صندوق الاستثمارات يطلق شركة تسامى لتعزيز منظومة خدمات الأعمال بالسعودية    عام / جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية تحصل على اعتماد أكاديمي فرنسي في عددٍ من البرامج الأكاديمية    رئيس الوزراء الأسترالي يبدأ زيارة إلى الصين    رياح نشطة وأتربة مثارة تحدّ من مدى الرؤية في عدد من مناطق المملكة    وكالات أممية: نقص الوقود في غزة بلغ مستويات حرجة ويهدد بانهيار شامل    «اليونسكو» تدرج نقوش موروجوغا الصخرية الأسترالية ضمن قائمة التراث العالمي    الياباني GO1 يتوّج بلقب FATAL FURY City of the Wolves    ضمن منافسات كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025.. فريق "Team Redline" البريطاني يتوج ببطولة"Rennsport"    مواجهة "يابانية - صينية" في نهائي فايتل فيوري "سيتي أوف وولفز"    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في القصف الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 130 شهيدًا    مبعوث ترمب في طريقه إلى كييف.. أوكرانيا تؤكد استئناف الإمدادات العسكرية من واشنطن وأوروبا    وسط تصاعد التحذيرات الدولية.. إدانة أممية لعرقلة الحوثي جهود إنقاذ البحارة المفقودين    الأمن العام يوضح خطوات الإبلاغ عن الاحتيال المالي    ضبط 10 مكاتب مخالفة في قطاع السفر والسياحة بالرياض    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين.. نائب أمير مكة يتشرف بغسل الكعبة المشرفة    في نهائي كأس العالم للأندية.. حلم سان جيرمان بلقب أول يصطدم بعقبة تشيلسي    الزعيم يسابق الزمن لحسم صفقة" كين"    النصر يخطط لمبادلة لابورت بالأمريكي بوليسيتش    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الشثري    ضبط 21058 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود في مناطق المملكة    الغبار الإفريقي ينتقل عبر البحر الأحمر    ضبط 20 ألف قرص مخدر والإطاحة بعدة مروجين    باحث: دخول نجم سهيل 24 أغسطس المقبل    تواصل تميزها العالمي.. المملكة تعزز الاستخدام المسؤول للذكاء الاصطناعي    دمج «قسد» ضمن الدولة قيد البحث.. لا" تخطيط أمريكي" لبقاء القوات في سوريا    صورة مميزة لمونرو تباع بمزاد    568 مبتعثا ثقافيا للخارج والأولوية للبكالوريوس    فيلمي القادم سيصور بالرياض.. الفنان أحمد السقا ل"البلاد": الهلال شرف العرب في كأس العالم    رنا جبران تجسد الأمومة الجريحة في مسلسل"أمي"    الحرف اليدوية السعودية تعرض في «أوساكا»    «الشؤون الإسلامية» تعزز نشر المنهج الوسطي بالمالديف    تعديل جيني بديلا لأبر التنحيف    قطة تكتشف سلالة فيروسية نادرة    الدماغ لا يتوقف عن النمو    الإفراط في تناول دواء شائع يسرع شيخوخة كبار السن    «الصحة» تقدم 7 إرشادات لتجنب ضربة الشمس    ضبط 21058 مخالفًا للإقامة والعمل وأمن الحدود    تسخير الذكاء الاصطناعي    الفارس"المبطي"يحقق المركز الثاني في بطولة ڤالكينزڤارد بهولندا    "إغاثي الملك سلمان" .. تخفيف معاناة المحتاجين والمتضررين    إطلاق مشروع "صيف زهر" للفتيات في مدينة أبها بنسخته الرابعة    اطلاق النسخة الثانية من مشروع "رِفْد" للفتيات في مدينة أبها بدعم من المجلس التخصصي وأوقاف تركي بن عبد الله الضحيان    نائب أمير الرياض يشرف حفل السفارة الفرنسية.. ويطّلع على جهود "الأمر بالمعروف"    خطيب المسجد الحرام: تلطفوا بعباد الله وأحسنوا إليهم    الكتاب العظيم يستحق مشروعا عظيما    أسعار النفط تتأهب لمزيد من التراجع الأسبوع المقبل    المدخلي رأس خصوم الإخوان    محافظ جدة يحضر حفل قنصلية فرنسا بمناسبة اليوم الوطني لبلادها    Bitcoin تسجل أعلى مستوياتها في 2025    جدة تستضيف الجولة الرابعة من بطولة العالم لسباقات الزوارق السريعة F1H2O    هنا السعودية حيث تصاغ الأحلام وتروى الإنجازات    رئيس هيئة الأركان العامة يتفقد منظومة الدفاع الجوي «ثاد»    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على عبدالرحمن بن صالح الشثري    "السياحة" تضبط 10 مكاتب خدمات سفر وسياحة مخالفة في الرياض    "الشؤون الإسلامية" تُكمل فرش جامع الملك فهد في سراييفو    الأمير محمد بن عبدالعزيز يطّلع على جهود لجنة مراقبة عقارات الدولة وإزالة التعديات بالمنطقة    إلغاء إلزامية خلع الحذاء عند نقاط التفتيش في جميع مطارات أميركا    أمر ملكي: تعيين الفياض مستشاراً بالديوان الملكي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



توسع الرحم وبذل الجهد يعيقان تنفس المرأة!!
أثناء فترة الحمل يتغير الجسد تبعاً للمؤثرات الداخلة عليه
نشر في الرياض يوم 15 - 06 - 2005

إن الطريقة التي يهيئ الجسد نفسه بها للولادة مدهشة والتغيرات التي تفرضها تلك الطريقة يمكن أن تؤدي إلى مؤثرات جانبية لذلك كان يجب أن نطرح هذا الموضوع وشرح بعض التغيرات وتوجيه التنبيهات التالية:إن أولى النصائح التي يجب أن نوجهها للسيدات الحوامل هي ان حالات الحمل والمخاض تختلف من امرأة لأخرى. وقد يكون الحمل الأول عند امرأة معينة مختلفا كليا عن الحمل الثاني عند المرأة ذاتها، لذلك لابد دائما من امتلاك أقصى المعلومات الخاصة بالحمل ومن ثم اعطاء التقييم الذاتي الخاص بكل حالة.
انقطاع الطمث وهو غياب الطمث أو الحيض أو الدورة الشهرية وهكذا، فاذا كان انقطاع الطمث عند المرأة لا يعود إلى أسباب طبية صحية أو نفسية أو ناتج من الاجهاد النفسي والعصبي أو عن التوقف عن تناول أقراص منع الحمل عندها توجد فرصة جيدة بأن يكون حدث الحمل وفي حالة حدوث الحمل فانه ليس من المتوقع عودة دورة الحيض مرة ثانية إلى أن ينتهي الحمل وتحدث الولادة.
فقر الدم: ينتج فقر الدم من مستوى منخفض من خضاب الدم وكريات الدم الحمراء وخضاب الدم الكامن في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأوكسجين، وتشمل عوارض فقر الدم التعب والكسل والنعاس وقصور والتململ وشحوب البشرة ومن ناحية أخرى يجب أن يتلقى الجنين كميات كبيرة من الحديد من أمه مما يمكن ان يستنزف احتياطات الأم من هذه المادة المعدنية فيؤدي إلى فقر الدم الناتج عن الناقص في الحيد بالاضافة لزيادة السوائل في جسم الحامل. وبعد منع حدوث فقر الدم هدفا رئيسياً للعناية بالحامل قبل الولادة ويساعد في ذلك فحص مستوى الحديد في الجسد ومستوى الفيتامينات وحامض الفوليك فيه ايضا مع مراقبة مستويات خضاب الدم ونوع الغذاء لذلك يجب استخدام حبوب الحديد والفيتامينات من بداية الشهر الثالث من الحمل أو حتى قبل ذلك اذا استدعى الأمر لذلك.
ألم الظهر: من الأكثر احتمالا ان يحدث ألم الظهر في الأشهر اللاحقة من الحمل ويمكن أن يكون اسوأ من الحمل الثاني وحالات الحمل اللاحقة وهو يحصل لأن رباطات اسفل الظهر والحوض تسترخي ويمكن أن تخضع للضغط الناتج عن تغيرات في وضعية الجسد ووقفته، حيث ينتقل مركز الجاذبية في الجسد الى الامام مع نمو الجنين وتضخم بطن الأم ويمكن تقوية الظهر بتمارين خاصة بالحوامل.
الثديان: يمكن أن يسبب الحمل امتلاء الثديين اللذين يصبحان أكثر قساوة وتماسكا من قبل ويترافق ذلك مع تضخم حلمات الثدي وتحولها إلى لون داكن وسببه الهرونات التي تهيئ القنوات وكييسات اللبن لارضاع المولود ومن ناحية أخرى قد تشعر الحامل بوخز خفيف او بخفقان أو حتى احساس بالألم في الثديين ناتجة كلها عن زيادة تدفق الدم إلى الثديين وتظهر عقد صغيرة «عقيدات» تسمى درينات مونتغمري على حلقة الثدي وهي المنطقة الزهرية المحيطة بالحلمة كذلك يتم افراز مادة صفراء تسمى اللبا من الثديين بكميات قليلة في الفترات اللاحقة من الحمل.
قصور التنفس: يحصل هذا خصوصا بعد بذل مجهود معين لأن الرحم المتوسع يستهلك فراغا اكبر في بطن الحامل مما يعيق الحركة النزولية للحجاب الحاجز، وبذلك يمكن ان يعيق فراغ توسع الرئتين الذي يجب أن يحصل لدى التنفس وزيادة التنفس، لذلك قد تحتاج المرأة الحامل إلى تخفيض أي مجهود كبير مع الاتجاه إلى نهاية الحمل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.