المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    البديوي : اقتحام وزير قوات الاحتلال وعددٌ من المستوطنين المتطرفين المسجد الأقصى انتهاكٌ صارخٌ للمقدسات الإسلامية    أمطار رعدية على عدد من مناطق المملكة    جمعية إحسان بجازان تكرم متطوعيها المتميزين في شهر رمضان    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    "التجارة": نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    عون: العالم العربي وعلى رأسه السعودية رئة لبنان اقتصادياً    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    وسائل إعلام: ترامب يعتزم زيارة السعودية في منتصف مايو    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رمضان ... رعاية صحية
نشر في البلاد يوم 10 - 09 - 2009

شهر رمضان الكريم ، شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم فيه بالصيام والقيام ليؤجر عليه من قبل مولاه تبارك وتعالى كما جاء في الحديث القدسي : ( كل عمل ابن آدم له إلا الصيام فإنه لي ، وأنا أجزي به ) ومن حكمة الله عز وجل أن جعل في العبادات والفرائض وقاية وعلاجاً لكثير من الأمراض والعلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ، وسبحان من جعل رمضان يشملها بالإضافة إلى ماله من فوائد روحية واجتماعية ، فالصوم له فوائد جمة على صحة الأبدان خصوصاً إذا اتَّبع الصائم النهج السليم في صيامه وذلك من ناحية الاعتدال في مطعمه ومشربه قال عليه الصلاة والسلام : ( صوموا تصحوا ) وللصوم تأثير عجيب في حفظ الجوارح الظاهرة ، والقوى الباطنة ، وحميتها عن التخليط الجالب لها المواد الفاسدة التي إذا استولت عليها أفسدتها، واستفراغ المواد الرديئة المانعة لها من صحتها ، فالصحة مطلب أساسي لحياة المرء حتى يستطيع الإنسان القيام بما خُلِقْ من أجله من عباده ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، والصيام يساعد المسلم على المحافظة على صحته العامة ، وعلاج فعال ومساعد للكثير من الأمراض مثل ( أمراض المعدة – الدم – العروق – حب الشباب – الحساسية – القلب - النفسية ... ) كما أنه يساعد على حرق الدهون ، وإذابة المواد السكرية والدهنية والبروتينية المخزنة في الجسم ، والتقليل من نسبة الأملاح بالدم ، والتخلص من الميكروبات بشتى أنواعها المختلفة ، ومن الفضلات الضارة ، وبذلك يُعتبر الصيام شهادة صحية لأجهزة الجسم بالسلامة ، وسبباً للشفاء بعد مشيئة الله تعالى من كل علة خابت في علاجها الوسائل الطبية الحديثة ، وهذه الأيام المباركة من أفضل الفرص التي يمكن استثمارها في تخفيف الوزن ، فهو وصفة تخسيس بلا ثمن لراغبي الرشاقة إذا تمكنا من التعامل معه بذكاء عن طريق الالتزام بشروط الشهر الكريم ، والتي منها ( الاعتدال في تناول الطعام ، الإقلال من النوم والكسل ،‏ وممارسة نوع من النشاط الحركي بعد الإفطار بساعة للمساعدة على الهضم ولمنع تراكم المواد الضارة في الجسم ... ) فالنظام الغذائي الذي ينبغي أن نتبع خطواته في هذا الشهر الفضيل ، وأرشدنا إليه المصطفى عليه الصلاة والسلام من خلال أحاديثه الشريفة التي أوضحت ذلك لهو من أفضل الأنظمة الغذائية على وجهة الأرض قال عليه الصلاة والسلام : ( إذا أفطر أحدكم فليفطر على التمر ، فإن لم يجد فليفطر على ماء ، فإنه طهور ) فالتمر من غني بسكر الجلوكوز ، وبالتالي فهو الغذاء المثالي للجسم لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات والفيتامينات التي لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي ، والألياف التي تنشط حركة الأمعاء ، فالصوم علاج رباني لكل أجزاء الجسم الإنساني .
همسة : أهون الصيام ترك الشراب والطعام .
ومن أصدق من الله قيلاً { سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ }
ناسوخ / 0500500313


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.