المركزي الروسي يرفع سعر الروبل أمام العملات الرئيسة    أسعار النفط تستقر وسط ترقب لرسوم جمركية جديدة    إشادة إيطالية بجناح مكتبة الملك عبدالعزيز في بولونيا    محافظ شقراء يزور السيحاني معزياً في زوجته    أمطار رعدية وزخات من البرد ورياح نشطة على عدة مناطق بالمملكة    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    استمرار احتفالات العيد بالمدينة بحزمة من الفعاليات والأنشطة الثقافية    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    الناصر يحضر احتفال القوارة بعيد الفطر    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    وادي الدواسر تحتفي بالعيد السعيد وسط حضور جماهيري غفير    أمير منطقة تبوك يلتقي اهالي محافظه تيماء    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العودة إلى المدرسة
نشر في عناية يوم 28 - 09 - 2012

لإعداد للمدرسة.. هل سجلت طفلك بالمدرسة؟ متى يبداء الفصل الدراسي؟ متى يبداء اليوم الدراسي؟
§ كيف سيذهب طفلك إلى المدرسة؟ هل يعرف طفلك قواعد الأمان العامة في إستخدام الطريق؟ هل سيستخدم درجاته وهل يعرف قواعد الأمان لاستعمالها؟
§ ما هو موعد غذاء طفلك؟ هل سيشتري وجبة من المدرسة؟ هل معه نقود كافية لذلك؟
§ هل أعددت الزي المدرسي لطفلك وهل سيحتاج لزي خاص بالرياضة أو حصص النشاط؟
§ هل قمت بإعداد المعلومات الصحية عن طفلك وسلمتها إلى المدرسة وكذلك أرقام الهاتف للإتصال في حالات الطوارئ؟
§هل إستجدت أي معلومات صحية عن طفلك في فترة ما قبل المدرسة؟ أضيفيها لملفه الصحي بالمدرسة.
§ هل نسقت مع ممرضة المدرسة في حالة استخدام طفلك لاي أدوية بصفة مستمرة؟
§ هل نسقت كيف سيعود طفلك إلى المنزل وماذا يفعل إذا لم يجد أحد في البيت وبمن يتصل في حالة الطوارئ .
يومي الأول بالمدرسة
§ اشرحي لطفلك أن معظم التلاميذ يشعرون بالقلق من يومهم الأول بالمدرسة.
§ اتركي طفلك يعبر عن مشاعره الحقيقية عن المدرسة (مخاوفه وإهتماماته).
§ اصطحبي طفلك لزيارة المدرسة قبل بداية العام الدراسي وحاولي دخول فصله ورؤيت مدرسيه حتى يتعود الطفل على المكان والوجوه الجديدة التي سيلتقيها في يومه الأول للدراسة.
§ يفضل أن يلتقى الطفل بأحد أقرانه بالمدرسة قبل بداية العام الدراسي وبذلك يطمئن لوجود زميل يعرفه في يومه الأول.
§ حدثي طفلك بواقعية عن المدرسة و لا تحاولي إعطائه صورة زاهية خيالية عنها فيصطدم بالواقع في حال لم يجد ما تخيله.
§ اصطحبي طفلك ذهاباً واياباً في يومه الأول للمدرسة.
رفض المدرسة
§ قد يشعر الطفل ببعض االأعراض العضوية مثل ألم بالبطن أو الظهر أو القئ والإعياء إذا كان الطفل رافضا لفكرة الذهاب إلى المدرسة.
§ قد تكون هذه الأعراض العضوية بسبب خوف الطالب من أشياء كثيرة تتعلق بالمدرسة كانتقاله من مدرسة أو مرحلة إلى أخرى أو بعض المشاكل مع مدرسيه أو أقرانه وكذلك المشاكل الاسرية قد تؤثر عليه.
§ نسقي للقاء مع المشرف الطلابي لمناقشة هذا الموضوع واعرضي طفلك على طبيب الصحة المدرسية إن احتاج الأمر.
ارشادات تتعلق بالفرود المدرسية
§هيئ الجو المناسب لطفلك أثناء أداءه فروضه المدرسية.
§ تجنبي وسائل جذب الإنتباه عن الدراسة ومنها التلفزيون.
§ أظهري اهتمامك بعمل طفلك وتأكدي من إتمامه لفروضه.
§ اعيدي شرح الدرس إن احتاج لذلك.
§ إذا كان طفلك يعاني من صعوبة أحد المواد ولا تستطيعي مساعدته إستشيري مدرس المادة.
إختيار الحقيبة المدرسية:
يجب مراعاة الأتي عند إختيار الحقيبة المدرسية:
§ أن تكون حمالة الحقيبة من النوع العريض فالحمالات الرفيعة تضغط على الكتف وقد تسبب الأماً أو حتى تمنع الدورة الدموية من الوصول إلى بعض المناطق.
§ ظهر الحقيبة يجب أن يكون مبطن لحماية الطالب من أي أدوات حادة وتكون رقيقة على ظهر الطفل.
§ يجب أن لا يتعدى وزن الحقيبة بمحتوياتها 10-20% من وزن الطالب.
§ يجب إستخدام الحمالتين أثناء حمل الحقيبة. فاستخدام حمالة واحدة قد يسبب تمزق عضلي وقد يتسبب في إنحناء العمود الفقري.
§ رتبي محتويات الحقيبة بحيث تكون متوازنة وضعي الكتب الثقيلة بحيث تكون متوازية مع منتصف الظهر.
§ استخدمي الحقائب ذات العجلات حتى لا يضطر الطالب إلى حملها دائماً.
إعداد:
د. خالد راشد.
هذه المعلومات تقدمها صحيفة عناية الصحية بالتعاون مع الجمعية السعودية لطب الأسرة و المجتمع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.