العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عيادة العظام والإصابات الرياضية
نشر في الرياض يوم 03 - 01 - 2010


آلام في الرقبة
❊ أعاني من آلام شديدة في الرقبة تزداد مع المجهود وتمتد أحياناً إلى الذراع ويصاحبها خدرات في الأصابع فبماذا تنصحن؟
- هذه الأعراض قد تكون نتيجة إنزلاق غضروفي في الفقرات العنقية يضغط على الأعصاب التي تغذي الذراع واليد ويؤدي إلى آلام وخدر وتنميل فيهما. لذلك فالواجب هو مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص عن طريق الفحص السريري وأشعة الرنين المغناطيسي.
أما بالنسبة للعلاج فيعتمد على شدة الأعراض ودرجة الإنزلاق ومدى الضغط على الأعصاب، وهو قد يكون علاجاً تحفظياً أو جراحياً حسب حالة المريض.
النقرس
❊ أشعر بآلام في جميع أجزاء الجسم وأخاف من أن يكون لديَّ أملاح أو نقرس؟
- من النادر جداً أن تؤدي زيادة حمض اليوريك في الجسم أو ما يعرف بمرض النقرس إلى هذه الآلام التي تشعرين بها، لأنها في العادة تهاجم مفصلاً أو مفصيين على الزكثر. ولذلك فالواجب عليك مراجعة الطبيب وعمل بعض الفحوصات بما في ذلك مستوى الأملاح في الجسم للوصول إلى التشخيص الدقيق.
كسر في الكاحل
❊ يعاني من آلام في منطقة الكحال بعد علاج كسر في الكاحل قبل بضعة أشهر. وعندما راجع الطبيب قال له إن الكسر ملتئم تماماً ولكنه لا يزال يعاني من الآلام فما هو السبب؟
: أثبتت الدراسات الطبية بأن ما يقارب الثلاثون في المئة من الأشخاص الذين يصابون بكسور الكاحل تستمر لديهم الآلام المختلفة الشدة لفترات متراوحة قد تمتد إلى السنة أو السنتين بغض النظر عن طريقة علاج الكسر وعلى الرغم من أن الكسر قد يكون ملتئماً بشكل ممتاز. هذه الآلام قد تكون نتيجة اضطرابات في الدورة الدموية أو نتيجة تمزق في الأربطة أو تأثر العضلات والأوتار المحيطة بالكاحل. وبصفة عامة فهي غير مقلقة ويجب محاولة التعايش معها وتجنب إرهاق الكاحل وكذلك يجب استخدام الربطة الطبية والحذاء المريح وأخذ الأدوية المسكنة للآلام والأدوية المضادة للرلتهابات عند اللزوم.
تمشي على أطراف الأصابع
❊ ابنتي تبلغ من العمر سنتين ولاحظت أنها تكثر من المشي على أطراف أصابعها في الأشهر القليلة علماً بأنها طبيعية وليست لديها مشاكل صحية أخرى؟
- المشي على أطراف الأصابع قد يكون طبيعياً في كثير من الأطفال في هذا العمر ولا يوجد شيء مقلق. ولكن إذا استمر وأصبح دائماً أو صاحبته أعراض أخرى ككثرة التعثر والسقوط فيجب مراجعة الطبيب لفحص الطفلة والتأكد من عدم وجود خلل في وظيفة العضلات والمفاصل في الطرفين السفليين وخصوصاً في منطقة الساقين والقدمين.
تقوس في الساقين
❊ يبلغ من العمر ثمانية عشر عاماً ويعاني من تقوس في الساقين والركبتين بشكل كبير وواضح مما يسبب له آلاماً في الركبتين وعرجاً عند المشي وإحراج من ناحية الشكل ويسأل عن طريقة العلاج؟
- هذه الحالة تعرف علمياً باسم (Genu Varus) وهي تكون نتيجة بعض الأمراض التي تؤثر على نمو العظام المحيطة بالركبة خلال فترة الطفولة والمراهقة مثل مرض الكساح ولين العظام أو مرض (Blount) أو نتيجة كسور حول منطقة الركبة لم تعالج بطريقة صيحة. وبغض النظر عن السبب وراء هذه الحالة فإن العلاج الوحيد في هذه المرحلة يكون عن طريق التدخل الجراحي الذي يتكون من قص وتعديل لعظام الساق في المنطقة التي تقع تحت الركبة في جراحة تعرف باسم (High Tibial Osteotomy). هذه الجراحة تؤدي إلى تعديل الساق وإزالة التقوس بشكل دائم بإذن الله.
التهاب عضلات الفخذ
بدأ في برنامج رياضي في أحد نوادي اللياقة ويشتكي من آلام شديدة في منطقة العانة (الصفاق) تمتد إلى الناحية الداخلية من الفخذين وتزداد مع المشي والحركة واستمرت لبضعة أسابيع ولم تستجب للمسكنات؟
- هذه الأعراض تدل على التهاب شديد في الأوتار والعضلات الداخلية للفخذ المعروفة باسم (adductors) وهو شيء منتشر في الناس الذين يبدأون الرياضة فجأة. والواجب هو أخذ قسط من الراحة لبضعة أسابيع يمتنع فيها عن ممارسة الرياضة ويتناول الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية المرخية للعضلات وكذلك عمل جلسات علاج طبيعي لإزالة الألم والرلتهاب ولعمل تمارين إطالة لهذه العضلات (Stretching). وبعد أن تزول الأعراض يمكن العودة لممارسة التمرينات الرياضية المختلفة بشكل تدريجي مع الحرص على أداء تمرينات الإطالة والإحماء للعضلات بشكل روتيني.
أما في الحالات التي لا تستجيب فهناك دائماً إبرة الكورتيزون الموضعية التي تساعد على إزالة الإلتهاب بشكل سريع إلا أن الغالبية العظمى من المرضى لا يحتاجون إليها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.