجون الاسنان كمادة مطهرة.
* على اصحاب التراكيب السنية زيادة الاعتناء بصحة اسنانهم حسب نصائح الكبيب حيث تعتبر الاسنان الصناعية مكاناً مفضلا لتجمع البكتريا وبقايا الطعام بنسبة اكبر من الاسنان الطبيعية.
* اذا كان هناك حاجة مهمة لاي معالجة سنية في رمضان فلا حرج في تنفيذها اثناء الصيام لان تأجيلها قد يحدث مضاعفات غير محمودة.
ان رمضان هو شهر الصحة لقوله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا فلنستفد منه بالعمل على الحفاظ على صحتنا التي وهبنا الله اياها لنكون خلفاء على الارض بالشكل الذي يرضيه سبحانه وتعالى.
الدكتور فهد عافت زيات طبيب اسنان باحدى العيادات الخاصة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.