أرامكو تسجل انخفاضًا في صافي الأرباح بنسبة 12.39% خلال عام 2024    الرئيس اللبناني يغادر الرياض    أبٌ يتنازل عن قاتل ابنه بعد دفنه    وزير الدفاع يبحث مع نائب رئيس الوزراء السلوفاكي علاقات البلدين في المجال الدفاعي    عقوبات ضد الشاحنات الأجنبية المستخدمة في نقل البضائع داخلياً    تاسي: 339.1 مليار ريال استثمارات الأجانب    ضمن خارطة طريق بديلة لمواجهة تصفية القضية.. اليوم بالقاهرة.. إعمار غزة دون تهجير على طاولة القمة العربية الطارئة    ترامب يبحث ملف المساعدات.. وروسيا تشدد مواقفها.. مساع أوكرانية – أوروبية لإصلاح العلاقات مع أمريكا    أمير منطقة المدينة المنورة يستقبل المهنئين بشهر رمضان    في ذهاب دور ال 16 لدوري أبطال آسيا للنخبة.. الهلال والأهلي في ضيافة باختاكور والريان    قدموا للسلام على سموه وتهنئته بحلول شهر رمضان.. ولي العهد يستقبل المفتي والأمراء والعلماء والوزراء والمواطنين    في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا.. أتلتيكو مدريد لإنهاء عقدة الجار.. وأرسنال لتعويض خيبته المحلية    تعليق الدراسة وتحويلها عن بعد في عددٍ من مناطق المملكة    فيض من عطاء في بلد العطاء    مهرجان "سماء العلا" يستلهم روح المسافرين في الصحاري    مشروع الأمير محمد بن سلمان يطور مسجدًا تاريخياً عمره 100 عام    منعطف إجباري    غزارة الدورة الشهرية.. العلاج (2)    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بشهر رمضان    نائب أمير منطقة مكة يستقبل مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة    نائب أمير منطقة مكة يطّلع على الخطط المستقبلية للمديرية العامة للسجون    ليالي الحاده الرمضانية 2 تنطلق بالشراكة مع القطاع الخاص    نائب أمير منطقة مكة يستقبل مدير عام فرع الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف    تعليم الطائف ينشر ثقافة الظواهر الجوية في المجتمع المدرسي والتعليمي    قطاع ومستشفى تنومة يُنظّم فعالية "اليوم العالمي للزواج الصحي"    أمير الرياض يكرّم الفائزين في مسابقة الملك سلمان لحفظ القرآن الكريم    أمير القصيم يرفع الشكر للقيادة على إعتماد تنفيذ مشروع خط أنابيب نقل المياه المستقل (الجبيل – بريدة)    والدة الزميل محمد مانع في ذمة الله    جمعية «أدبي الطائف» تعقد أول اجتماع لمجلسها الجديد    نائب وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري التحضيري لمجلس جامعة الدول العربية    الشلهوب يُرزق بشيخة    محمد بن علي زرقان الغامدي.. وجه حي في ذاكرة «عكاظ»    رد على «تهنئة رمضانية» يقود رئيس شركة للسجن!    حرس الحدود ينقذ (12) شخصًا بعد جنوح واسطتهم البحرية على منطقة صخرية    توصيل الإنترنت عبر الضوء    «الغذاء والدواء»: 1,450,000 ريال غرامة على مصنع مستحضرات صيدلانية وإحالته للنيابة    استخبارات الحوثي قمع وابتزاز وتصفية قيادات    أكبر عذاب تعيشه الأجيال    خديجة    الإيمان الرحماني مقابل الفقهي    وزارة الشؤون الإسلامية تنظم مآدب إفطار رمضانية في نيبال ل 12500 صائم    "حديث السّحر" ماشفت ، ماسويت ، ماقلت ، مدري    محافظ الخرج يشارك رجال الأمن وجبة الإفطار في الميدان    المشي في رمضان حرق للدهون وتصدٍ لأمراض القلب    تأثيرات إيجابية للصيام على الصحة النفسية    أطعمة تكافح الإصابة بمرض السكري    النصر يتعادل سلبيا مع الاستقلال في غياب رونالدو    الدوري أهلاوي    جيسوس يكشف أهدافه من مواجهة باختاكور    دبلوماسية الردع عن بُعد    التسامح...    التعليم السعودي يفتح خزائنه في سباق العشرين عالمياً    عينك على البحر.. عينك على المستقبل !    قال «معارض سعودي» قال !    6 مجالات للتبرع ضمن المحسن الصغير    ولي العهد والرئيس اللبناني يعقدان جلسة مباحثات رسمية    فيصل بن مشعل يزور القضاة والمشايخ    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يعيد الأصالة العمرانية لمسجد الرويبة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



معارك (بلا دخان) في شوارع رمضان!
نشر في شمس يوم 03 - 09 - 2009

سويعات قبل الإفطار تتأجج فيها مشاعر الغضب لدى كثيرين، فتتعالى الأصوات وتحتدم المخاصمات، وقد ينتج منها ألفاظ نابية وسباب وشتائم تأخذ جزءا كبيرا من حسنات الصائمين.
“شمس” التقت مجموعة من الصائمين قبيل لحظات الإفطار، فكانت لنا وقفة مع بعضهم...
الجوع والعصبية
يقول مطر المطيري: “من وجهة نظري توجد علاقة بين الجوع والعصبية، فالجوع يوثر على الدماغ والأعصاب، وأثناء الصيام يعاني الدماغ قلة الغذاء؛ وهو ما يدفع الصائم إلى التوتر”.
أما عبدالعزيز العتيبي فقد تساءل: “كيف يعرف الناس أني صائم من دون أن أكون عصبيا؟! فالعصبية شعور رمضاني عام، وغالبا نجد أن المدخنين ومدمني الكافيين هم الأكثر عصبية، فقبيل ساعات الإفطار تنخفض نسبة النيكوتين والكافيين في الدم؛ ما يؤثر على انفعالاتهم.
ويوافقه الرأي ناصر العمري الذي أضاف، أن الكافيين هي المادة المنبهة في القهوة والشاي والكولا، والانقطاع المفاجئ عنها يسبب شعور مدمنيها بالكسل والنعاس، وفقد الرغبة في العمل، وبالعصبية وانخفاض المزاج، بالإضافة إلى ما يسمى باضطرابات المعدة، التي تعود إلى الإفراط في الأكل؛ ومن أعراضها القريبة الحموضة، وتقلبات أخرى تؤدي في اليوم التالي إلى العصبية، إضافة إلى اضطرابات النوم، حيث تبدلت الساعة البيولوجية عند الأفراد فيصبح الليل عندهم نهارا والنهار ليلا.
ضغوط النساء
وعلى الجانب النسائي؛ فإنه لا شيء يكاد ينافس روائح الطبخ سوى صراخ الأمهات في المطابخ، فتقول ريم الصاعدي: “عصبية النساء متوقعة، فهن يتعرضن لضغط أكبر في رمضان؛ بسبب إعداد الطعام بصورة غير طبيعية، وما يترتب عليه من أمور أخرى كعبث الأطفال وغيره”.
الرأي العلمي
وعلى الجانب النفسي تقول عبير سلطان، الباحثة النفسية والاجتماعية: “إن من أسباب تعكّر مزاج بعض الصائمين وانخفاض معنوياتهم عند الصيام وجود قدر من القلق النفسي، والخوف الغامض من أن يعانوا بسبب امتناعهم عن الطعام والشراب، وأن عليهم الانتظار إلى المغرب، وهذا القلق لا داعي له طالما أن الصائم يستطيع أن يفطر متى بلغ به الجهد حدا لا يطيقه”.
وتشير عبير إلى أن من أسباب انخفاض المزاج والتكاسل عن العمل في رمضان، أن بعض الصائمين ينفقون الليل في السمر والأكل والشرب، حتى إذا اقترب الفجر تسحروا وناموا، لكن الساعات الباقية لهم حتى موعد العمل لا تكفيهم كي يستعيدوا نشاطهم، فيذهبون إلى أعمالهم مرهقين، وتكون ساعات العمل بالنسبة إليهم شاقة ومزعجة، وذلك نتيجة نقص النوم، وليس نتيجة الصيام.
وأضافت عبير سلطان، أن هناك عددا من العوامل السيكولوجية والبيولوجية التي تؤدي بشكل مباشر إلى التوتر؛ ما ينتج منه حالة شديدة من الغضب تسبق ساعات الإفطار، وتقول: “إن نقص الأنسولين واحتياج الجسم للماء والغذاء، بالإضافة إلى معرفة الصائمين بقرب ساعات الإفطار، وخلل الساعة البيولوجية داخل الجسم؛ عوامل تؤدي إلى الغضب، كذلك فإن كثيرا من المدخنين تحتاج أجسامهم إلى الكافيين والنيكوتين، وهو ما يؤدي إلى حالة من التوتر والهيجان، لافتة إلى أن الكافيين مادة منبِّهة في القهوة والشاي والكولا، وفي حالة الانقطاع عنه يتسبب بشعور المدمن بالكسل وبالعصبية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.