بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    التجارة: نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم 3 أبريل 2025    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    الحكمي رئيسًا لبلدية أحد المسارحة    ضبط البوصلة    «بنو قادس» لأول مرة في نهائي كأس الملك    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    شملت (١٠٦) مكرماََ *بيت الحمد التراثي يكرم رواد الحركة الرياضية في مركز نعام*    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كمادات المياه
نشر في الأصيل يوم 30 - 04 - 2011

يساعد العلاج بالماء على الشفاء فى كثير من الامراض, واستخدام الماء فى العلاج ليس الا جزءا من العلاج وليس العلاج كله. ويخطئ كل من يظن امكان استخدام الماء فقط فى العلاج والشفاء من الامراض.
كمادات المياه الباردة:
اغمس قطعة مناسبة من القطن فى ماء الثلج البارد واجعل الماء بها غزيرا ثم ضعها حول الربقة او الطرف العلوى او السفلى, ثم تغطى بقطعة من القماش غير المنفذ للماء, ثم يغطى الجميع بقطعة صوفية.
كمادات المياه الدافئة:
نفس الطريقة السابقة لكن باستخدام ماء دافى او حار بدلا من البارد.
كمادات المياه الدافئة والباردة:
تستخدم الكمادات الدافئة ثلاث مرات متتالية ثم تعقبها الكمادات الباردة التى تترك فى مكانها حتى الفترة التالية من العلاج.
وتوضع اول الكمادات الدافئة لمدة ثلاث دقائق ثم تليها الثانية ثم الثالثة ثم الباردة. ويستخدم هذا النوع من الكمادات فى علاج النزلات الشعبية الحادة وعند استخدام الكمادات الدافئة فان المريض يثنى ذراعيه ويضعهما على صدره وتوضيع الكمادات الدافئة فوق صدره ثم توضع الكمادات الدافئة فوق ذراعيه وبعد قليل تسحب الذراعان من على الصدر, والغرض من ذلك حماية الصدر من احتمال اصابة الجلد بالبخار الساخن مباشرة.
حمام الماء البارد:
املاء البانيو بالماء البارد حتى يغطى منطقة الوسط. اجعل العضلات والاعصاب مرخاة تماما. بعد دقيقة واحدة قم برش الجسم كله بالماء البارد. ثم دلك الجسم بعنف بقطعة من الاسفنج او فوطة خشنة. ان هذا الحمام ينبه الجسم ويجعلك قادر على مواجهة اعبار اليوم وانت اكثر نشاطا، وليكن ذلك كل يوم.
ويشترط عند ممارسة الحمامات الباردة ان يكون الجسم دافئا, كما يشترط ايضا تدفئة الجسم بعد ممارسة الحمام مباشرة.
ولذلك يفضل ممارسة هذه الحمامات فى الصباح عند النهوض من الفراش حيث يكون الجسم دافئا , ويجب تحضير لوازم الحمام قبل نزع الملابس لمنع تعرض الجسم للبرودة .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.