إنزيم كوكيو عشرة (CoQ-10) هو مكمل غذائي ومادة شبيهة بالفيتامين موجودة داخل جسم الإنسان (خاصة في القلب والكبد والكلى والبنكرياس). موجود بكميات صغيرة في بعض المأكولات مثل اللحوم والمأكولات البحرية، ويستخدم كعلاج لأمراض القلب والأوعية الدموية في حالات مثل هبوط القلب والذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم. كما يستخدم لمرضى السكري وأمراض اللثة وسرطان الثدي وبعض أمراض المخ والأعصاب ومرض ضمور العضلات، ومتلازمة التعب المزمن.. علاج تساقط الشعر ويستخدم لعلاج العقم. يساعد على زيادة الطاقة ويعمل مثل البطاريات القابلة لإعادة الشحن.. وله تأثير مباشر لإنتاج الطاقة في الخلايا «الميتوكوندريا». وهذا المكمل الغذائي قد يساعد على عمر مديد مليء بالصحة والعافية. بدأت الفكرة بعد اكتشاف أن مستوياته عالية في السنوات العشرين الأولى من الحياة. وما أن يصل العمر إلى 80 عاما تكون مستوياته أقل بكثير مما كانت عليه عند الولادة. ويعتقد أن حفظ مستويات عالية من المكمل الغذائي في العمر المتأخر قد يسبب زيادة صحة جيدة عند كبار السن. ويساعد على الإقلاع عن التدخين، كما يساعد على توفير الطاقة للخلايا، ويزيد نشاط مضادات الأكسدة وله آثار جانبية بسيطة.. يؤخذ كبسولات عن طريق الفم. من آثاره الجانبية اضطرابات في المعدة.. فقدان الشهية.. الغثيان والقي والإسهال والطفح الجلدي (الحساسية) عند بعض الناس. كما أنه قد يخفض ضغط الدم؛ لذلك يجب مراعاة ومراقبة ضغط الدم، خصوصا لمن يعانون من انخفاض في ضغط الدم. وينصح تقسيم إجمالي الجرعة اليومية لجرعات صغيرة مرتين أو ثلاث مرات يوميا، بدلا من جرعة كبيرة واحدة، وهذا قد يساعد على الحد من الآثار الجانبية. في العشر السنوات الماضية، استخدم لعلاج أمراض عقم الرجال وعقم النساء الناتجة عن عدم استجابة المبيض للمنشطات المتعارف عليها.