الشباب يواصل تحضيراته لمواجهة الحزم في الجولة ال 28

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب اليوم تحضيراته على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان، استعداداً لمواجهة الحزم في الجولة ال 28 يوم السبت المقبل، في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين لكرة القدم .
واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقة مكثفة بقيادة مدرب اللياقة (ماركال)، الذي عمد إلى رفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لثلاث مجموعات أخضع اللاعبين لتطبيق تدريبات فنية منوعة أبرزها التمرير السريع من لمسة واحدة ، والضغط على المنافس، ثم عاد وقسم الفريق لثلاث مجموعات ( دفاع، هجوم،وسط) .
وأدت تدريبات خاصة لكل مجموعة تمثلت في الاستحواذ على الكرة، والتمركز الصحيح في الملعب، وبناء الهجمة ، والتسديد من المباشر في اتجاه المرمى، تلا ذلك بتدريبات لعب الكرة الطائرة بالرأس والقدمين ، واختتم المران بتمارين إطالة تفكيك عضلات .