رؤيتنا تسابق الزمن    ضبط (19328) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    تقلص الجليد القطبي    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العودة إلى المدرسة
نشر في عناية يوم 28 - 09 - 2012

لإعداد للمدرسة.. هل سجلت طفلك بالمدرسة؟ متى يبداء الفصل الدراسي؟ متى يبداء اليوم الدراسي؟
§ كيف سيذهب طفلك إلى المدرسة؟ هل يعرف طفلك قواعد الأمان العامة في إستخدام الطريق؟ هل سيستخدم درجاته وهل يعرف قواعد الأمان لاستعمالها؟
§ ما هو موعد غذاء طفلك؟ هل سيشتري وجبة من المدرسة؟ هل معه نقود كافية لذلك؟
§ هل أعددت الزي المدرسي لطفلك وهل سيحتاج لزي خاص بالرياضة أو حصص النشاط؟
§ هل قمت بإعداد المعلومات الصحية عن طفلك وسلمتها إلى المدرسة وكذلك أرقام الهاتف للإتصال في حالات الطوارئ؟
§هل إستجدت أي معلومات صحية عن طفلك في فترة ما قبل المدرسة؟ أضيفيها لملفه الصحي بالمدرسة.
§ هل نسقت مع ممرضة المدرسة في حالة استخدام طفلك لاي أدوية بصفة مستمرة؟
§ هل نسقت كيف سيعود طفلك إلى المنزل وماذا يفعل إذا لم يجد أحد في البيت وبمن يتصل في حالة الطوارئ .
يومي الأول بالمدرسة
§ اشرحي لطفلك أن معظم التلاميذ يشعرون بالقلق من يومهم الأول بالمدرسة.
§ اتركي طفلك يعبر عن مشاعره الحقيقية عن المدرسة (مخاوفه وإهتماماته).
§ اصطحبي طفلك لزيارة المدرسة قبل بداية العام الدراسي وحاولي دخول فصله ورؤيت مدرسيه حتى يتعود الطفل على المكان والوجوه الجديدة التي سيلتقيها في يومه الأول للدراسة.
§ يفضل أن يلتقى الطفل بأحد أقرانه بالمدرسة قبل بداية العام الدراسي وبذلك يطمئن لوجود زميل يعرفه في يومه الأول.
§ حدثي طفلك بواقعية عن المدرسة و لا تحاولي إعطائه صورة زاهية خيالية عنها فيصطدم بالواقع في حال لم يجد ما تخيله.
§ اصطحبي طفلك ذهاباً واياباً في يومه الأول للمدرسة.
رفض المدرسة
§ قد يشعر الطفل ببعض االأعراض العضوية مثل ألم بالبطن أو الظهر أو القئ والإعياء إذا كان الطفل رافضا لفكرة الذهاب إلى المدرسة.
§ قد تكون هذه الأعراض العضوية بسبب خوف الطالب من أشياء كثيرة تتعلق بالمدرسة كانتقاله من مدرسة أو مرحلة إلى أخرى أو بعض المشاكل مع مدرسيه أو أقرانه وكذلك المشاكل الاسرية قد تؤثر عليه.
§ نسقي للقاء مع المشرف الطلابي لمناقشة هذا الموضوع واعرضي طفلك على طبيب الصحة المدرسية إن احتاج الأمر.
ارشادات تتعلق بالفرود المدرسية
§هيئ الجو المناسب لطفلك أثناء أداءه فروضه المدرسية.
§ تجنبي وسائل جذب الإنتباه عن الدراسة ومنها التلفزيون.
§ أظهري اهتمامك بعمل طفلك وتأكدي من إتمامه لفروضه.
§ اعيدي شرح الدرس إن احتاج لذلك.
§ إذا كان طفلك يعاني من صعوبة أحد المواد ولا تستطيعي مساعدته إستشيري مدرس المادة.
إختيار الحقيبة المدرسية:
يجب مراعاة الأتي عند إختيار الحقيبة المدرسية:
§ أن تكون حمالة الحقيبة من النوع العريض فالحمالات الرفيعة تضغط على الكتف وقد تسبب الأماً أو حتى تمنع الدورة الدموية من الوصول إلى بعض المناطق.
§ ظهر الحقيبة يجب أن يكون مبطن لحماية الطالب من أي أدوات حادة وتكون رقيقة على ظهر الطفل.
§ يجب أن لا يتعدى وزن الحقيبة بمحتوياتها 10-20% من وزن الطالب.
§ يجب إستخدام الحمالتين أثناء حمل الحقيبة. فاستخدام حمالة واحدة قد يسبب تمزق عضلي وقد يتسبب في إنحناء العمود الفقري.
§ رتبي محتويات الحقيبة بحيث تكون متوازنة وضعي الكتب الثقيلة بحيث تكون متوازية مع منتصف الظهر.
§ استخدمي الحقائب ذات العجلات حتى لا يضطر الطالب إلى حملها دائماً.
إعداد:
د. خالد راشد.
هذه المعلومات تقدمها صحيفة عناية الصحية بالتعاون مع الجمعية السعودية لطب الأسرة و المجتمع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.