النوم .. معجزة عظيمة في التذكر والتعلم!

فوجئ علماء في معهد ماكس بلانك بألمانيا عندما وجدوا أن النوم يمثل معجزة عظيمة في التذكر والتعلم على خلاف ما يعتقده البعض من ان الدماغ اثناء النوم يفقد قدرته على النشاط والتذكر والتفكير، حيث انه يعمل على تحرّي الذكريات وطرق تخزينها وآلية عمل الذاكرة.
واشارت مصادر ان النتائج التي نشرت في مجلة نيتشر نوروساينس تمثل قفزة في معرفة كيفية التعلم والتذكر لدى الإنسان، حيث وجدوا أن قشرة الدماغ تنشط أثناء النوم!!!
وبينت أن المعلومات تخزن في منطقة عميقة من الدماغ لفترة قصيرة ثم تتحرك خلال عدة أيام وبخاصة أثناء النوم العميق إلى قشرة الدماغ لتصبح في مجال الذاكرة الطويلة الأمد. كما بينت دراسات اخرى ان النوم الهادئ والمريح يساعد الدماغ على ممارسة نشاطات إبداعية أثناء النوم.