واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب الأمير فيصل بن فهد التابع لإدارة التعليم بالأحساء، استعداداً لمباراة الشباب في الجولة الخامسة عشرة من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين، التي ستقام يوم السبت المقبل على ملعب الأمير فيصل بن فهد بالرياض. واستهل المدير الفني للفريق "ستيفان ديمول" التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة هدف من خلالها إلى رفع المعدل اللياقي للاعبين. بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات، حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات تكتيكية خاصة، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس. واختتمت التدريبات بتقسيمة طبق خلالها عدد من الجمل الفنية.