محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عيادة العظام والإصابات الرياضية
نشر في الرياض يوم 03 - 01 - 2010


آلام في الرقبة
❊ أعاني من آلام شديدة في الرقبة تزداد مع المجهود وتمتد أحياناً إلى الذراع ويصاحبها خدرات في الأصابع فبماذا تنصحن؟
- هذه الأعراض قد تكون نتيجة إنزلاق غضروفي في الفقرات العنقية يضغط على الأعصاب التي تغذي الذراع واليد ويؤدي إلى آلام وخدر وتنميل فيهما. لذلك فالواجب هو مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص عن طريق الفحص السريري وأشعة الرنين المغناطيسي.
أما بالنسبة للعلاج فيعتمد على شدة الأعراض ودرجة الإنزلاق ومدى الضغط على الأعصاب، وهو قد يكون علاجاً تحفظياً أو جراحياً حسب حالة المريض.
النقرس
❊ أشعر بآلام في جميع أجزاء الجسم وأخاف من أن يكون لديَّ أملاح أو نقرس؟
- من النادر جداً أن تؤدي زيادة حمض اليوريك في الجسم أو ما يعرف بمرض النقرس إلى هذه الآلام التي تشعرين بها، لأنها في العادة تهاجم مفصلاً أو مفصيين على الزكثر. ولذلك فالواجب عليك مراجعة الطبيب وعمل بعض الفحوصات بما في ذلك مستوى الأملاح في الجسم للوصول إلى التشخيص الدقيق.
كسر في الكاحل
❊ يعاني من آلام في منطقة الكحال بعد علاج كسر في الكاحل قبل بضعة أشهر. وعندما راجع الطبيب قال له إن الكسر ملتئم تماماً ولكنه لا يزال يعاني من الآلام فما هو السبب؟
: أثبتت الدراسات الطبية بأن ما يقارب الثلاثون في المئة من الأشخاص الذين يصابون بكسور الكاحل تستمر لديهم الآلام المختلفة الشدة لفترات متراوحة قد تمتد إلى السنة أو السنتين بغض النظر عن طريقة علاج الكسر وعلى الرغم من أن الكسر قد يكون ملتئماً بشكل ممتاز. هذه الآلام قد تكون نتيجة اضطرابات في الدورة الدموية أو نتيجة تمزق في الأربطة أو تأثر العضلات والأوتار المحيطة بالكاحل. وبصفة عامة فهي غير مقلقة ويجب محاولة التعايش معها وتجنب إرهاق الكاحل وكذلك يجب استخدام الربطة الطبية والحذاء المريح وأخذ الأدوية المسكنة للآلام والأدوية المضادة للرلتهابات عند اللزوم.
تمشي على أطراف الأصابع
❊ ابنتي تبلغ من العمر سنتين ولاحظت أنها تكثر من المشي على أطراف أصابعها في الأشهر القليلة علماً بأنها طبيعية وليست لديها مشاكل صحية أخرى؟
- المشي على أطراف الأصابع قد يكون طبيعياً في كثير من الأطفال في هذا العمر ولا يوجد شيء مقلق. ولكن إذا استمر وأصبح دائماً أو صاحبته أعراض أخرى ككثرة التعثر والسقوط فيجب مراجعة الطبيب لفحص الطفلة والتأكد من عدم وجود خلل في وظيفة العضلات والمفاصل في الطرفين السفليين وخصوصاً في منطقة الساقين والقدمين.
تقوس في الساقين
❊ يبلغ من العمر ثمانية عشر عاماً ويعاني من تقوس في الساقين والركبتين بشكل كبير وواضح مما يسبب له آلاماً في الركبتين وعرجاً عند المشي وإحراج من ناحية الشكل ويسأل عن طريقة العلاج؟
- هذه الحالة تعرف علمياً باسم (Genu Varus) وهي تكون نتيجة بعض الأمراض التي تؤثر على نمو العظام المحيطة بالركبة خلال فترة الطفولة والمراهقة مثل مرض الكساح ولين العظام أو مرض (Blount) أو نتيجة كسور حول منطقة الركبة لم تعالج بطريقة صيحة. وبغض النظر عن السبب وراء هذه الحالة فإن العلاج الوحيد في هذه المرحلة يكون عن طريق التدخل الجراحي الذي يتكون من قص وتعديل لعظام الساق في المنطقة التي تقع تحت الركبة في جراحة تعرف باسم (High Tibial Osteotomy). هذه الجراحة تؤدي إلى تعديل الساق وإزالة التقوس بشكل دائم بإذن الله.
التهاب عضلات الفخذ
بدأ في برنامج رياضي في أحد نوادي اللياقة ويشتكي من آلام شديدة في منطقة العانة (الصفاق) تمتد إلى الناحية الداخلية من الفخذين وتزداد مع المشي والحركة واستمرت لبضعة أسابيع ولم تستجب للمسكنات؟
- هذه الأعراض تدل على التهاب شديد في الأوتار والعضلات الداخلية للفخذ المعروفة باسم (adductors) وهو شيء منتشر في الناس الذين يبدأون الرياضة فجأة. والواجب هو أخذ قسط من الراحة لبضعة أسابيع يمتنع فيها عن ممارسة الرياضة ويتناول الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية المرخية للعضلات وكذلك عمل جلسات علاج طبيعي لإزالة الألم والرلتهاب ولعمل تمارين إطالة لهذه العضلات (Stretching). وبعد أن تزول الأعراض يمكن العودة لممارسة التمرينات الرياضية المختلفة بشكل تدريجي مع الحرص على أداء تمرينات الإطالة والإحماء للعضلات بشكل روتيني.
أما في الحالات التي لا تستجيب فهناك دائماً إبرة الكورتيزون الموضعية التي تساعد على إزالة الإلتهاب بشكل سريع إلا أن الغالبية العظمى من المرضى لا يحتاجون إليها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.