البدين يرفع لياقة الأخضر

واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم تدريباته في المعسكر الداخلي المقام حالياً في المنطقة الشرقية «الدمام» في الفترة 24 مارس لغاية 30 مارس ضمن أيام الفيفا، وأجريت الحصة التدريبية على استاد الأمير محمد بن فهد بالدمام.
وعمد المدير الفني للمنتخب السعودي على تنويع الحصة التدريبية ما بين اللياقية والتكتيكية وبدأ بالجزء اللياقي بتمارين الإحماء والسرعات وتقوية المفاصل وتمرير الكرات الطويلة، وفي الجزء التكتيكي عمد البدين الى التحرك بدون الكرة ومعرفة التمركز المثالي أثناء امتلاك المنافس للكرة، ليشرع بعدها بإجراء مناورة على كامل الملعب ركز على تطبيق ما تم التدرب عليه قبل المناورة، كما شهدت المناورة توقفها لأكثر من مرة من أجل تقويم الأخطاء، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة. وعلى صعيد متصل انخرط الثنائي محمد السهلاوي وسلمان الفرج في التدريبات الجماعية بعد اكتمال جاهزيتهما حيث شاركا في كامل الحصة التدريبية برفقة زملائهما.