الجيش الأوكراني: روسيا تنشر معلومات كاذبة بشأن هجوم صاروخي    "كريستيانو رونالدو" يعلق على تسجيله هدفين في " الديربي" أمام الهلال    العراق يدين استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمستودع طبي ومدرسة في غزة    رونالدو يعزز صدارته لهدافي دوري روشن للمحترفين    "أخضر الناشئين"يفتح ملف مواجهة تايلاند في كأس آسيا    بعد رسوم ترمب.. الصين توقف إبرام اتفاق بيع تيك توك مع أميركا    أموريم: لست مجنوناً لأفكر في فوز مانشستر يونايتد بلقب الدوري الإنجليزي    مدرب الهلال يعلن تحمل مسؤولية الخسارة    ضبط (3) يمنيين في عسير لتهريبهم (66) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    «سلمان للإغاثة» يوزّع سلالًا غذائية في عدة مناطق بلبنان    رئيس هيئة الأركان العامة يستقبل قائد القيادة المركزية الأمريكية    التعاون يتفوق على الخلود والأخدود يغادر مراكز الهبوط    القبض على 8 إثيوبيين في جازان لتهريبهم (144) كجم «قات»    "دايم السيف"... الإرث والثراء الخالد    دي بروين يعلن رحيله عن مانشستر سيتي بنهاية الموسم وفولفسبورج يغازله    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    قطار الرياض يحسّن تجربة السياح داخل العاصمة    العماد والغاية    نهضة وازدهار    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



احتفظ الصينيون بأسراره مئات السنين .. الشاي الأبيض يتخطى أقرانه في حماية الصحة
نشر في البلاد يوم 07 - 02 - 2013

ظل الشاي الأخضر لفترة يحتل المرتبة الأولى بالمقارنة مع الشاي التقليدي في تقوية الجهاز المناعي والحماية من العديد من الأمراض، إلا أنه مع بروز الشاي الأبيض بدأت هذه المكانة في الاهتزاز بعض الشيء، بعد أن أظهرت دراسة فرنسية حديثة أن الشاي الأبيض من المشروبات ذات الفوائد الجمة فهو مضاد للأكسدة، ويحتوى على فيتامين "سى. و. ه" وحامض الفينول، وكذلك مركبات البوليفينول التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم والحماية من السرطان، وتعادل كمية مضادات الأكسدة في كوب واحد من الشاي الأبيض ما يحويه 12 كوباً من عصير البرتقال.
والشاي الأبيض من أندر أنواع الشاي، وهو مشروب خفيف الطعم عبارة عن الأوراق الصغيرة جداً في مرحلة التفتح من البراعم، وتتميز هذه الأوراق بوجود كمية من الشعيرات الزغبية البيضاء في السطح السفلي لكل وريقة، ولهذا السبب أطلقوا عليه اسم الشاي الأبيض، ولإنتاجه يتم قطف البراعم الصغيرة لشجرة الشاي بعناية ورفق، ثم يتم بعد ذلك تجفيفها بعناية أيضاً، وتعتبر الصين واليابان من أهم الدول المنتجة والمصدرة لهذا النوع من الشاي .
ويعتبر هذا الشاي وفوائده من الأسرار التي احتفظ بها الصينيون لمئات السنين، واحتكروا فوائده المتعددة للعرق الصيني فقط بل للنبلاء والأثرياء منهم، ولكن لاعتبارات تجارية واقتصادية قرروا الإفراج عنه والبوح بمنافعه الكثيرة والاستثنائية لجسم الإنسان، ثم بدأ تسويقه كمكمل غذائي جاهز للاستعمال البشري.
ويعد الشاي الأبيض الأفضل للصحة العامة إذا ما قورن بالأخضر والأسود، ويتفوق في مزاياه وخصائصه الطبية على كلا النوعين، حيث وجد الباحثون أن استخدام أوراق الشاي سواء كان من النوع الأخضر أو الأسود دون معالجتها وهو ما يسمى بالشاي الأبيض يضمن الحصول على أكبر مقدار ممكن من المواد المفيدة المضادة للأكسدة، وأثبتوا كذلك أنه بالإمكان تخفيف حالات الإكزيما والطفح الجلدي بشرب ثلاثة أكواب يومياً من الشاي، فضلاً عن دوره في القضاء على البدانة فوفقاً لأحدث الأبحاث، فإن خلاصة الشاي الأبيض تمنع خلايا السمنة التي تساهم في تشكل أنسجة الجسم الدهنية من الاكتمال، كما تساعد في حرق الخلايا التي كانت قد تكونت، بجانب أن الخميرة العشبية الموجودة فيها تزيد من عملية الأيض، وتسهم في عملية التنحيف عبر امتلاكها لكميات كبيرة من مانعات التأكسد بالمقارنة بما يحتويه الشاي الأخضر.
ويساعد الشاي الأبيض ايضاً في تقليل مخاطر أمراض القلب والشرايين، والسرطان وإمكانية تكاثر الخلايا، كما يعمل على تقليل ظهور التجاعيد مع تقدم السن، ومنع نشاط الإنزيم المعروف بقدرته على تفكيك الايلاستين والكولاجين، حيث يؤدي هذا التفكيك إلى الظهور المبكر لتجاعيد الوجه والجلد والعنق، إضافة إلى دوره الأساسي في ظهور مرض المفاصل والروماتيزم.
ويوصى بشرب منقوعه الساخن بمعدل كوب قبل كل وجبة طعام وقبل النوم أيضاً، لتحسين عملية الهضم وتخفيف آلام قرحة المعدة، فضلاً عن احتوائه على الفلورايد المضاد للبكتيريا، الذي يساعد في حماية الأسنان
ويقلل من تسوسها، ويمتاز الشاي الأبيض بعدم احتوائه على الكمية العالية من الكافيين الموجود في الشاي التقليدي والشاي الأخضر، وبالتالي لا يعد منبهاً قوياً للجهاز العصبي ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم، كما أنه لا يصبغ الأسنان لعدم وجود تركيز عالي من حمض التانك الموجود بباقي أنواع الشاي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.