العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العودة إلى المدرسة
نشر في عناية يوم 28 - 09 - 2012

لإعداد للمدرسة.. هل سجلت طفلك بالمدرسة؟ متى يبداء الفصل الدراسي؟ متى يبداء اليوم الدراسي؟
§ كيف سيذهب طفلك إلى المدرسة؟ هل يعرف طفلك قواعد الأمان العامة في إستخدام الطريق؟ هل سيستخدم درجاته وهل يعرف قواعد الأمان لاستعمالها؟
§ ما هو موعد غذاء طفلك؟ هل سيشتري وجبة من المدرسة؟ هل معه نقود كافية لذلك؟
§ هل أعددت الزي المدرسي لطفلك وهل سيحتاج لزي خاص بالرياضة أو حصص النشاط؟
§ هل قمت بإعداد المعلومات الصحية عن طفلك وسلمتها إلى المدرسة وكذلك أرقام الهاتف للإتصال في حالات الطوارئ؟
§هل إستجدت أي معلومات صحية عن طفلك في فترة ما قبل المدرسة؟ أضيفيها لملفه الصحي بالمدرسة.
§ هل نسقت مع ممرضة المدرسة في حالة استخدام طفلك لاي أدوية بصفة مستمرة؟
§ هل نسقت كيف سيعود طفلك إلى المنزل وماذا يفعل إذا لم يجد أحد في البيت وبمن يتصل في حالة الطوارئ .
يومي الأول بالمدرسة
§ اشرحي لطفلك أن معظم التلاميذ يشعرون بالقلق من يومهم الأول بالمدرسة.
§ اتركي طفلك يعبر عن مشاعره الحقيقية عن المدرسة (مخاوفه وإهتماماته).
§ اصطحبي طفلك لزيارة المدرسة قبل بداية العام الدراسي وحاولي دخول فصله ورؤيت مدرسيه حتى يتعود الطفل على المكان والوجوه الجديدة التي سيلتقيها في يومه الأول للدراسة.
§ يفضل أن يلتقى الطفل بأحد أقرانه بالمدرسة قبل بداية العام الدراسي وبذلك يطمئن لوجود زميل يعرفه في يومه الأول.
§ حدثي طفلك بواقعية عن المدرسة و لا تحاولي إعطائه صورة زاهية خيالية عنها فيصطدم بالواقع في حال لم يجد ما تخيله.
§ اصطحبي طفلك ذهاباً واياباً في يومه الأول للمدرسة.
رفض المدرسة
§ قد يشعر الطفل ببعض االأعراض العضوية مثل ألم بالبطن أو الظهر أو القئ والإعياء إذا كان الطفل رافضا لفكرة الذهاب إلى المدرسة.
§ قد تكون هذه الأعراض العضوية بسبب خوف الطالب من أشياء كثيرة تتعلق بالمدرسة كانتقاله من مدرسة أو مرحلة إلى أخرى أو بعض المشاكل مع مدرسيه أو أقرانه وكذلك المشاكل الاسرية قد تؤثر عليه.
§ نسقي للقاء مع المشرف الطلابي لمناقشة هذا الموضوع واعرضي طفلك على طبيب الصحة المدرسية إن احتاج الأمر.
ارشادات تتعلق بالفرود المدرسية
§هيئ الجو المناسب لطفلك أثناء أداءه فروضه المدرسية.
§ تجنبي وسائل جذب الإنتباه عن الدراسة ومنها التلفزيون.
§ أظهري اهتمامك بعمل طفلك وتأكدي من إتمامه لفروضه.
§ اعيدي شرح الدرس إن احتاج لذلك.
§ إذا كان طفلك يعاني من صعوبة أحد المواد ولا تستطيعي مساعدته إستشيري مدرس المادة.
إختيار الحقيبة المدرسية:
يجب مراعاة الأتي عند إختيار الحقيبة المدرسية:
§ أن تكون حمالة الحقيبة من النوع العريض فالحمالات الرفيعة تضغط على الكتف وقد تسبب الأماً أو حتى تمنع الدورة الدموية من الوصول إلى بعض المناطق.
§ ظهر الحقيبة يجب أن يكون مبطن لحماية الطالب من أي أدوات حادة وتكون رقيقة على ظهر الطفل.
§ يجب أن لا يتعدى وزن الحقيبة بمحتوياتها 10-20% من وزن الطالب.
§ يجب إستخدام الحمالتين أثناء حمل الحقيبة. فاستخدام حمالة واحدة قد يسبب تمزق عضلي وقد يتسبب في إنحناء العمود الفقري.
§ رتبي محتويات الحقيبة بحيث تكون متوازنة وضعي الكتب الثقيلة بحيث تكون متوازية مع منتصف الظهر.
§ استخدمي الحقائب ذات العجلات حتى لا يضطر الطالب إلى حملها دائماً.
إعداد:
د. خالد راشد.
هذه المعلومات تقدمها صحيفة عناية الصحية بالتعاون مع الجمعية السعودية لطب الأسرة و المجتمع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.