الشعر الجاف * أعاني من الجفاف الشديد في شعري...ماهو الحل الأفضل لعلاجه.؟ - يعاني الكثير من الناس من الشعر الجاف مما يؤدي الى صعوبة في تصفيفه ويظهر بشكل باهت ويكون عرضة للتقصف .وهناك أسباب عديدة تؤدي الى جفاف الشعر ومنها استعمال المجففات الكهربائية بكثرة وبدرجات حرارة مرتفعة واستخدام الشامبوات والصبغات غير المناسبة للشعر مما يؤدي الى جفافه . إضافة الى أن التعرض للشمس بشكل حاطئ والرياح والسباحة قد تؤدي الى جفاف الشعر .كما أن للعوامل الوراثية دورا في جفاف وتقصف الشعر . وهناك طرق عديدة لعلاج الشعر الجاف ومنها :ينصح بعدم غسل الشعر كل يوم حيث ان ذلك يؤدي الى تقليل الزيوت الطبيعية في الشعر فيصبح الشعر باهتا ،جافا ومتجعدا . لذا ينصح بغسله ثلاث مرا ت في الاسبوع . واستخدام الشامبوات الحمضية حيث يكون الرقم الهيدروجيني مابين4.5 الى 6.5 والابتعاد عن استخدام الشامبوات القلوية التي تساعد على جفاف الشعر واختيار الشامبو المحتوي على عدد قليل من المواد المضافة .ويفضل استعمال الشامبو المحتوي على مادة panthenol التي تساعد على الاحتفاظ بالماء في الشعر والتقليل من استعمال مجففات الشعر الكهربائية لأن الحرارة تؤدي الى التوسع في جذع الشعرة والانكماش مع التبريد فمن الافضل أن يترك الشعر ليجف طبيعيا واستخدام المجففات بدرجات منخفضة عند الضرورة . كذلك ينصح بعدم تمشيط الشعر عندما يكون الشعر رطبا بسبب ان الشعر الجاف يكون هشا مما يؤدي الى تكسرة لذا ينصح بترك الشعر حتى يجف ومن ثم تمشيطه . ووضع البلسم بعد الشامبو حيث ان ذلك يساعد في التقليل من جفاف الشعر. وتغطية الشعر عند الخروج للوقاية من أشعة الشمس . ولبس قبعة عند الاستحمام في برك السباحة للوقاية من مادة الكلور التي تؤدي الى تلف في جذع الشعرة وبالتالي الى جفافه . كذلك ينصح باتباع نظام غذائي غني بالبروتين والدهون حيث يساعد في التقليل من الجفاف . كما ينصح بتدليك فروة الرأس مرتين في الاسبوع حيث ان ذلك يساعد في إفراز الدهون على فروة الرأس . واستخدام الزيوت الطبيعية على الشعر مرة في الاسبوع وتركها لمدة 20 دقيقة ومن ثم غسلها . والتقليل من استعمال صبغات الشعر . النخالية المبرقشة * السلام عليكم ورحمه الله وبركاته سؤالي باختصار أصبت قبل سنة بمرض جلدي بجميع أنحاء جسمي وخصوصا في منطقه الرقبة والبطن بقع بنية صغيرة ذهبت الى دكتور وشخص المرض على انه النخالة المبرقشة ووصف لي عدة كريمات منها لاميزيل وشامبو لايحضرني اسمه وحبوب اتراكون واستمررت للمدة اسبوعين ودون فائدة سوى ان المرض زاد انتشاره وعدت الى الطبيب واعاد وصف العلاج مع اصراره انه مفيد. سؤالي هل لمرضي علاج غير الحبوب والكريمات ابر ،ليزز ؟. - النخالية المبرقشة عبارة عن مرض جلدى فطري سطحي مزمن ويحدث هذا المرض في سن الشباب ويحدث في المناطق ذات الحرارة المرتفعة والرطوبة الزائدة حيث ان شدة المرض وتراجعه يعتمد على الظروف البيئية فالفطر يحتاج إلى بيئة حارة ورطبة وتعرق زائد لنموه وتكثر الاصابة في الظهر والصدر، ولتشخيص الحالة عادة تفحص القشور المصاحبة تحت المجهر للتأكد من وجود الفطر اما علاج الحالة فيعطي ادوية عن طريق الفم مثل الكيتوكونازول، والايتراكينزول او الفلوكنزول، ويستخدم كذلك كريمات وشامبوات مادة تقضي هذه الأدوية على الفطر اما الاثار الناتجة بسبب الفطر كنقص التصبغات في الجلد حيث ان الفطر يفرز مادة تؤدي إلى نقص في التصبغات الجلدية ويمكن علاجها بالتعرض لأشعة الشمس. ويمكن للفطر ان ينمو مرة أخرى إذا توفرت له ظروف البيئة السابقة، لذا ينصح المصاب باستخدام كريمات اوشامبو يحتوي على مواد مضادة للفطر مرة أو مرتين في الأسبوع بصورة مستمرة. وعادة يحتاج المريض ان يستخدم العلاجات المذكورة لمدة لا تقل عن 4 أسابيع للحصول على نتائج مرضية وليس لليزر أي دور في علاج هذا المرض .وإذا لم يكن هناك أي استجابة للعلاج ينصح بأخذ عينة من الجلد للتأكد من التشخيص. زوائد جلدية * السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديّ بعض الثآليل في ابطي الايسر وحول الرقبة من اليمين واليسار وتوجد على اجفان العين بشكل صغير ما هو العلاح المناسب لها ؟ - حسب وصف الأخ السائل فتشخيص الحالة هو الزوائد الجلدية التي هي عبارة عن زوائد حميدة تظهر على سطح الجلد بأشكال وأحجام مختلفة وتنتشر كثيرا في منطقة العنق والإبطين وأعلى الصدر والمناطق التناسلية. وتكثر عند النساء كذلك عند البدناء والمصابين بداء السكري وعادة لا تسبب أي أعراض للشخص المصاب وينصح بإزالتها لأسباب جمالية أو إذا كان هناك التهاب نتيجة الاحتكاك المستمر بالملابس ويتم علاجها بواسطة التبريد بغاز النتروجين السائل أو بالكي الحراري أو استئصالها جراحيا.
