«الصحة» تحذر الحجاج من التعرض لضربات الشمس

حذرت وزارة الصحة حجاج بيت الله الحرام من الإصابة بالإجهاد الحراري والضربات الحرارية «ضربات الشمس» عند تعرضهم للزحام وأشعة الشمس لفترات طويلة.
ودعت ضيوف الرحمن البعد عن التزاحم أثناء أدائهم مناسك الطواف والسعي والوقوف بعرفة ورمي الجمرات، والحرص على أداء مناسكهم خارج أوقات الذروة والزحام وارتفاع درجة الحرارة، الأمر الذي يكون أكثر راحة للجسم، وللخشوع والسكينة.
وحثت وزارة الصحة الحجاج على شرب كميات كافية من السوائل: كالماء والعصائر لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق، واستخدام المظلات الشمسية، خاصة ذات الألوان الفاتحة مثل الأبيض، وأخذ قسط كاف من الراحة والبعد عن السهر إلى وقت متأخر من الليل.