* ما أنواع السرطانات التي تصيب الأطفال؟ - سرطان الدم (ويعتبر الأعلى من حيث نسبة الإصابة) – سرطانات الدماغ والحبل الشوكي – أورام الأوليات العصبية – ورم ويلمز الكلوي – أورام الغدد اللمفاوية – الأورام الغرنية بالعضلات المخططة – ورم أوليّات الشبكية * ماهي أسباب السرطان لدى الأطفال؟ الأورام بشكل عام ليست لها أسباب مباشرة ولكن هناك عوامل خطورة تزيد من نسبة الإصابة بالأورام ولكن هذه العوامل وخاصة تلك التي تتعلق بنمط الحياة تأخذ سنوات حتى تؤثر على الجسم وتتسبب بأمراض كالسرطان ونظراً لصغر سن الأطفال فإنه من الصعب ربط إصابتهم بالسرطان بخلل في نمط حياتهم ولكن يمكن ربطه بتغيرات وتأثيرات أصابتهم أثناء تكونهم أو بعد ولادتهم كالتلوث البيئي أو التعرض للأشعة أو وجود خلل جيني جعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأورام كمتلازمة داون * ماهي أعراض السرطان الشائعة لدى الأطفال؟ للأسف فإن الاكتشاف المبكر لسرطانات الأطفال صعب نتيجة تشابه الأعراض بالأمراض والإصابات التي يتعرض لها الأطفال أثناء فترة نموهم لذا يجب الحرص على الفحص الدائم لدى الطبيب ومراقبة العلامات التالية خاصة تلك التي تستمر ولا تزول: – ورم أو انتفاخ في مكانٍ ما من الجسم – شحوب وقلة في النشاط بدون سبب – سهولة اصابتهم بالكدمات – ألم مستمر في جهة معينة من الجسم – تغير في المشي أو عرج مفاجئ – حرارة مستمرة بدون سبب واضح – صداع مستمر يترافق عادة بالتقيوء – تغير مفاجئ في العين أو النظر – نزول مفاجئ في الوزن تعتمد الأعراض على نوع الورم كما أن ظهورها لا يعني بالضرورة إصابة الطفل بالسرطان ولكن قد تكون دليل على إصابته بمرض آخر لذا من الواجب مراجعة الطبيب حال ظهورها * كيف يمكن أن أجنب إصابتي وإصابة عائلتي بالسرطان؟ قد لا نستطيع تجنب الإصابة بالسرطان ولكن يمكننا التخفيف من فرص الإصابة به عن طريق التالي: – الحرص على تناول خمس حصص من الخضار والفاكهة يوميا وكلما تعددت الألوان تعددت الفائدة – أخذ حصة يومية من مضادات الأكسدة الموجودة في الخضار والفاكهة والمكسرات الغير مملحة – تناول كمية كافية من الألياف يوميا كتلك الموجودة في الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة – الابتعاد عن الأطعمة المقلية والدهنية والحلويات والتسالي واللحوم الحمراء والمصنعة والمدخنة قدر الإمكان * اعتماد الأطعمة الطبيعية غير المصنعة وتحضيرها بطرق صحية كطهيها على البخار أو في الفرن والابتعاد عن الفحم والقلي - ممارسة الرياضة وتشجيع الأطفال على الحركة بدل مشاهدة التلفاز أو الجلوس إلى الحاسب – التخفيف من الملوثات البيئية في المنزل كالمبيدات الحشرية أو مواد التنظيف واستخدامها عند الحاجة فقط وإبعاد كل من في المنزل وخاصة الأطفال عن أبخرتها أثناء استخدامها – التوقف عن التدخين حتى نحمي أنفسنا وأطفالنا ومجتمعنا.