يختلف برنامج كل شخص عن الآخر في أيام هذا الشهر الفضيل، وربما تتغير يوميات البعض بالزيادة أو النقصان عن ما سواه من الأيام الأخرى في غير رمضان.. في هذه الجولة السريعة نبحر مع 30 شخصية رياضية لنغوص في أعماقها الرمضانية، وكيف يكون جدوله اليومي، وما الأشياء التي يحرص عليها في هذه الأيام في زاوية 30 × 30 وضيفنا اليوم هو النجم الكبير محمد عبدالجواد. «تويتر» ليس منصة لتقييم العمل.. ولن أسامح هذا الشخص * حدثنا أولاً عن برنامجك اليومي في رمضان؟ * صلاة ونوافل وعبادة وقراءة القرآن حتى صلاة العصر ثم رياضة إلى قبل المغرب وقت الإفطار ومن ثم صلاة العشاء والتراويح، بعدها تبدأ الزيارات العائلية أو إذا كان هناك كرة قدم مع الشباب والعودة إلى المنزل قبل السحور بساعه تقريباً، وبعد السحور صلاة الفجر والنوم هذا برنامجي اليومي في الشهر الفضيل. *هل أنت ممن يفضلون الحصول على الإجازة في رمضان؟ ولماذا؟ * نعم أفضلها في الشهر الفضيل لكي نعطيه حقه على أكمل وجه. *هل من هواة متابعة المسلسلات التي تعج بها الفضائيات في رمضان؟ * أنا من محبي وعشاق الممثل السعودي ناصر القصبي، وأي مسلسل له أتابعه لأن له هدف اجتماعي كبير جداً، وأحب كذلك المسلسلات التاريخية. *هل هناك برامج محددة تنتظرها في الشهر المبارك؟ * نعم هناك برنامج بعد صلاة العصر للأخ مشاري الخراز جميل جداً. *ما أهم الأرقام التي يحويها هاتفك وبادرت بتهنئتهم بحلول الشهر الفضيل؟ * لا يوجد رقم معين وتهنئتي تكون لجميع الأهل والأصدقاء. *كم معدل إنفاقك المادي على شراء حاجياتك الاستهلاكية في رمضان؟ -بكل تأكيد الصرف في رمضان مضاعف عن أي شهر آخر من شهور السنة. *شخص لا تستطيع رفض دعوته على مائدة الإفطار في رمضان، ولماذا؟ * لا أقبل دعوة أحد على الإفطار بالذات لأنني أحب جمعة العائلة على الإفطار ولا أتنازل عنها.. * هل تتذكر أول رمضان صمته في حياتك؟، كم كان عمرك؟، وماذا تحمل من ذكريات؟ * لا أتذكر بالتحديد أول رمضان صمته، ولكن متأكد من أنني بدأت الصيام وأنا صغير. *ماذا عن ساعات نومك، وهل تزيد في هذا الشهر؟ * ساعات نومي في شهر رمضان تنقص. *في ظل الارتفاعات المستمرة والغلاء الفاحش، خصوصاً في الشهر الكريم، كيف تصرّف أمورك؟ * أنا إنسان لا أحب التبذير في كل شيء لا في رمضان ولا غير رمضان.. *هل أنت من هواة التخفيضات؟ * بالنسبة لي اشتري ملابس الرياضة في أيّام التخفيضات. *في حال طلب أحدهم استدانة مبلغ من المال كيف تقابل هذا الطلب في هذا الشهر الكريم؟ * سأقوم بالمساعدة سواء في شهر رمضان أو غيره لا يفرق معي التوقيت. *هل ساهم بقاؤك في المنزل أثناء فترة الوقاية من فيروس «كورونا» في تغيير بعض عاداتك الاستهلاكية؟ -البقاء في المنزل فترة انتشار فيروس كورونا ساهمت في تغيير بعض العادات الاستهلاكية لكل شخص في العالم. * تعرضت لانتقادات حادة من قناة فضائية أو مطبوعة، هل تتعامل مع الموقف في رمضان بصورة تختلف عن غيره من الشهور؟ * أنا في شهر رمضان وباقي الشهور شخص واحد، وتعاملي واحد، الأخلاق والتعامل طوال السنة وليس محدداً فقط في شهر رمضان. *للفرح والحزن ذكريات قد تنسى بسهولة في شهور السنة خلاف رمضان، ما الذي تتذكره منها؟ * وفاة والدتي ووالدي واخي عبدالله.. الله يرحمهم ويرحم موتى المسلمين.. *هل يؤثّر النظام الغذائي الذي يتميز به الشهر الفضيل على عطائك الرياضي؟ * النظام الغذائي بالنسبة لي طوال السنة وكل يوم وليس فقط في شهر رمضان لأن الحفاظ على صحتك يحتاج منك الاهتمام طوال عمرك.. *هل تفضل الذهاب أحياناً لتناول الإفطار أو السحور في المطاعم أو الخيم الرمضانية؟ -أفضل السحور عند الأقارب ولكن إذا تمت دعوتي من شخص عزيز سألبي الدعوة أما المطاعم لا إذهب إليها. *هل تعتقد أن بقاء الناس في بيوتهم للوقاية من فايروس «كورونا» سيغير من روتينهم اليومي للأفضل؟ لماذا؟ * فايروس كورونا غير العالم كله واعتقد سيكون له تأثير كبير للأفضل بإذن الله. «كورونا» غيّر العادات الاستهلاكية.. ولا أترك الفول والتميس *بالتأكيد كانت لك تجربة عشت فيها أياماً من رمضان خارج الوطن؛ حدثنا عنها؟ -تجربتي في رمضان كانت في البرازيل وصمت 24 يوماً ولن أعيدها الصيام في السعوديه «غير» بكل معنى الكلمة.. * ما أشهى الأطباق التي تحرص على تناولها في رمضان؟ -الشوربة والسمبوسة والفول والتميس خصوصاً في وجبة الإفطار. * هل أنت من المؤيدين لإقامة المباريات في رمضان؛ أم لك رأي آخر؟ -بالنسبة للمباريات في أول أسبوعين من شهر رمضان.. ممكن ولكن بعد ذلك لا طبعاً. * كم تتوقع أن يصل وزنك مع آخر يوم في رمضان؟ o أنا محافظ على نفسي وطبيعة أكلي لاتتغير طوال أيام السنة. *ثلاث بطاقات دعوة على الإفطار توجهها لمن؟ -بصراحة لا أفضل أن أدعو أحداً على وجبة الإفطار لأسباب كثيرة. *الوسط الرياضي يعج بالمشاحنات والاختلافات بين منتسبيه عبر منبر «دنيا الرياضة» من الشخص الذي تعلن الصلح معه بعد خلاف طويل، وما الرسالة التي توجهها له؟ -أنا إنسان متسامح مع الجميع في شهر رمضان وغيره، لكن شخصاً واحداً أخطأ في حقي وظلمني كثيراً جداً إلى الآن بصراحة لم أستطع أن أسامحه ورسالتي له (ولا تحسبن الله غافلاً عما يعمل الظالمون). *عادة تحرص عليها في رمضان؟ * أحرص في رمضان على قراءة القرآن الكريم والحمد لله اختم المصحف مرتين. *ماذا تتمنى في هذا الشهر؟ * أتمنى الخير للجميع وأن يعم بلادنا الأمن والأمان. *هل خططت لإجازة عيد الفطر؟ -لا.. لكن عيد الفطر أقضيه مع العائلة دائماً. *كيف هي علاقتك مع وسائل التواصل الاجتماعي في رمضان؟ وهل تزيد متابعتك لها خلال رمضان؟ * وسائل التواصل الاجتماعي مهمة جداً طوال السنة والمفروض أن الجميع يستفيد منها. وما يتم طرحه فيها هو المهم وأنا أنظر لها بهذا المنظار.. *هل ترى أن «تويتر» بات منصة تقييم لعمل إدارات الأندية، وهل الإدارات تنساق وراء ما ينادى به؟ * تويتر منصة من منصات وسائل التواصل بين الناس في المقام الأول وأراها هكذا. *كيف تعامل الناس مع «تويتر»، وماذا تقول لهم في هذا الشأن؟ -لا اعتبره منصة تقييم وللأسف عند البعض الذين يفتقدون الخبرة والثقة في النفس يعتبرونها تقييماً وأنا أعامل الناس بأدب واحترام في تويتر أو غيره.