في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    ضبط البوصلة    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    «بنو قادس» لأول مرة في نهائي كأس الملك    الحكمي رئيسًا لبلدية أحد المسارحة    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    شملت (١٠٦) مكرماََ *بيت الحمد التراثي يكرم رواد الحركة الرياضية في مركز نعام*    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    رسوم ترامب على السيارات ستشمل واردات بقيمة 600 مليار دولار منها أجهزة الكمبيوتر    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    الصحة العالمية: كل فرد مصاب بالتوحد هو حالة فريدة بذاته    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    استمرار احتفالات العيد بالمدينة بحزمة من الفعاليات والأنشطة الثقافية    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رمضان ... رعاية صحية
نشر في البلاد يوم 10 - 09 - 2009

شهر رمضان الكريم ، شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم فيه بالصيام والقيام ليؤجر عليه من قبل مولاه تبارك وتعالى كما جاء في الحديث القدسي : ( كل عمل ابن آدم له إلا الصيام فإنه لي ، وأنا أجزي به ) ومن حكمة الله عز وجل أن جعل في العبادات والفرائض وقاية وعلاجاً لكثير من الأمراض والعلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ، وسبحان من جعل رمضان يشملها بالإضافة إلى ماله من فوائد روحية واجتماعية ، فالصوم له فوائد جمة على صحة الأبدان خصوصاً إذا اتَّبع الصائم النهج السليم في صيامه وذلك من ناحية الاعتدال في مطعمه ومشربه قال عليه الصلاة والسلام : ( صوموا تصحوا ) وللصوم تأثير عجيب في حفظ الجوارح الظاهرة ، والقوى الباطنة ، وحميتها عن التخليط الجالب لها المواد الفاسدة التي إذا استولت عليها أفسدتها، واستفراغ المواد الرديئة المانعة لها من صحتها ، فالصحة مطلب أساسي لحياة المرء حتى يستطيع الإنسان القيام بما خُلِقْ من أجله من عباده ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، والصيام يساعد المسلم على المحافظة على صحته العامة ، وعلاج فعال ومساعد للكثير من الأمراض مثل ( أمراض المعدة – الدم – العروق – حب الشباب – الحساسية – القلب - النفسية ... ) كما أنه يساعد على حرق الدهون ، وإذابة المواد السكرية والدهنية والبروتينية المخزنة في الجسم ، والتقليل من نسبة الأملاح بالدم ، والتخلص من الميكروبات بشتى أنواعها المختلفة ، ومن الفضلات الضارة ، وبذلك يُعتبر الصيام شهادة صحية لأجهزة الجسم بالسلامة ، وسبباً للشفاء بعد مشيئة الله تعالى من كل علة خابت في علاجها الوسائل الطبية الحديثة ، وهذه الأيام المباركة من أفضل الفرص التي يمكن استثمارها في تخفيف الوزن ، فهو وصفة تخسيس بلا ثمن لراغبي الرشاقة إذا تمكنا من التعامل معه بذكاء عن طريق الالتزام بشروط الشهر الكريم ، والتي منها ( الاعتدال في تناول الطعام ، الإقلال من النوم والكسل ،‏ وممارسة نوع من النشاط الحركي بعد الإفطار بساعة للمساعدة على الهضم ولمنع تراكم المواد الضارة في الجسم ... ) فالنظام الغذائي الذي ينبغي أن نتبع خطواته في هذا الشهر الفضيل ، وأرشدنا إليه المصطفى عليه الصلاة والسلام من خلال أحاديثه الشريفة التي أوضحت ذلك لهو من أفضل الأنظمة الغذائية على وجهة الأرض قال عليه الصلاة والسلام : ( إذا أفطر أحدكم فليفطر على التمر ، فإن لم يجد فليفطر على ماء ، فإنه طهور ) فالتمر من غني بسكر الجلوكوز ، وبالتالي فهو الغذاء المثالي للجسم لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات والفيتامينات التي لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي ، والألياف التي تنشط حركة الأمعاء ، فالصوم علاج رباني لكل أجزاء الجسم الإنساني .
همسة : أهون الصيام ترك الشراب والطعام .
ومن أصدق من الله قيلاً { سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ }
ناسوخ / 0500500313


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.