كيف تعرف من يبتزك عاطفياً ؟ !

موضوع العاطفة من الموضوعات الحساسة المهمة جدا في نفس الوقت لكل منا بغض النظر عن جنسه أو عمره أو مكانته أو مهنته ويعدالأبتزاز العاطفي أحد أشكال الاستغلال الذي يمارسه البعض على غيرهم لدوافع عديدة. ويقوم فيه الأشخاص القريبون منا بتهديدنا (سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة) بانهم سوف يعاقبوننا أن لم نفعل ما يريدونه منا، وهناك كما ترى (سوزان فوروارد) تهديد أساس في كل نوع من أنواع الابتزاز ويمكن وصفه بطرق مختلفة.
وتوضح العبارة التالية هذا التهديد: إذا لم تفعل ما أريده منك، فإنك سوف تعاني، وقد يهدد المبتز الاجرامي باستخدام ما يعرفه عن ماضي الشخص في تدمير سمعته أو يقوم بالحصول على بعض النقود لاخفاء ما يعرفه من أسرار.
ويكون تأثير الابتزاز العاطفي قريباً منا لأن المبتزين العاطفيين يعرفون مدى تقديرنا لعلاقتنا وهم. وهمم يعرفون أيضا قابليتنا للجرح والدوار، كما أنهم في الغالب يعرفون أسرارنا الدقيقة، وهم لا يهتمون أو يبالون بنا لأنهم عندما يخافون من عدم الحصول على ما يريدونه يبدأون في استخدام ما يعرفونه عنا في تهديدنا وأجبارنا على أعطائهم ما يريدون. ومعنى ذلك أننا نكون مذعنين لهم بصورة كاملة.
ونظراً لمعرفتهم بأننا نريد الحب والتأييد يقوم المبتزون بتهديدنا بأنهم سوف يمنعون هذا الحب أو يقللون منه. ومن الممكن أيضا وبطريقتهم الخاصة يجعلوننا نشعر بأننا يجب أن نستحق هذا الحب والتأييد.
فعلى سبيل المثال، إذا كنت تفتخر بنفسك لأنك كريم أو عطوف فإن المبتز سوف يصفك بالأنانية واللامبالاة إذا لم تحقق ما يتمناه. وإذا كنت تحب المال والأمن ، فان المبتز قد يوفر الظروف التي تساعد على تقديمها أو يهدد بعدم توفيرها, وإذا صدقت المبتز، فإنك سوف تمنحه الفرصة لكي يتحكم في قراراتك وسلوكياتك ولكن السؤال هو: كيف ينأى بعض الأذكياء عن فهم السلوك الذي يبدو في غاية الوضوح ؟ والإجابة هي أن المبتزين يجعلون من المستحيل علينا رؤية الطريقة التي يستغلوننا بها ! ويرجع ذلك إلى أنهم يوجدون جواً من الضباب يغطي جميع أفعالهم. وقد نقوم بالدفاع عن أنفسنا إذا كنا قادرين على ذلك، ولكنهم يعلمون جيداً أننا لا نستطيع رؤية ما يحدث لنا. ومفهوم الضباب المقصود هنا هو للتعبير عن الارتباك الذي يحدثه المبتزون بداخلنا وكلمة الضباب هنا يقصد بها (الخوف الالتزام الذنب) وهي الأدوات الثلاث التي يستخدمها المبتزون.
ونظرا لصعوبة اختراق هذا الضباب من أجل التعرف على وقت وكيفية حدوث الابتزاز العاطفي، فإن القائمة التالية سوف تساعدك في معرفة ما إذا كنت هدفاً للمبتزين أم لا .
@ هل يقوم الأشخاص المبتزون في حياتك بما يلي ........ ؟
يهددونك بأن يجعلوا حياتك صعبة إذا لم تفعل ما يريدونه منك .
يهددونك دوما بانهاء العلاقة إذا لم تفعل ما يريدونه منك
يخبرونك بأنهم سوف يؤذون أنفسهم أو يهملونها أو يصيبهم اليأس والأحباط إذا لم تفعل ما يريدونه .
يريدون المزيد دائما بغض النظر عن قدر ما تعطيه لهم .
يؤكدون باستمرار أنك سوف تستسلم لهم .
يتجاهلون أو يتغاضون عن مشاعرك وحاجتك
يعطون وعوداً كثيرة ونادراً ما يحافظون عليها .
يصفونك دائما بالانانية والسوء والطمع والتجرد من المشاعر واللامبالاة عندما لا تستسلم لهم .
يغمرونك بالاستحسان عندما تستسلم لهم ويحرمونك منه عندما تعارضهم .
يستخدمون المال كسلاح للوصول إلى مرادهم .
وإذا أجبت بالإيجاب عن سؤال واحد فقط على الأقل، فإنك تكون هدفاً للابتزاز العاطفي. ومع ذلك يوجد شعاع نور يبث الطمأنينة بداخلك إذا كنت تريد النور يملأ قلبك .ولكي نفهم الابتزاز العاطفي بشكل جيد فلابد من إعطاء فكرة واضحة عن اعراض الابتزاز العاطفي وهي باختصار :
الطلب المقاومة الضغط التهديد الاذعان التكرار .
فإذا مربك أحد تلك الأعراض فهي قد تكون مقدمة لابتزاز عاطفي حاول التنبه له وإلا فإنه سوف يتكرر ويأخذ أشكالا أخرى . ولعل لنا وقفة أخرى في وقت لاحق بإذن الله .