موديز ترفع تصنيف المملكة الائتماني عند "Aa3" مع نظرة مستقبلية مستقرة    جمعية البر في جدة تنظم زيارة إلى "منشآت" لتعزيز تمكين المستفيدات    وفاة الملحن محمد رحيم عن عمر 45 عاما    مصر.. القبض على «هاكر» اخترق مؤسسات وباع بياناتها !    ترامب يرشح سكوت بيسنت لمنصب وزير الخزانة    حائل: دراسة مشاريع سياحية نوعية بمليار ريال    "بتكوين" تصل إلى مستويات قياسية وتقترب من 100 ألف دولار    بريطانيا: نتنياهو سيواجه الاعتقال إذا دخل المملكة المتحدة    الاتحاد يتصدر ممتاز الطائرة .. والأهلي وصيفاً    الأمر بالمعروف في عسير تفعِّل المصلى المتنقل بالواجهة البحرية    القادسية يتغلّب على النصر بثنائية في دوري روشن للمحترفين    (هاتريك) هاري كين يقود بايرن ميونخ للفوز على أوجسبورج    النسخة ال 15 من جوائز "مينا إيفي" تحتفي بأبطال فعالية التسويق    وزير الصناعة والثروة المعدنية في لقاء بهيئة الصحفيين السعوديين بمكة    مدرب فيرونا يطالب لاعبيه ببذل قصارى جهدهم للفوز على إنترميلان    الأهلي يتغلّب على الفيحاء بهدف في دوري روشن للمحترفين    نيمار: فكرت بالاعتزال بعد إصابتي في الرباط الصليبي    قبضة الخليج تبحث عن زعامة القارة الآسيوية    القبض على (4) مخالفين في عسير لتهريبهم (80) كجم "قات"    أمير المنطقة الشرقية يرعى الأحد ملتقى الممارسات الوقفية 2024    بمشاركة 25 دولة و 500 حرفي.. افتتاح الأسبوع السعودي الدولي للحِرف اليدوية بالرياض غدا    بحضور وزير الثقافة.. «روائع الأوركسترا السعودية» تتألق في طوكيو    مدرب الفيحاء يشتكي من حكم مباراة الأهلي    أوكرانيا تطلب أنظمة حديثة للدفاع الجوي    محافظ عنيزة المكلف يزور الوحدة السكنية الجاهزة    أمانة الشرقية تقيم ملتقى تعزيز الامتثال والشراكة بين القطاع الحكومي والخاص    رحلة ألف عام: متحف عالم التمور يعيد إحياء تاريخ النخيل في التراث العربي    «طرد مشبوه» يثير الفزع في أحد أكبر مطارات بريطانيا    فيتنامي أسلم «عن بُعد» وأصبح ضيفاً على المليك لأداء العمرة    هل يعاقب الكونغرس الأمريكي «الجنائية الدولية»؟    شقيقة صالح كامل.. زوجة الوزير يماني في ذمة الله    «الأرصاد»: أمطار غزيرة على منطقة مكة    الرعاية الصحية السعودية.. بُعد إنساني يتخطى الحدود    فريق صناع التميز التطوعي ٢٠٣٠ يشارك في جناح جمعية التوعية بأضرار المخدرات    "الجمارك" في منفذ الحديثة تحبط 5 محاولات لتهريب أكثر من 313 ألف حبة "كبتاجون    الملافظ سعد والسعادة كرم    "فيصل الخيرية" تدعم الوعي المالي للأطفال    الرياض تختتم ورشتي عمل الترجمة الأدبية    «السقوط المفاجئ»    حقن التنحيف ضارة أم نافعة.. الجواب لدى الأطباء؟    «بازار المنجّمين»؟!    مسجد الفتح.. استحضار دخول البيت العتيق    الثقافة البيئية والتنمية المستدامة    عدسة ريم الفيصل تنصت لنا    المخرجة هند الفهاد: رائدة سعودية في عالم السينما    تصرفات تؤخر مشي الطفل يجب الحذر منها    ترمب المنتصر الكبير    وزير الدفاع يستعرض علاقات التعاون مع وزير الدولة بمكتب رئيس وزراء السويد    فعل لا رد فعل    إنعاش الحياة وإنعاش الموت..!    رئيس مجلس أمناء جامعة الأمير سلطان يوجه باعتماد الجامعة إجازة شهر رمضان للطلبة للثلاثة الأعوام القادمة    إطلاق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش في السعودية    "التعاون الإسلامي" ترحّب باعتماد الجمعية العامة للأمم المتحدة التعاون معها    أمير الرياض يرأس اجتماع المحافظين ومسؤولي الإمارة    أمير الحدود الشمالية يفتتح مركز الدعم والإسناد للدفاع المدني بمحافظة طريف    أمير منطقة تبوك يستقبل سفير جمهورية أوزبكستان لدى المملكة    سموه التقى حاكم ولاية إنديانا الأمريكية.. وزير الدفاع ووزير القوات المسلحة الفرنسية يبحثان آفاق التعاون والمستجدات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التيروسين يحسن الحالة المزاجية ويخفض الشهية وعلاج الإعياء المزمن
الثريونين حمض أميني أساسي يساعد في المحافظة على التوازن البروتيني في الجسم
نشر في الرياض يوم 10 - 11 - 2008

استكمالا للحديث الأسبوع الماضي حول الأحماض الامينية نتطرق اليوم إلى عدد اخر من تلك الاحماض والتي منها: التيروسين وهو المادة الأصلية التي يتكون منها الناقلان العصبيان النورإبينفرين والدوبامين اللذان يحسنان الحالة المزاجية فضلاً عن بعض التأثيرات الأخرى. ويعمل التيروسين كمنشط للمزاج، ونقص هذا الحمض الأميني يؤدي إلى حدوث نقص في النورإبينفرين في المخ والذي قد يؤدي بدوره إلى الاكتئاب. والتيروسين يخفض الشهية ويساعد على إنقاص الدهون في الجسم كما يساعد على إنتاج الميلانين (وهو المادة الملونة التي تكسب الجلد والشعر اللون الطبيعي) وله تأثير على وظائف الغدد الكظرية والدرقية والنخامية. كما يدخل أيضاً في عملية أيض الحمض الأميني الفينيل ألانين. ويتحد التيروسين مع ذرات اليود لتكوين هرمونات الغدة الدرقية. فلا عجب إذن في أن نقص التيرسين يؤدي إلى مرض انخفاض ضغط الدم، وانخفاض درجة حرارة الجسم (مثل اليدين والقدمين الباردتين)، ومتلازمة الساق المتململة.
وتستخدم مكملات " التيروسين " في تخفيف التوتر. وأظهرت الدراسات أنه يكون مفيداً في علاج الإعياء المزمن وحالات الميل المستمر للنوم. كما استخدم في علاج القلق والاكتئاب وفرط الحساسية والصداع. واستخدم أيضاً في علاج حالات الإدمان ومرض باركنسون.
الثريونين Threonine:
الثريونين هو حمض أميني أساسي يساعد في المحافظة على التوازن البروتيني في الجسم. وهو مهم في تكوين الكولاجين والإلاستين بالأنسجة الضامة، ويكون مفيداً للكبد ووظيفته المتعلقة بمنع تراكم الدهون فيه إذا استخدم مع حمض الأسبارتيك والميثيونين. وجد الثريونين في القلب والجهاز العصبي المركزي والعضلات الهيكلية، ويساعد على منع تراكم الدهون في الكبد. وهو ينشط جهاز المناعة بمساعدته في إنتاج الأجسام المضادة. ونظراً لقلة ما تحتويه الحبوب من الثريونين، فإن النباتيين يكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص الثريونين .
ثنائي ميثيل جلايسين Dimethylglycine (DMG):
ثنائي ميثيل جلايسين هو حمض أميني مشتق من الجلايسين، أبسط الأحماض الأمينية. وهو يعمل كمادة بنائية لكثير من المواد المهمة وتشمل الحمض الأميني "الميثيونين"، "والكولين"، وعدداً من الهرمونات والناقلات العصبية المهمة، والحمض النووي DNA.
توجد كميات منخفضة من ثنائي ميثيل جلايسين في اللحوم والبذور والحبوب. ونقص تناول هذا الحمض الأميني في الغذاء لا يكون مصحوباً بأعراض نقص محددة، ولكن تناول مكملات منه يمكن أن يكون له آثار مفيدة واسعة النطاق، وتشمل مساعدة الجسم على الاحتفاظ بمستويات عالية من الطاقة وتقوية النشاط الذهني. وقد وجد أن هذا الحمض الأميني ينشط جهاز المناعة ويخفض مستويات الكولسترول والجلسريدات الثلاثية في الدم. وهو يحسن الاستفادة بالأكسجين في الجسم، ويساعد على معادلة ضغط الدم ومستويات السكر في الدم ويحسن وظائف كثير من أعضاء الجسم المهمة. وقد يكون مفيداً في السيطرة على تشنجات الصرع. Aangamik DMG من إنتاج FoodScience Laboratories هي مصدر جيد للحمض الأميني DMG .
حمض جاما-أمينوبيوتيريك Gamma-Aminobutyric Acid:
حمض جاما- أمينوبيوتيريك GABA هو حمض أميني يعمل كناقل عصبي في الجهاز العصبي المركزي. وهو ضروري لعمليات الأيض بالمخ ويساعد على أداء المخ لوظائفه بصورة سليمة. وحمض جاما-أيموبيوتيرك يتكون في الجسم من حمض أميني آخر هو حمض الجلوتاميك، ووظيفته هي خفض نشاط الخلايا العصبية ومنع اندفاع أو انفلات حدة هذا النشاط كما أنه يتعاون مع النياسيناميد Niacinamide والإينوسيتول Inositol في منع الإشارات العصبية المتعلقة بالقلق والتوتر في الوصول إلى المراكز الحركية بالمخ عن طريق شغل مواقع المستقبلات المتصلة بتلك المراكز.
ويمكن تناول GABA لتهدئة الأعصاب بنفس الطريقة تقريباً مثل الفاليوم Valium والليبريوم Librium وغيرها من العقاقير المهدئة، ولكن دون الخوف من حدوث الإدمان. ويستخدم GABA في علاج الصرع وارتفاع ضغط الدم. ويمكن استعماله في تحسين الرغبة الجنسية نظراً لتأثيره المضاد للتوتر والقلق. كما أنه مفيد لعلاج تضخم البروستاتا، ربما بسبب أنه يلعب دوراً في آلية التحكم في إفراز الهرمونات الجنسية. GABA له فعالية في علاج حالة ضعف الانتباه (مع التهيج العصبي) Attention deficit disorder. ومع ذلك فإن الإسراف في تناول GABA يمكن أن يسبب زيادة القلق وقصر النفس والشعور بتنميل حول الفم ووخزاً في الأطراف.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.