المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    البديوي : اقتحام وزير قوات الاحتلال وعددٌ من المستوطنين المتطرفين المسجد الأقصى انتهاكٌ صارخٌ للمقدسات الإسلامية    أمطار رعدية على عدد من مناطق المملكة    جمعية إحسان بجازان تكرم متطوعيها المتميزين في شهر رمضان    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    "التجارة": نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    عون: العالم العربي وعلى رأسه السعودية رئة لبنان اقتصادياً    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    وسائل إعلام: ترامب يعتزم زيارة السعودية في منتصف مايو    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الفاست فود .. هل يضعف خصوبتي؟
نشر في عكاظ يوم 14 - 12 - 2013

* أتناول الوجبات السريعة بكثرة «تيك أوي»، ومؤخرا قرأت تقريرا مفاده أن الوجبات السريعة «الفاست فود» تضعف خصوبة الرجال، فما صحة ذلك؟
الدهون المشبعة تهدد كل أعضاء الجسد
** يا أخ سالم عرضنا موضوعك على استشاري المسالك البولية وعلاج الضعف الجنسي بمستشفى الملك عبدالعزيز بجدة الدكتور رضا متبولي، فقال:
بشكل عام ينصح عادة بعدم الإكثار من تناول الوجبات السريعة لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكريات والبروتينات، فتتراكم في جسد الفرد وتدريجيا يزداد وزنه، وهذه الوجبات السريعة تؤثر على بشكل عام أيضا على الجينات المسؤولة عن السمنة والتي بدورها تؤدي إلى عدة أمراض منها السكري والكوليسترول والضغط والعديد من الأمراض الأخرى.
أما ما يتعلق بتأثير الوجبات السريعة على الخصوبة فإن هذا الأمر صحيح، حيث أوضحت دراسة أجريت على 99 رجلا يزورون عيادة أمريكية للخصوبة، أن تناول الوجبات السريعة ذات الدهون المشبعة قد يسبب انخفاض أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجال، كما بينت أن الجرعات العالية من الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك والزيوت النباتية، لها علاقة بالتركيز العالي للحيوانات المنوية.
ومقارنة بهؤلاء الذين يتناولون دهونا أقل، وجدت الدراسة أن الرجال الذين يتناولون الدهون يصبح لديهم عدد أقل من الحيوانات المنوية بنسبة 43 في المائة، ونسبة تركيز أقل للحيوانات المنوية تبلغ 38 في المائة.
ووجدت الدراسة أيضا أن الرجال الذين يتناولون الجرعات الأكبر من الأحماض الدهنية «أوميجا 3»، يكون لديهم بناء طبيعي للحيوانات أكثر من هؤلاء الذين يتناولون الجرعات الأقل من هذه الأحماض، كما لوحظ أن حجم الارتباط مثير جدا، ويعطي دعما أكثر للجهود في مجال الصحة للحد من استهلاك الدهون المشبعة باعتبار أن لها علاقة بنتائج أخرى مثل أمراض القلب والشرايين.
ووجدت الدراسة أن 71 في المائة من المشاركين كانوا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على نوعية الحيوانات المنوية، وكذلك لم يكن لدى أي من هؤلاء الرجال عدد أقل أو نسبة تركيز أقل للحيوانات المنوية من المستويات «العادية» التي حددتها منظمة الصحة العالمية، وهي ما بين 39 مليونا و15 مليونا لكل مليمتر واحد.
كما يتضح أن هناك علاقة منطقية بين الأمرين فبالنسبة للرجال الذين تناولوا مستويات أعلى من الدهون المشبعة، يصبح لديهم أقل عدد من الحيوانات المنوية، وهؤلاء الذين يتناولون أحماض «أوميجا 3» غير المشبعة يصبح لديهم أعلى عدد من الحيوانات المنوية.
ومن هنا فإنني أنصحك بالاعتدال وعدم الإكثار من تناول الوجبات السريعة الدسمة بالدهون حفاظا على صحتك بشكل عام.
** ويتفق استشاري التغذية العلاجية الدكتور خالد علي المدني مع الرأي السابق ويقول:
المشكلة أن الغالبية العظمى من أفراد المجتمع يتناولون أطعمة عالية الدهون والسعرات الحرارية وذات قيمة غذائية منخفضة وبالتالي تكون قابلية تعرضهم للأمراض المصاحبة والإصابة بالسمنة كبيرة جدا، لذا فإن الإكثار من الوجبات السريعة خطر يهدد الصحة.
وأكد المدني، أن الوقاية من السمنة بصورة عامة تكمن في الدرجة الأولى في تخطيط وتنظيم الوجبات الغذائية واتباع السلوكيات والعادات الغذائية الصحية مثل سلوكيات تناول الطعام، التثقيف الغذائي، الأنشطة البدنية، سلوكيات التسوق، السلوكيات النفسية، والسيطرة على التوتر، حيث إن ذلك قد يدفع الفرد إلى زيادة تناول الطعام؛ للتخلص من الضغط العصبي.
وحول تأثير الوجبات السريعة على الخصوبة أضاف: مثل هذه المواضيع تحتاج إلى مزيد من الدراسات الطبية، ولكن بشكل عام أوضحت الدراسات أن زيادة الوزن تسهم في ضعف القدرة على ممارسة العلاقة الزوجية عند الرجال وضعف الإنجاب عند النساء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.