أمير القصيم: الخريجون ثروة الوطن الحقيقية لتحقيق التنمية    السعودية تمتلك تجارب رائدة في تعزيز ممارسات الصيد    بتوجيه من ولي العهد.. إطلاق اسم "مطلب النفيسة" على أحد شوارع الرياض    اكتشاف مستعمرة مرجانية عمرها 800 عام ب"أمالا"    وزير الاقتصاد: المملكة الأولى عربيا في الأداء الإحصائي    المملكة.. طموح لا يعرف المستحيل    اكسر حواجز الواقع و اصفع الفشل بالإصرار    السعودية وقطر تسددان متأخرات سوريا للبنك الدولي    دمشق ل"قسد": وحدة سوريا خط أحمر    هنأت رؤساء توغو وسيراليون وجنوب أفريقيا.. القيادة تعزي الرئيس الإيراني في ضحايا الانفجار    عبر السد بثلاثية مقابل هدفين.. كاواساكي يواجه النصر في نصف نهائي النخبة الآسيوية    "الانضباط" تجدد رفض احتجاج الوحدة ضد النصر    مدير الجوازات يستعرض خطة أعمال موسم الحج    صقر في القفص الذهبي    أبناء زين العابدين يكرمون كشافة شباب مكة    تنفذها الإدارة العامة للتوجيه والإرشاد بوزارة الداخلية.. أمير الرياض: الحملة الوطنية.. "الولاء والانتماء" تعزز الأمن وتحصن الشباب    وزير الإعلام يستهل مبادرة "نبض الإعلام" باللقاء الأول مع صنَّاع البودكاست    معرض"ذاكرة الطين" للتشكيلية فاطمة النمر    كيف تحل مشاكلك الزوجيه ؟    أكدت أنه يتفق والمصلحة المطلوبة شرعًا.." كبار العلماء": لا يجوز الذهاب للحج دون أخذ تصريح    كبار العلماء: لا يجوز الحج من دون تصريح    فيصل بن مشعل يكرم الفائزين في بطولة القصيم لجمال الخيل العربية الأصيلة    أخضر الشابات يترقب قرعة تصفيات كأس آسيا تحت 20 عاماً    النصر والعلا إلى نهائي الدوري الممتاز لكرة قدم الصالات    الملك وولي العهد يُعزيان الرئيس الإيراني في ضحايا انفجار ميناء رجائي    أمير الشرقية يبحث تطورات ومستجدات البيئة الاستثمارية    رؤية 2030.. النجاح لا يأتي صدفة    مؤشر نسبة العاملين من ذوي الإعاقة يقترب من تحقيق مستهدف رؤية 2030    «هيئة الشورى» تعقد اجتماعها الثامن    ولي عهد لوكسمبورج يشكر المملكة لدعمها مبادرة «رسل السلام»    حل 40 ألف قضية أسرية قبل وصولها للمحاكم    وفاة عميد أسرة آل أبوهليل    «إسرائيل» تمنع دخول شاحنات المساعدات لغزة    مقتل شخصين في ضربات أميركية على صنعاء    Adobe تطلق نموذج Al للصور    جلوي بن مساعد يهنئ جامعة نجران    صناعة الحوار    تشكيليات يرسمن أصالة الأحساء    ليلة استثنائية    البنوك العالمية ترفع توقعاتها لسعر الذهب إلى 3700 دولار    ورش ومحاضرات توعوية ضمن فعاليات أسبوع البيئة بالجوف    رؤية 2030 تقفز بحجم الاقتصاد الرقمي إلى 495 مليار دولار    ملتقى «توطين وظيفة مرشد حافلة» لخدمة ضيوف الرحمن    «جمعية تجهيز» تُخصص رقماً مجانياً للتواصل    محمد بن ناصر: رياضة المشي لها دورها في الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة    طلاء سحري يقتل البكتيريا والفيروسات    ارتفاع حرارة الأطفال بلا سبب    الميتفورمين يخفف آلام التهاب مفاصل الركبة    2 مليار إيرادات تطبيقات نقل الركاب    مواعيد مباريات نصف نهائي دوري أبطال أسيا    «مجمع الملك سلمان» يُشارك في معرض تونس الدولي للكتاب    البرلمان العربي يرحب بتعيين حسين الشيخ نائبًا لرئيس دولة فلسطين    جمعية الكشافة تختتم مشاركتها في معرض "أسبوع البيئة 2025"    تهنئة 3 دول بمناسبتي ذكرى الاستقلال ويوم الحرية    ‏ #صامطة تتألق بحدث رياضي ملهم: " #امش_30" يجمع الأهالي لتعزيز الحياة الصحية    ولي العهد يوجه بإطلاق اسم الدكتور مطلب النفيسة على أحد شوارع الرياض    بيان سعودي قطري: سداد متأخرات سوريا لدى مجموعة البنك الدولي    أمير جازان يستقبل مدير فرع هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالمنطقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رمضان ... رعاية صحية
نشر في البلاد يوم 10 - 09 - 2009

شهر رمضان الكريم ، شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم فيه بالصيام والقيام ليؤجر عليه من قبل مولاه تبارك وتعالى كما جاء في الحديث القدسي : ( كل عمل ابن آدم له إلا الصيام فإنه لي ، وأنا أجزي به ) ومن حكمة الله عز وجل أن جعل في العبادات والفرائض وقاية وعلاجاً لكثير من الأمراض والعلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ، وسبحان من جعل رمضان يشملها بالإضافة إلى ماله من فوائد روحية واجتماعية ، فالصوم له فوائد جمة على صحة الأبدان خصوصاً إذا اتَّبع الصائم النهج السليم في صيامه وذلك من ناحية الاعتدال في مطعمه ومشربه قال عليه الصلاة والسلام : ( صوموا تصحوا ) وللصوم تأثير عجيب في حفظ الجوارح الظاهرة ، والقوى الباطنة ، وحميتها عن التخليط الجالب لها المواد الفاسدة التي إذا استولت عليها أفسدتها، واستفراغ المواد الرديئة المانعة لها من صحتها ، فالصحة مطلب أساسي لحياة المرء حتى يستطيع الإنسان القيام بما خُلِقْ من أجله من عباده ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، والصيام يساعد المسلم على المحافظة على صحته العامة ، وعلاج فعال ومساعد للكثير من الأمراض مثل ( أمراض المعدة – الدم – العروق – حب الشباب – الحساسية – القلب - النفسية ... ) كما أنه يساعد على حرق الدهون ، وإذابة المواد السكرية والدهنية والبروتينية المخزنة في الجسم ، والتقليل من نسبة الأملاح بالدم ، والتخلص من الميكروبات بشتى أنواعها المختلفة ، ومن الفضلات الضارة ، وبذلك يُعتبر الصيام شهادة صحية لأجهزة الجسم بالسلامة ، وسبباً للشفاء بعد مشيئة الله تعالى من كل علة خابت في علاجها الوسائل الطبية الحديثة ، وهذه الأيام المباركة من أفضل الفرص التي يمكن استثمارها في تخفيف الوزن ، فهو وصفة تخسيس بلا ثمن لراغبي الرشاقة إذا تمكنا من التعامل معه بذكاء عن طريق الالتزام بشروط الشهر الكريم ، والتي منها ( الاعتدال في تناول الطعام ، الإقلال من النوم والكسل ،‏ وممارسة نوع من النشاط الحركي بعد الإفطار بساعة للمساعدة على الهضم ولمنع تراكم المواد الضارة في الجسم ... ) فالنظام الغذائي الذي ينبغي أن نتبع خطواته في هذا الشهر الفضيل ، وأرشدنا إليه المصطفى عليه الصلاة والسلام من خلال أحاديثه الشريفة التي أوضحت ذلك لهو من أفضل الأنظمة الغذائية على وجهة الأرض قال عليه الصلاة والسلام : ( إذا أفطر أحدكم فليفطر على التمر ، فإن لم يجد فليفطر على ماء ، فإنه طهور ) فالتمر من غني بسكر الجلوكوز ، وبالتالي فهو الغذاء المثالي للجسم لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات والفيتامينات التي لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي ، والألياف التي تنشط حركة الأمعاء ، فالصوم علاج رباني لكل أجزاء الجسم الإنساني .
همسة : أهون الصيام ترك الشراب والطعام .
ومن أصدق من الله قيلاً { سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ }
ناسوخ / 0500500313


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.