استأنف الفريق الأول لكرة القدم في نادي هجر تدريباته على الملعب الرئيسي في النادي، وذلك بعد خسارة الفريق أمام الهلال ب 5 أهداف مقابل هدف، أمس الأول، ضمن الجولة ال 12 من منافسات دوري جميل للمحترفين، حيث أجرى الفريق الهجراوي تدريباً صباحياً، قسَّم فيه المدير الفني للفريق، البلجيكي استيفان ديمول، اللاعبين إلى مجموعتين، ضمت المجموعة الأولى اللاعبين الذين شاركوا بشكل أساسي أمام الهلال، وخضعت إلى تدريبات استرجاعية، أما المجموعة الثانية فضمت اللاعبين البدلاء، الذين لم يشاركوا في المباراة، وأجرت تدريبات لياقية مختلفة وتدريبات تكتيكية، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس، وشهدت التدريبات متابعة إدارية بوجود مدير الفريق فؤاد المسلم. جدير بالذكر أن الفريق الهجراوي سيعاود تحضيراته عصر اليوم الأربعاء على ملعب النادي الرئيسي استعداداً لمواجهة القادسية يوم السبت المقبل في الجولة ال 13 من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين، وستقام على ملعب الأمير سعود بن جلوي في الخبر.