مسلمو جمهورية سيراليون .. عادات رمضانية بطابع يعكس روح التآخي وعمق أصالة شعبها    هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية تشارك ب "MWC25"    ترامب يوقع أمرا تنفيذيا لإنشاء احتياطي استراتيجي من عملة بتكوين المشفرة    48 قتيلا في سوريا باشتباكات غير مسبوقة بين قوات الأمن ومسلحين موالين للأسد    سبايس إكس: فقدنا الاتصال بالطبقة الثانية من صاروخ ستارشيب العملاق بعيد إطلاقه    وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري المشترك بين مجلس التعاون ومصر    مساء ماطر على الرياض.. و"الأرصاد" تتوقع استمرارها حتى الغد    فيصل بن مشعل يتابع الحالة المطرية التي شهدتها القصيم    "بينالي الدرعية" تستعد للنسخة الثالثة بتعيين مديرَين فنيَّين    الوحدة يتغلّب على الرائد بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    الخلود يتغلّب على الفتح بثنائية في دوري روشن للمحترفين    الأمة الوسط    تصرف كريم بنزيمة مع جماهير الاتحاد بعد لقاء القادسية    "الأرصاد" ينبه من هطول أمطار غزيرة على الرياض    بلان يعترف بتراجع الاتحاد    انقسام أميركي حاد حول سياسات ترمب وأثرها على الحكومة    انطلاق منافسات بطولة الاتحاد السعودي للرياضة الجامعية للكرة الطائرة    رئيس محكمة استئناف جازان وقائد حرس الحدود بالمنطقة يزوران أسرة الخرد    تقارير.. عرض كبير من دوري روشن لضم ابراهيم دياز    مسؤول فلبيني يشيد بجهود المملكة في إرساء التعايش السلمي بين شعوب العالم    «الغذاء والدواء» : فوائد الكمّون لا تُغني عن الاستشارة الطبية    وزير الخارجية يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس جمهورية زامبيا    زيلينسكي: سأزور السعودية الاثنين المقبل للقاء ولي العهد    مسجد الرحمة بجدة.. أول مسجد في العالم يُبنى على سطح البحر    النعاس أثناء القيادة.. مشكلة شائعة ومضاعفاتها خطيرة    الإبل.. سيدة الصحراء ونموذج للصبر    محافظ أبو عريش يدشن مبادرة "صم بصحة" لتعزيز الوعي الصحي في رمضان    تعليم جازان يطلق جائزة الأداء التعليمي والإداري المتميز "متوهجون" في دورتها الثانية    هطول أمطار في 8 مناطق والقصيم الأعلى كمية    هجوم إسرائيلي على فيلم وثائقي فاز بجائزة الأوسكار صنعه فلسطينيون و اسرائيليين    انطلاق مؤتمر بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية في نسخته الثانية تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين    وزارة التعليم و"موهبة".. تعلنان عن اكتشاف 29 ألف موهوب في المملكة    سمو أمير منطقة تبوك يستقبل عضو مجلس الشورى احمد الحجيلي    السياحة ترصد 6 آلاف مخالفة في مراكز الضيافة بمكة والمدينة    تحذيرات أممية من شح الغذاء في القطاع.. وجنوب إفريقيا: إسرائيل تستخدم التجويع سلاحاً للإبادة الجماعية    ابنها الحقيقي ظهر بمسلسل رمضاني.. فنانة تفاجئ جمهورها    تفاصيل مهرجان أفلام السعودية ب"غبقة الإعلاميين"    9500 معتقل فلسطيني في سجون الاحتلال بينهم 350 طفلًا    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    محافظ الطائف يشارك فرع وزارة الصحة حفل الإفطار الرمضاني    نائب أمير منطقة مكة يشارك الجهات و رجال الامن طعام الإفطار ‏في المسجد الحرام    أفراح البراهيم والعايش بزفاف محمد    حرم فؤاد الطويل في ذمة الله    17.6 مليار ريال إنفاق أسبوع.. والأطعمة تتصدر    موجز    طبيبة تستخرج هاتفًا من معدة سجين    مشروع "ورث مصحفًا" يستهدف ضيوف الرحمن بمكة بثمان وعشرين لغة    14 تقنية مبتكرة في البيئات الصناعية بالسعودية    أمير حائل يشهد حفل تكريم الفائزين بمسابقة جزاع بن محمد الرضيمان    الصين تصعّد سباق التسلح لمواجهة التفوق الأمريكي في آسيا    لغة الفن السعودي تجسد روحانية رمضان    ترمب وكارتلات المخدرات المكسيكية في معركة طويلة الأمد    40 جولة لتعطير وتطييب المسجد النبوي    محافظ الخرج يشارك رجال الأمن الإفطار في الميدان    وزير الدفاع ونظيره السلوفاكي يناقشان المستجدات الدولية    أمير جازان يستقبل منسوبي الأمارة المهنئين بشهر رمضان    التسامح.. سمة سعودية !    وزير الدفاع يبحث مع نظيره السلوفاكي المستجدات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



معارك (بلا دخان) في شوارع رمضان!
نشر في شمس يوم 03 - 09 - 2009

سويعات قبل الإفطار تتأجج فيها مشاعر الغضب لدى كثيرين، فتتعالى الأصوات وتحتدم المخاصمات، وقد ينتج منها ألفاظ نابية وسباب وشتائم تأخذ جزءا كبيرا من حسنات الصائمين.
“شمس” التقت مجموعة من الصائمين قبيل لحظات الإفطار، فكانت لنا وقفة مع بعضهم...
الجوع والعصبية
يقول مطر المطيري: “من وجهة نظري توجد علاقة بين الجوع والعصبية، فالجوع يوثر على الدماغ والأعصاب، وأثناء الصيام يعاني الدماغ قلة الغذاء؛ وهو ما يدفع الصائم إلى التوتر”.
أما عبدالعزيز العتيبي فقد تساءل: “كيف يعرف الناس أني صائم من دون أن أكون عصبيا؟! فالعصبية شعور رمضاني عام، وغالبا نجد أن المدخنين ومدمني الكافيين هم الأكثر عصبية، فقبيل ساعات الإفطار تنخفض نسبة النيكوتين والكافيين في الدم؛ ما يؤثر على انفعالاتهم.
ويوافقه الرأي ناصر العمري الذي أضاف، أن الكافيين هي المادة المنبهة في القهوة والشاي والكولا، والانقطاع المفاجئ عنها يسبب شعور مدمنيها بالكسل والنعاس، وفقد الرغبة في العمل، وبالعصبية وانخفاض المزاج، بالإضافة إلى ما يسمى باضطرابات المعدة، التي تعود إلى الإفراط في الأكل؛ ومن أعراضها القريبة الحموضة، وتقلبات أخرى تؤدي في اليوم التالي إلى العصبية، إضافة إلى اضطرابات النوم، حيث تبدلت الساعة البيولوجية عند الأفراد فيصبح الليل عندهم نهارا والنهار ليلا.
ضغوط النساء
وعلى الجانب النسائي؛ فإنه لا شيء يكاد ينافس روائح الطبخ سوى صراخ الأمهات في المطابخ، فتقول ريم الصاعدي: “عصبية النساء متوقعة، فهن يتعرضن لضغط أكبر في رمضان؛ بسبب إعداد الطعام بصورة غير طبيعية، وما يترتب عليه من أمور أخرى كعبث الأطفال وغيره”.
الرأي العلمي
وعلى الجانب النفسي تقول عبير سلطان، الباحثة النفسية والاجتماعية: “إن من أسباب تعكّر مزاج بعض الصائمين وانخفاض معنوياتهم عند الصيام وجود قدر من القلق النفسي، والخوف الغامض من أن يعانوا بسبب امتناعهم عن الطعام والشراب، وأن عليهم الانتظار إلى المغرب، وهذا القلق لا داعي له طالما أن الصائم يستطيع أن يفطر متى بلغ به الجهد حدا لا يطيقه”.
وتشير عبير إلى أن من أسباب انخفاض المزاج والتكاسل عن العمل في رمضان، أن بعض الصائمين ينفقون الليل في السمر والأكل والشرب، حتى إذا اقترب الفجر تسحروا وناموا، لكن الساعات الباقية لهم حتى موعد العمل لا تكفيهم كي يستعيدوا نشاطهم، فيذهبون إلى أعمالهم مرهقين، وتكون ساعات العمل بالنسبة إليهم شاقة ومزعجة، وذلك نتيجة نقص النوم، وليس نتيجة الصيام.
وأضافت عبير سلطان، أن هناك عددا من العوامل السيكولوجية والبيولوجية التي تؤدي بشكل مباشر إلى التوتر؛ ما ينتج منه حالة شديدة من الغضب تسبق ساعات الإفطار، وتقول: “إن نقص الأنسولين واحتياج الجسم للماء والغذاء، بالإضافة إلى معرفة الصائمين بقرب ساعات الإفطار، وخلل الساعة البيولوجية داخل الجسم؛ عوامل تؤدي إلى الغضب، كذلك فإن كثيرا من المدخنين تحتاج أجسامهم إلى الكافيين والنيكوتين، وهو ما يؤدي إلى حالة من التوتر والهيجان، لافتة إلى أن الكافيين مادة منبِّهة في القهوة والشاي والكولا، وفي حالة الانقطاع عنه يتسبب بشعور المدمن بالكسل وبالعصبية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.