بريد القراء

الكزبرة
* أبو ماجد يقول : هل كزبرة البئر هي الكزبرة العادية أم أنها تختلف وفي حالة اختلافها فما هو الفرق بينهما وفائدة كل منهما ؟
- عزيزي أبو ماجد كزبرة البئر تختلف تماماً عن الكزبرة العادية فهي من السرخسيات Polypodiaceae وتعرف باللغة الإنجليزية باسم Adiantum وعلمياً باسم Capillus veneris وهي نبات صغير معمر ذي أوراق ريشية مفصصة بدقة ويتراوح طول الورقة 40 سم ولها ذنب أسود . تسمى كزبرة البئر كذلك بشعر الزهرة . تستخدم كزبرة البئر ضد السعال وضد الأمراض الصدرية وطاردة للبلغم وضد السعال الجاف وللجهاز التنفسي وهي معرقة ومنظمة للطمث ومفيدة للالتهابات المعوية .
أما الكزبرة العادية فتعرف باللغة الانجليزية باسم Coriander والاسم العلمي لها Coriander sativum وهي نبات عشبي حولي ذات رائحة عطرية يصل ارتفاعها إلى 50سم وهي من الفصيلة المظلية Umbelliferae تستخدم وهي خضراء وتستخدم ثمارها الجافة كذلك . تستخدم الكزبرة كتابل حيث تستخدم على نطاق واسع ويستخدم منقوع الكزبرة كعلاج جيد لانتفاخ البطن والمغص وتهدئ التشنج في الأمعاء ومضادة للتوتر العصبي وقد استطاعت إحدى الشركات البريطانية لصناعة الأدوية تصنيع دواء من الكزبرة الخضراء للربو والسعال الديكي .
قصب الذريرة
* أم جاسر من الرياض تقول : هل قصب الذريرة هو عود الوج ؟ وهل ينبت في السعودية وما هي استعمالاته ؟
- عزيزتي أم جاسر قصب الذريرة هو عود الوج أو القصب العطري ويعرف باسم Sweet flag وعلمياً باسم Acorus calamus كما يعرف بعود الأيكر . وهو نبات معمر مائي يصل ارتفاعه إلى متر وله جذمور يمتد أفقياً لأكثر من متر وهو يعطي رائحة تشبه رائحة اليوسفي . أوراقه سهمية ومظهره مشابه لمظهر نبات السوسن المذهب وله سنابل اسطوانية يصل طولها إلى 8 سم . الجزء المستخدم من النبات هو الجذامير وهو منبه ومقوٍّ معدي في حالة ضعف الشهية أو في حالة التخمة المعدية الحادة أو المزمنة وكذلك يستخدم ضد فرط حموضة المعدة أو التهاب المعدة .
العرج المتقطع
* أم مشاعل من الخرج : تقول ما هو العرج المتقطع وهل له علاج وما هي أسبابه ؟
- عزيزتي أم مشاعل العرج المتقطع هو تراكم الترسبات الشحمية فوق الجدران الداخلية للشرايين وهذا قد يسبب ضيقاً بالشرايين المغذية للساقين وبالتالي نقص وصول الدم إليهما مما يؤدي إلى الألم والتورم حيث يعرج الشخص المصاب بين وقت وآخر وهذا عادة يحدث مع اقتراب الشيخوخة . أما العلاج فأفضل شيء هو الجنكة حيث يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء لمدة شهرين وهو يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم ويمنع ترسبات الدهون . كما أن الثوم والبصل يلعبان دوراً مهماً في هذا المرض وعليه يجب الإكثار من أكل الثوم والبصل مع الوجبات .
مشاكل التركيز
* أبو عماد يقول : ما هي أسباب مشاكل التركيز ؟ وهل هناك علاج للمصابين بهذه الحالة ؟
- عزيزي أبو عماد أسباب مشاكل التركيز عبارة عن مجموعة كبيرة من العوامل البدنية والنفسية قد تسهم في حدوث مشاكل في التركيز ومن بينها الإجهاد العصبي والإعياء والتوتر والقلق والاكتئاب والخلل الهرموني واضطراب العجز عن الانتباه أو ببساطة فقدان الاهتمام بالأمور . وهناك عوامل أخرى مثل مشاكل الإبصار والسمع قد تجعل الحالة تبدو وكأنها مشكلة تركيز . وعلاج مشاكل التركيز هو احتساء كوب من الشاي الأسود أو الأخضر بمعدل ثلاث أو أربع مرات يومياً . كما يمكن استخدام الجنسنج الكوري حيث يوجد عدة مستحضرات لهذا النبات . كما يمكن استخدام الجنسنج الهندي المعروف بالأشواجاندا حيث يؤخذ كبسولة واحدة مرتين يومياً . وكذلك يمكن استخدام نبات أكليل الجبل المعروف باسم حصا البان .