تقصف الشعر * أعاني من تقصف في شعري كيف أتجنبه وكيفية علاجه؟ * هناك أمور عديدة قد تؤدي إلى تقصف الشعر ومن الأسباب التقليدية المعروفة لتقصف الشعر: تمشيط أو تسريح الشعر بشكل عنيف، تسريح الشعر عندما يكون مبللاً، أو صبغ الشعر الذي يؤدي إلى أضعاف الشعرة. هناك بعض من الأسباب الأخرى التي تسبب التقصف، كذلك غير الأسباب الرئيسية التي ذكرناها مثل الشد الزائد للشعر، أو نزع وصلات الشعر بشكل عنيف، أو قبعات الشعر التي يمكن مع نزعها جذب الشعيرات الدقيقة، مجفف الشعر، مليس الشعر، أو كاوية التجعيد تزيد بشكل ملحوظ تقصف الشعر خاصةً عندما تستخدم بشكل غير صحيح، ولتجنب ذلك حاولي دائماً استخدام كاوية ومملس الشعر عندما يكون شعرك جافاً فقط ومن الضروري عدم الإكثار من استخدام هذه المصففات بحيث لا تزيد على 3 الى 4 مرات على الأكثر أسبوعياً. وكذلك طريقة تعاملك اليومي مع شعرك قد يسبب التلف له إن لم تكوني حريصة وحذرة، فمثلاً عند الاستحمام بدلاً من أن تقومي برفع شعرك ككتلة واحدة وفركه يفضل أن تقومي بعمل مساج بالشامبو على فروة الرأس وستغسل أطراف الشعر تلقائياً أثناء الشطف، ولأن الفرشاة قد تؤذي شعرك قومي باستخدام مشط واسع لمنع تشابك الشعر عندما يكون شعرك جافاً كما أن من العوامل التي قد تؤثّر في تشابك وتمزق أطراف الشعر هي وسادة النوم، فأثناء النوم إن لم يكن غطاء الوسادة ناعماً قد يتشابك الشعر ويتمزق لذا يفضل استخدام القماش الناعم حتى لا يتأثر الشعر مع حركة الرأس الطبيعية أثناء الليل. كذلك يؤدي استخدام مجففات الشعر ومصففات الشعر الحرارية بشكل يومي إلى حفاف وضعف الشعر ما يجعله معرضاً بشكل أكبر للتقصف، فترك شعرك ليجف بطريقة طبيعية وتركه على رطوبته وثناياه الطبيعية بدلاً من استخدام المليس أو الجعد يساعد في حمايته من التقصف، أما إذا كان لابد من استخدامهم فيمكنك استخدام حرارة أقل أو وضع سيروم أو سبراي يحافظ على الشعر من الحرارة قبل التسريح واستخدام المجفف ليعطي شعركٍ ترطيباً أكثر ويغلف شعرتك لتحميها من الحرارة العالية، أما العلاج فهو قص الأطراف التالفة، ينصح بقص أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع للحفاظ على مظهر صحي للشعر. صلع وراثي * سؤالي هل هناك فرق بين الصلع الوراثي والذكوري وكيف يعالج؟ * الصلع الوراثي ويسمى كذلك الصلع الاندروجيني الذكوري يحدث في الرجال والنساء وسببه اجتماع الوراثة مع الهرمون الذكري الذي يسمى الاندروجين والاستعداد الوراثي لتساقط الشعر الذكوري أو الانثوي ينتقل من أحد شقي العائلة ويبدأ بالظهور بعد البلوغ حيث يخف الشعر تدريجياً حتى يسقط بعضه أو كله من مقدمة وأعلى الرأس، بينما لا يتأثر الشعر في الخلف وفي الجانبين.. بالنسبة للعلاج، فهناك أكثر من خيار ويمكن مراجعة الطبيب للتشخيص وأخذ العلاج اللازم . علاج حب الشباب * أسمع كثيراً عن كريم فيتامين (أ) هل تنصح باستخدامه؟ * كريم فيتامين A يستخدم في علاج حب الشباب في الحالات البسيطة إلى متوسطة الشدة وفي السنوات الأخيرة ظهر بأن التريتينوين تساعد في عكس التغيرات كالتلف في أنسجة الجلد. أثبتت الدراسات فعاليتة في التقليل من التجاعيد البسيطة والنمش. وهناك بعض المضاعفات التي قد تحدث عند استخدام هذا الكريم ومنها تهيج الجلد ويزيد من فرصته لحروق الشمس ويتسبب الاستخدام الزائد في حدوث إحمرار وتقشر. وعند استخدامه ينصح بالتالي: وضع الكريم في البداية كل ليلتين مرة واحدة وفي حال كان جلدك شديد التحسس قم بغسله بعد وضعه بساعة أو ما يقاربها وفي حال تهيج جلدك قم بتقليل عدد مرات استخدامك له لكن في حال لم يتهيج الجلد قم بوضع الكريم كل ليلة وبالتدريج سيتعود الجلد عليه. ووضع كمية صغيرة على جميع المناطق المصابة وانشره قدر ما تستطيع أن تغطي الكمية. واستخدم دائماً واقياً للشمس على الجلد المكشوف في الصباح. وتجنب ملامسة العينين والأنف. ثآليل في اليدين * طفلي لديه ثآليل في اليدين وحول الفم هل تنصح باستخدام دواء محلول بالفرشاة وهل هناك علاج غيره؟ * الثآليل عبارة عن مرض فيروسي يصيب الجلد في مناطق مختلفة، فهناك طرق عدة لعلاج الثآليل ومنها العلاج بالتبريد باستخدام النتروجين السائل التي تعد من الطرق الفعالة لعلاج الثآليل وتكرر عملية العلاج كل 3 أسابيع تقريباً وقد يحتاج المصاب إلى جلسات عدة للحصول على النتائج المرجوة كذلك يمكن علاجه باستخدام جهاز ليزر الأوعية الدموية أو الضوء وهذه الطريقة تعد من الطرق الحديثة لعلاج الثآليل وقد يحتاج المصاب إلى جلسات عديدة بين كل جلسة وأخرى حوالي 3 أسابيع . أما المحلول فهو عبارة عن سائل يحتوي على مادة السيلسليك أسيد الذي يؤدي إلى حدوث تسلخات في الجلد وخاصة في منطقة الوجه لذا أنصح بعدم استخدامه .
