1- لا بد أن تنال قسطا وفيرا من النوم لا يقل عن 7 ساعات بأي حال من الأحوال؛ حتى تستطيع التركيز على الطريق؛ لأن قلة النوم تؤدي إلى النعاس المتقطع، والذي يؤدى بدوره إلى فقد السيطرة على قيادة السيارة لمدة ثوان.
2- اربط حزام الأمان قبل أن تنطلق بالسيارة؛ (...)