تحدثُ قَرحاتُ الضغط عندما تتموّتُ منطِقةٌ من الجلد بسبب الضّغط المطبق عليها.
وهي شائعةٌ للغاية عند المرضى ذوي الحرَكَة المَحدودة.
يُرجح أن تَحدُث قَرحات الضغط في المَناطِق التالية:
يمكن أن نلقى صُعوبَة كبيرَة في عِلاج قَرحات الضغط وقد تُصاب (...)
ما هو مرض (سعفة الرأس)؟
يظهر مرض (سعفة الرأس) (تينيا) نتيجة عدوى فطرية في جلد الرأس وفي جذور الشعر، ويسبب الشعور بالحكة، وتقشر الجلد، وسقوط الشعر. الفطر معدٍ جدًّا، وينتشر وسط الأطفال الصغار في سن المدرسة. ويشمل العلاج مضادًا للفطريات عن طريق الفم (...)
تُثار بعضُ المشاكل الصحِّية، مثل الربو وألم الحلق وقرحة الزكام، بسبب الطقس البارد.
وفيما يلي بعض النصائح كي تساعدَ الجسم على التعامل مع أمراض الطقس البارد.
1. الزُّكام
يمكن القيام ببعض الإجراءات للوقاية من الزُّكام عن طريق الغسل المنتظم لليدين. يمكن (...)
يعتقد الكثير من الناس أنَّ الفيتامين سي C يمكن أن يشفي من الأنفلونزا، وأنَّ نبات القُنفُذيَّة echinacea قد يقي من نزلات البرد.
ولكن هل هناك أدلَّة علميَّة تدعم ذلك؟
لم تجد الأبحاثُ أدلَّةً على أنَّ الفيتامين سي يقي من نزلات البرد.
في عام 2007، (...)
العودة إلى المدرسة
حقيبة المدرسة والمشاكل الصحية
الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة : مواصفات وإرشادات مهمة للأدوات المدرسية
مشاكل الواجبات المنزلية والواجبات المدرسية ( Children school duties)
إعاقات التعلم : التعليم
إعاقات التعلم : مساعدة (...)
لقد طرأ تعديلٌ جذري على الوجبات الغذائية المدرسية، ولكن ماذا عن صناديق الغداء التي يُعلِّب بها الآباء طعامَ أطفالهم؟
من الأهمِّية بمكان التأكُّد من أنَّ صناديق أو عبوات الغداء، التي يأخذها الأطفالُ معهم إلى المدرسة، تؤمِّن غذاءً صحِّياً (...)
إن الوقت الذي يمضيه الطفل في المدرسة أطول من الوقت الذي يمضيه في أي مكان آخر بعد البيت.
وللمدارس تأثير كبير على صحة الأطفال، وذلك من خلال تعليمهم المبادئ الصحية وتشجيعهم على السلوك الصحي.
يجب أن يكون بناء المدارس وبيئتها العامة آمنين وصحيين (...)
تؤثِّر إعاقات التعلُّم في الطريقة التي يتعلَّم بها الشخص الأشياء الجديدة، وذلك في أيَّة فترة من حياته، ولا ينحصر ذلك خلال فترة المدرسة.
تجد في المقال التالي كيف يمكن لإعاقات التعلم أن تؤثِّر في الإنسان، ومن يستطيع تقديم المساعدة.
تؤثِّر إعاقاتُ (...)
من المهمِّ أن يوفِّرَ الشَّخصُ وقتاً لممارسة الرياضة والنشاط البدني، لاسيَّما في أثناء الاختبارات عندما يبدو أنَّ كلَّ ما يفعله هو الجلوس على المكتب، والعمل طوال اليوم (وحتَّى إلى الليل في أغلب الأحيان).
لماذا نمارس الرياضة؟
ممارسةُ الرياضة تفيد (...)
إذا كان الطفلُ مُصاباً بحالة صحِّية مُزمنة، مثل الرَّبو asthma أو السُّكَّري diabetes، فيجب التحدُّث مع إدارة المدرسة حولَ تدبير هذه الحالة خلال وجود الطفل فيها.
تَكون لدى معظمُ الأطفال، في وقتٍ من الأوقات، احتياجاتٌ طبِّية على المدى القَصير؛ فعلى (...)
يُشير تعبيرُ "اضطراب التَّعَلُّم" إلى مُشكلةٍ خطيرة قد يعاني منها الطالبُ عندَ تَعَلُّمه القراءةَ أو الكتابة أو الرياضيَّات أو غير ذلك من أنشطة التَّعَلُّم. تؤدِّي اضطراباتُ التَّعَلُّم إلى الإضرار بقُدرَة الطفل على تَعَلُّم المعلومات ومُعالجتها؛ (...)
الشَّعيرة، أو الجُدجُد، انتفاخٌ أحمر متورّم على الجفن، قد تبدو كالبَثرة، وتكونُ ممضّةً باللّمس، وهي عدوى شائعة، والشّعيراتُ صغيرةُ الحجم عادةً، إلاَّ أنّها قد تتورّم إلى حجوم أكبر في حالات نادرة. تتشكّلُ الشّعيرات عندما تُسدُّ الغددُ التي تصنعُ (...)
تشكل الأمطار والسيول والفيضانات خطراً شديداً يهدد حياة الإنسان وممتلكاته , وتنشط الأمطار والسيول والفيضانات خصوصاً في فصل الشتاء أو عند حدوث تغيرات مناخية على أجواء المملكة العربية السعودية ,
لذا فإن على جميع المواطنين والمقيمين على أرض هذا البلد (...)
فيديوهات توعية و ارشادات الصحية للحاج .
وزارة الصحة : رسالة للحجاج والمعتمرين - إرشادات وقائية من الانهاك الحراري وضربات الشمس
وزارة الصحة : رسالة للحجاج والمعتمرين - إرشادات وقائية للحماية من التسمم الغذائي
وزارة الصحة : رسالة للحجاج والمعتمرين - (...)
فيروساتُ كورونا أو الفيروسات التاجيَّة هي فيروساتٌ يُصاب معظمُ الأشخاص بعدواها في وقت من أوقات حياتهم. وهي منتشرة في العالم.
كما أنَّها يمكن أن تصيبَ البشر والحيوانات. هناك أنواع مختلفة من فيروسات كورونا يمكن أن تصيبَ الناس، وأن تسبِّب لهم (...)
إفطار الطبيب إذا تعب من علاج المرضى وإفطار المريض بسبب آلام الأسنان
حكم التداوي بالحقن في العضل والوريد للصائم في نهار رمضان
أخذ عينات الدم هل يفسد الصيام؟
حكم استعمال الأدوية لمنع الحيض في رمضان
هل إبر البنسلين تفطر؟
إبرة الإنسولين لمريض السكر هل (...)
فيديوهات توعية و ارشادات الصحية للصوم والصحة .
وزارة الصحة : لصياماً صحي .. الإفطار الصحي .. في اختيار البدائل الصحية
وزارة الصحة : لصياماً أمن لمريض السكري
وزارة الصحة : لصيام صحي تجنب الإفراط في تناول الدهون والسكريات
وزارة الصحة : للحد من الشعور (...)
من الممكن أن يقلّلَ الاستعداد للكارثة من حجم الخوف والقلق والخسائر التي تسببها الكوارث.
فقد تكون الكارثة طبيعية مثل الأعاصير أو العواصف أو الفيضانات أو الزلازل، وقد تكون من صنع الإنسان مثل الهجمات البيولوجية الإرهابية أو تسرب المواد الكيميائية (...)
أرثي لهم وأشفقُ عليهم حينما أراهم يتدحرجون في الشوارع والأسواق والمستشفيات بأوزانٍ زائدة وأشكالٍ متكوِّرة لافتةٍ للنظر، أرثي لأولئك الشباب والكهول من الجنسين لما يعانونه صحيّاً ونفسيّاً فيصرفهم عن أداء واجباتهم ومسؤوليَّاتهم الأسريَّة والاجتماعيَّة (...)
تغير لون البول إلى اللون الأحمر قد يكون أحد المؤشرات لوجود بعض الأمراض اللتي تستوجب إستشارة الطبيب المختص للتشخيص المبكر والعلاج المناسب.
وجود دم في البول من أهم أسباب تغير اللون إلى الأحمر ولكن توجد بعص الأسباب الأخرى اللتي تؤدي إلى تغير لون البول (...)
الطاعونُ مرضٌ ينتقل بالعدوى ينتج عن الإصابة بجرثوم اليرسنية الطاعونية.
توجد هذه الجرثومة بشكل رئيسي عند الجرذان والبراغيث التي تتطفَّل على هذه الجرذان.
يمكن أن يُصاب البشر والحيوانات الأخرى بعدوى الطاعون عن طريق الجرذان وعضات البراغيث.
لقد دمر (...)
عندما يتجمد الجلد وأحيانأ النسيج اللذي تحته، تسمى الإصابة لسعة الجليد.
ويمكن أن تكون موقتة أو أن تسبب تلفأ دائماً، اعتمادأ على شدتها.
ولسعة الجليد أكثر احتمالأ أن تحدث على الأطراف المكشوفة: اليدين والقدمين والأنف والأذنين
الأنواع
ويوجد أربع درجات من (...)
يجب اتِّباعُ النصائح التالية من أجل الحفاظ على الدِّفء،
والبقاء بصحَّة جيِّدة بالنسبة للشَّخص وعائلته في الطقس البارد جداً:
يُفضَّل الحفاظُ على درجة الحرارة في غرفة الجلوس الرئيسية في حدود 18 إلى 21 درجة مئوية، أمَّا بالنسبة لباقي الغُرَف في المنزل، (...)
يجري فحصُ الطفل السليم عادة ستَّ مرَّات خلال السنة الأولى من عُمره. إنَّ فحص الطفل السليم في غاية الأهميَّة للتأكُّد من أنَّ الطفلَ ينمو ويتطوَّر بشكل مُناسب.
يبدأ فحصُ الطفل السليم عادةً بقياس وزن الطفل، وطوله، ومُحيط رأسه. ويستطيع مُقدِّم (...)
تُبيِّن الأدلَّةُ أنَّ الأطفالَ الذين لديهم زيادة في الوزن هم أكثر عرضةً ليصبحوا بالغين مصابين بزيادة في الوزن، وبذلك فهم معرَّضون إلى خطورة متزايدة للإصابة بمشاكل صحِّية خطيرة.
إذا قرَّر الشخصُ أن يبقي أطفالَه بوزن صحِّي، فهو يساعدهم على الحصول على (...)