شاهد .. انطلاق حملة المشي في اليوم الوطني للمشي بمحافظة طريب

- عبدالعزيز آل ناشط - طريب
برعاية سمو أمير منطقة عسير وبإشراف مباشر من محافظ طريب، أقام الفريق التطوعي بمحافظة طريب والقطاع الصحي فعالية اليوم الوطني للمشي (امش 30) وبدعم مالي مقدم من رجل الأعمال عبيد بن سعيد آل جمعان.
ويهدف اليوم الوطني للمشي إلى تعزيز الصحة العامة ونشر ثقافة المشي، ورفع معدل الممارسين للمشي، ومساعدة أكثر من (500) ألف شخص يعاني من الأمراض المزمنة.
يُذكر أن المشي يساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات، بالإضافة إلى الحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج، وتعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام، إلى جانب تحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم، والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة ومنها، أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني.
‏وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها «وزارة الصحة» للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على إتباع السلوكيات السليمة.
قناة الرأي:

جانب من الصور: