مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية يعقد اجتماعًا لمناقشة التقارير وإصدار التوصيات    أسواق    تعزيز البيئة الاستثمارية في مكة    التزام راسخ بتعزيز الأمن والاستقرار في العالم.. ولي العهد.. دبلوماسية فاعلة في حل الأزمات الدولية    بمشاركة حكومة دمشق لأول مرة.. المؤتمر الأوروبي لدعم سوريا.. ماذا يريد الطرفان؟    وسط تشديد الحصار واستمرار المساومات حول عدد الأسرى.. 2.4 مليون إنسان يقتلهم الاحتلال ببطء داخل غزة    بعد تغلبه على الأهلي في ديربي جدة.. الاتحاد يتوج بطلًا للدوري الممتاز لكرة السلة    نيابة عن خادم الحرمين وأمام ولي العهد.. السفراء المعينون حديثاً لدى عدد من الدول يؤدون القسم    اللجان الأولمبية الإفريقية تعترف بالاتحاد الدولي للهجن    انطلاق «بسطة خير» لتمكين الباعة الجائلين    "أبشر" تتيح تجديد رخصة القيادة إلكترونياً    «المداح.. أسطورة العهد» مسلسل جديد في الطريق    مبادرات مستمرة لحماية المستهلكين والمعتمرين.. الغذاء والدواء: رصد 52 منشأة مخالفة خلال 800 جولة تفتيشية    823.9 ريالا فارقا سعريا بين أسعار الغرف الفندقية بالمملكة    347 مليون ريال لمشاريع صناعية في الأحساء    هل تتعرض أمريكا للهجرة العكسية    «ستاندرد آند بورز» ترفع تصنيف المملكة وتشيد بحراكها نحو تحفيز الاستثمار    جمعية «صواب» تطلق مشروع «العزيمة» للتعافي من الإدمان بجازان    ربط حي السفارات بشبكة النقل العام عبر حافلات الرياض    ماكرون: التزام فرنسي تجاه لبنان وسيادته    اختصاصي شؤون طلابية: احموا المدارس من العدوى    مبابي يقود الريال لكسر عقدة فياريال    فتاوى الحوثيين تصدم اليمنيين    الهجمات الأمريكية استهدفت منازل قياديين حوثيين في صنعاء    جبل أم القصص وبئر الصداقة!    جمعية "شفيعاً" تنظّم رحلة عمرة مجانية لذوي الإعاقة والمرضى وكبار السن والفئات الاجتماعية برفقة أهاليهم    مؤسسة العنود تعقد ندوة «الأمير محمد بن فهد: المآثر والإرث»    «كسوة» تطلق سوقها الخيري الرمضاني    إطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية" بالواجهة البحرية بالدمام    بدعم المملكة.. غينيا تحتفي بالفائزين في مسابقة القرآن    مسجد الجامع في ضباء ينضم للمرحلة الثانية لمشروع الأمير محمد بن سلمان ضباء - واس ضمّت المرحلة الثانية لمشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية مسجد الجامع في مدينة ضباء بمنطقة تبوك، نظرًا لكونه أحد أقدم المساجد التاريخية ورمزًا تراثيًا في ا    مراكيز الأحياء.. أيقونة رمضانية تجذب أهالي جازان    كعب أخيل الأصالة والاستقلال الحضاري 1-2    انفجار العماليق الكبار    سفيرة المملكة في فنلندا تدشن برنامج خادم الحرمين لتوزيع التمور    الأذان.. تنوعت الأصوات فيه وتوحدت المعاني    خلافة هشام بن عبدالملك    وغابت الابتسامة    موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الخسارة أمام الأخدود    الصحة تجدد التزامها بحماية حقوق المرضى    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالتخصصي يستأصل ورماً كبيراً بمحجر العين بعملية منظار متقدمة    القسوة ملامح ضعف متخف    الأخضر يستعد للتنين بالأسماء الواعدة    ودية تعيد نجم الاتحاد للملاعب    قائد القادسية تحت مجهر الانضباط    «سلمان للإغاثة» يوزّع 1.390 سلة غذائية في محافظتين بالصومال    ترحيب سعودي باتفاق أذربيجان وأرمينيا    273 طالب في حلقات تحفيظ القرآن بالمجاردة    تركي بن محمد بن فهد يطلق عددًا من المبادرات الإنسانية والتنموية    حكاية كلمة: ثلاثون حكاية يومية طوال شهر رمضان المبارك . كلمة : بئير    أبرز العادات الرمضانية في بعض الدول العربية والإسلامية.. فلسطين    من العقيدة إلى التجربة.. قراءة في أنسنة الدين    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    عَلَم التوحيد    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. ماثيو ترايسي: التدليك يعالج مشاكل ضغط الدم وضربات القلب والاكتئاب والألم
نشر في عكاظ يوم 22 - 04 - 2014

- أنا رجل أعمال، في إحدى رحلاتي إلى دولة شرق آسيوية جربت التدليك اليدوي، ولم أكن أعرف مدى أهميته، إلا أني شعرت براحة كبيرة ونشاط جسدي لم أكن أتوقعه، غالباً لا أستريح لتناول العقاقير الدوائية، فتملكتني الرغبة لمعرفة كل شيء عن الطب المكمل والبديل وكافة العلاجات التي يمكن الاستفادة بها منه.
يتضمن الطب المكمل والبديل العديد من طرق العلاج التي لا تعتبر جزءاً من الطب التقليدي، فكما يوحي الاسم، قد يتم استخدام هذه الطرق لاستكمال العلاجات الطبية التقليدية، أو أن تستخدم كبديل إن لم تؤد العلاجات التقليدية إلى النتائج المرجوة، كما أنها تمثل ضمانة لاستثمار الصحة لشباب يدوم لفترة ما بعد الشباب.
العلاج الطبيعي الشرقي المعروف أيضا باسم "توي نا" هو علاج بدني يجمع بين تقنيات مشابهة لتلك الموجودة في: العلاج بالتدليك، العلاج بتقويم العمود الفقري، وتجبير العظام والعلاج الطبيعي. كما أنه يستخدم تقنيات مختلفة تشمل المريض وغير المريض لتخفيف تشنجات العضلات، الألم، اختلال المفاصل والاختلالات الوظيفية لتأسيس تدفق أكثر انسجاما من الطاقة والدم، مما يسمح للجسم بمعالجة نفسه بطريقة طبيعية.
أما طبيعة التغذية المتكاملة (التغذية الكلَّية) ف (كلَّي) يعني ببساطة "علاج الجسم ككلّ". عندما يقع الجسم في نقص لعناصر غذائية معينة، أو إذا أصبحت الأجهزة الرئيسية مثقلة بالسّموم التي نستهلكها في غذائنا أو في الهواء الذي نتنفسه من حولنا، تبدأ الأعراض بالظهور. هذه الأعراض هي لغة جسدنا.. طريقة جسمنا ليقول لنا إنه يجب إعادة تحقيق التوازن. نهج شمولي في التغذية ينظر إلى هذه الأعراض، وذلك لتحديد السبب الكامن وراءها. ومن ثم نعمل على تصحيح أسباب الأعراض وليس العوارض نفسها.
ونعتمد علاج أوجه القصور من خلال المصادر الغذائية، والمكملات الغذائية وغيرها من التغييرات الإيجابية لنمط الحياة.
وبالنسبة لعلم الانعكاس (الرفلكسولوجي)، فالانعكاس هو طريقة متكاملة تستند على فرضية أن هناك مناطق ومجالات للانعكاس في القدمين واليدين تتوافق مع جميع الغدد والأجهزة وأجزاء وأنظمة الجسم. الرفلكسولوجي أو الانعكاس هو تطبيق لضغوط معينة عن طريق استخدام أيدي الطبيب، الإبهام، والأصابع لانعكاس نقط، مواضع في يدي وقدمي المريض باستخدام الضغط بالتناوب على منعكس معين. الفعل المادي لممارسة الضغط على مناطق الانعكاس يؤدي الى الحد من التوتر الذي يعزز تغييرات فسيولوجية في الجسم.
أما العلاج بالتدليك فله تاريخ طويل في الثقافات في جميع أنحاء العالم. واليوم تستخدم أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك لأغراض عدة ذات صلة بالصحة.
ويشمل مصطلح "العلاج بالتدليك" العديد من التقنيات المختلفة. بشكل عام، يقوم المعالجون بالضغط، الدعك، وبوجه آخر التأثير على العضلات والأنسجة الرخوة الأخرى من الجسم. وفي معظم الأحيان يستخدم المعالجون أيديهم وأصابعهم، ولكن قد يستعملون سواعدهم أو المرفقين.
في التدليك السويدي، يستخدم المعالج الضربات الطويلة، الدلك، الحركات الدائرية العميقة، التذبدب، والنقر. التدليك الرياضي يشبه التدليك السويدي، ويتلاءم خصيصا مع احتياجات الرياضيين. ومن بين التقنيات الأخرى: التدليك العميق للأنسجة، تدليك نقاط التأثير، والذي يركز على نقاط التأثير الليفي العضلي - عضلات "العقدة" المؤلمة عند الضغط عليها، والتي يمكن أن تتسبب بأعراض في أماكن أخرى من الجسم، وقد أيدت الأبحاث الاستنتاج العام الذي يقر بفعالية العلاج بالتدليك. وأشارت الدراسات إلى أن دورة واحدة للعلاج بالتدليك يمكن أن تقلل من "حالة قلق" (كرد فعل على حالة معينة)، ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وأن دورات متعددة يمكن أن تقلل من "سمة القلق" (تعرض عام للقلق)، الاكتئاب، والألم. بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى أن التدليك قد يفيد بعض الظروف الأخرى، فعلى سبيل المثال، يوجد العلاج بضبط مراكز الأعصاب، وهو تقنية طبية شرقية تقليدية هيكلية مستندة على نفس نظريات الوخز بالإبر. يقتضي وضع الضغط الجسدي، من خلال الكوع من ناحية، أو بمساعدة من الأجهزة المختلفة، على نقاط الضغط المختلفة فوق سطح الجسم لتخفيف الألم وتشنجات العضلات وعدم الراحة من خلال توازن وتوزيع أكبر للسوائل (الدم، سائل البلازما) والطاقات الأيضية في الجسم.
وقد أدرك الطب التقليدي أخيرا أن نمط حياةِ صحياً يمكن أن يمنع ويعالج وكذلك يعكس العديد من الأمراض التنكسية المزمنة، فغالبية الأمراض التنكسية المزمنة بجذورها هي تاريخ من ممارسات غير صحية لنمط الحياة، مثل تتبع نظام غذائي غير سليم، التدخين، شرب الكحول، عدم ممارسة الرياضة والإجهاد المفرط، ونحن نقوم بدمج أفضل معرفة للعلم الحديث فيما يتعلق بالكيمياء الحيوية والتغذية والحفاظ على الصحة بالمعارف الموروثة من القرآن والسنة.
هذا النهج المتعدد الأبعاد يضمن صحة أفضل لجسم، عقل، وروح المريض. خطة علاجية شاملة تحوي الجوانب الثلاثة للمريض يمكنها ضمان فوائد دائمة ومنتظمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.