محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



توسع الرحم وبذل الجهد يعيقان تنفس المرأة!!
أثناء فترة الحمل يتغير الجسد تبعاً للمؤثرات الداخلة عليه
نشر في الرياض يوم 15 - 06 - 2005

إن الطريقة التي يهيئ الجسد نفسه بها للولادة مدهشة والتغيرات التي تفرضها تلك الطريقة يمكن أن تؤدي إلى مؤثرات جانبية لذلك كان يجب أن نطرح هذا الموضوع وشرح بعض التغيرات وتوجيه التنبيهات التالية:إن أولى النصائح التي يجب أن نوجهها للسيدات الحوامل هي ان حالات الحمل والمخاض تختلف من امرأة لأخرى. وقد يكون الحمل الأول عند امرأة معينة مختلفا كليا عن الحمل الثاني عند المرأة ذاتها، لذلك لابد دائما من امتلاك أقصى المعلومات الخاصة بالحمل ومن ثم اعطاء التقييم الذاتي الخاص بكل حالة.
انقطاع الطمث وهو غياب الطمث أو الحيض أو الدورة الشهرية وهكذا، فاذا كان انقطاع الطمث عند المرأة لا يعود إلى أسباب طبية صحية أو نفسية أو ناتج من الاجهاد النفسي والعصبي أو عن التوقف عن تناول أقراص منع الحمل عندها توجد فرصة جيدة بأن يكون حدث الحمل وفي حالة حدوث الحمل فانه ليس من المتوقع عودة دورة الحيض مرة ثانية إلى أن ينتهي الحمل وتحدث الولادة.
فقر الدم: ينتج فقر الدم من مستوى منخفض من خضاب الدم وكريات الدم الحمراء وخضاب الدم الكامن في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأوكسجين، وتشمل عوارض فقر الدم التعب والكسل والنعاس وقصور والتململ وشحوب البشرة ومن ناحية أخرى يجب أن يتلقى الجنين كميات كبيرة من الحديد من أمه مما يمكن ان يستنزف احتياطات الأم من هذه المادة المعدنية فيؤدي إلى فقر الدم الناتج عن الناقص في الحيد بالاضافة لزيادة السوائل في جسم الحامل. وبعد منع حدوث فقر الدم هدفا رئيسياً للعناية بالحامل قبل الولادة ويساعد في ذلك فحص مستوى الحديد في الجسد ومستوى الفيتامينات وحامض الفوليك فيه ايضا مع مراقبة مستويات خضاب الدم ونوع الغذاء لذلك يجب استخدام حبوب الحديد والفيتامينات من بداية الشهر الثالث من الحمل أو حتى قبل ذلك اذا استدعى الأمر لذلك.
ألم الظهر: من الأكثر احتمالا ان يحدث ألم الظهر في الأشهر اللاحقة من الحمل ويمكن أن يكون اسوأ من الحمل الثاني وحالات الحمل اللاحقة وهو يحصل لأن رباطات اسفل الظهر والحوض تسترخي ويمكن أن تخضع للضغط الناتج عن تغيرات في وضعية الجسد ووقفته، حيث ينتقل مركز الجاذبية في الجسد الى الامام مع نمو الجنين وتضخم بطن الأم ويمكن تقوية الظهر بتمارين خاصة بالحوامل.
الثديان: يمكن أن يسبب الحمل امتلاء الثديين اللذين يصبحان أكثر قساوة وتماسكا من قبل ويترافق ذلك مع تضخم حلمات الثدي وتحولها إلى لون داكن وسببه الهرونات التي تهيئ القنوات وكييسات اللبن لارضاع المولود ومن ناحية أخرى قد تشعر الحامل بوخز خفيف او بخفقان أو حتى احساس بالألم في الثديين ناتجة كلها عن زيادة تدفق الدم إلى الثديين وتظهر عقد صغيرة «عقيدات» تسمى درينات مونتغمري على حلقة الثدي وهي المنطقة الزهرية المحيطة بالحلمة كذلك يتم افراز مادة صفراء تسمى اللبا من الثديين بكميات قليلة في الفترات اللاحقة من الحمل.
قصور التنفس: يحصل هذا خصوصا بعد بذل مجهود معين لأن الرحم المتوسع يستهلك فراغا اكبر في بطن الحامل مما يعيق الحركة النزولية للحجاب الحاجز، وبذلك يمكن ان يعيق فراغ توسع الرئتين الذي يجب أن يحصل لدى التنفس وزيادة التنفس، لذلك قد تحتاج المرأة الحامل إلى تخفيض أي مجهود كبير مع الاتجاه إلى نهاية الحمل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.