بشرتي شاحبة

رغم أنني لم أتجاوز عقدي الثالث إلا أنني منذ فترة وأنا أشكو من شحوب البشرة مما انعكس على نضارة وجهي، فبماذا تنصحونني ؟
أم عبير ( مكة المكرمة).
بعرض الاستشارة على طبيب الجلدية الدكتور هيثم محمود شاولي قال:
عندما تزداد وتتراكم الخلايا الميتة في البشرة فإن البشرة تصبح باهتة وشاحبة اللون، ويحتاج الأمر لاستعادة الحيوية والنضارة للبشرة إلى إزالة الخلايا الميتة وذلك باستعمال جهاز صنفرة الوجه لتنعيم البشرة أو باستعمال التقشير الكيميائي الخفيف بأحماض الفواكه أو بعمل تنظيف عميق للبشرة وتقشيرها بإشراف مختص بالبشرة، وفي المنزل يفضل استعمال مستحضرات تحتوي على فيتامين (C) حيث يؤدي إلى شد البشرة ويعطيها نضارة وحيوية وبعد وضع مرطب مناسب للبشرة مساء ومستحضر واق من الشمس نهارا واستعمال أقنعة مقشرة ومغذية للبشرة كل أسبوع أو أسبوعين مع الحرص على التقليل من العوامل التي تؤدي إلى إرهاق البشرة مثل السهر والتدخين وكثرة التعرض للشمس مع الاهتمام بالغذاء المفيد للصحة.