الهلال يواصل مطاردته للاتحاد بثنائية في شباك التعاون    الأخدود يفاجىء الأهلي بثنائية    محمد السندي يُرزق بمولود أسماه "عبدالمحسن"    الأخضر يستعد للتنين بالأسماء الواعدة    ودية تعيد نجم الاتحاد للملاعب    قائد القادسية تحت مجهر الانضباط    سلمان للإغاثة يشارك في جلسة بالأمم المتحدة    رقابة مشددة على موظفي DeepSeek    مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية يعقد اجتماعًا لمناقشة التقارير وإصدار التوصيات    ترحيب سعودي باتفاق أذربيجان وأرمينيا    «سلمان للإغاثة» يوزّع 1.390 سلة غذائية في محافظتين بالصومال    تركي بن محمد بن فهد يطلق عددًا من المبادرات الإنسانية والتنموية    نصف مليون غرامة ضد 79 فندقًا في مكة والمدينة    الدفاع المدني يكثف جولاته بالمدينة المنورة    1200 حالة ضبط بالمنافذ الجمركية خلال أسبوع    رحلة ما قبل المئة على مسرح تعليم الباحة    ليالي وِرث الرمضانية تنطلق بأبراج الساعة    إفطار رمضاني صدقة عن الأموات بحارة الدير بالدرب    يلملم بوابة معتمري الجنوب    2 مليار خطوة في 5 أيام    القبض على باكستاني في جدة لترويجه (1.4) كجم (شبو)    البرتغال تدرس كافة الخيارات لاستبدال طائرات اف-16 الأميركية    شركة المربع الجديد تشارك في مؤتمر MIPIM 2025 العقاري    غياب نجم النصر عن مباراة البرازيل    الجالية الهندية في جازان تقيم مأدبة إفطار رمضاني    حكاية كلمة: ثلاثون حكاية يومية طوال شهر رمضان المبارك . كلمة : بئير    إنتاج العنب المحلي يتجاوز (122) ألف طن سنويًا    أبرز العادات الرمضانية في بعض الدول العربية والإسلامية.. فلسطين    الكشافة يحققون أكثر من 26 ألف ساعة تطوعية في خدمة زوار المسجد النبوي خلال النصف الأول من شهر رمضان    أكثر من 21 الف مستفيد.. "نور" تقدم برامج دعوية خلال أسبوعين من رمضان    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يجدد مسجد العظام ويحفظ تاريخًا يمتد إلى 14 قرنًا    النصر يتغلّب على الخلود بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    ضبط (23865) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    ( التطلي) والذكريات الرمضانية    من العقيدة إلى التجربة.. قراءة في أنسنة الدين    زلزال بقوة 5.4 درجات يضرب شبه جزيرة ميناهاسا في إندونيسيا    واشنطن تطرد سفير جنوب إفريقيا    قصر ضيافة ومباني فندقية وسكنية في مزاد "جود مكة"    تفعيل مبادرة صم بصحة في فعالية إفطار حي خضيراء الجماعي    إفطار رمضاني يجمع صحافيي مكة على إطلالة البيت العتيق    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    السفير المناور يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا لدى المكسيك    الكشافة يقدمون خدماتهم لزوار المسجد النبوي    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    تحقيق أممي: الاحتلال يرتكب جرائم إبادة جماعية بحق الفلسطينيين    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    أمانة القصيم تُعلن جاهزيتها لانطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية"    قطاع ومستشفى بلّحمر يُنفّذ حملة "صُم بصحة"    محافظ الطائف يناقش تقرير لجنة الأسواق الشعبية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    عَلَم التوحيد    العلا.. تضاريس ساحرة ونخل باسق    المشي في رمضان.. رياضة وصحة    نصائح لمرضى الكلى في رمضان.. يجب الالتزام بأساليب التغذية السليمة    خناقة بمسجد!    مباحثات جدة الإيجابية "اختراق كبير" في الأزمة الروسية الأوكرانية    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التغيرات الهرمونية تجعل المرأة عرضة للنكسات الصحية
نشر في الرياض يوم 28 - 12 - 2005

الحقيقة أن التبدلات الهرمونية التي تحدث عند المرأة في أوقات مختلفة من الشهر وفي مراحل مختلفة من حياتها تجعلها عرضة للنكسات الصحية والتعب لنأخذ مثلاً على ذلك التبدلات الهرمونية التي تسبق أو تترافق مع حلول الطمث مثل الاحتقان وأوجاع الرأس وأوجاع أسفل البطن والظهر والضيق مما يسبب لها تعباً نفسياً وجسدياً وكذلك التبدلات الهرمونية الجدرية التي تحدث في منتصف العمر عندما تنتقل المرأة إلى مرحلة انقطاع الحيض والتوقف النهائي للدورة الشهرية والتي ينتج عنها عدة أعراض نفسية وجسدية مثل الهبات الساخنة والضيق النفسي والارق والتعب.
القصور في وظيفة الغدة الدرقية:
عندما يحصل قصور في وظيفة الغدة الدرقية تتأثر الوظائف الهرمونية والفيزيولوجية في الجسم فتصاب المرأة بأعراض مرضية مختلفة مثل التعب والنعاس والكسل واللامبالاة كما تصبح أكثر حساسية للبرد وتقل شهيتها للطعام وتتقلص عضلاتها ويصبح صوتها خافتاً ويحتقن وجهها.
مرض السكري:
قد يكون التعب من أهم أعراض مرض السكري وخاصة في مراحله المتقدمة ويرافق هذا المرض أوجاع وتقلصات في العضلات والأطراف والتهابات في الجلد والأعضاء التناسلية.
ارتفاع ضغط الدم:
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم وتتراوح نسبة الذين يعانون منه بعد سن الثلاثين بين 15-25٪ لكنها ترتفع بعد سن الخمسين إلى 40٪ ان خطورة ارتفاع ضغط الدم هي انه مرض صامت لا يعلن عن نفسه ولا يحس المصاب به بأية أعراض إلا بعد حدوث المضاعفات وقد يتعرض الإنسان في الأحوال العادية إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة للمجهود البدني الشاق أو الارهاق العصبي وبعض العوامل النفسية والغذائية ولارتفاع ضغط الدم عند النساء أهمية خاصة لما يسببه من مشكلات تترافق مع حدوث الحمل وانزمة الحيض وما بعد الولادة. ويسبب ارتفاع ضغط الدم شعوراً بالدوخة وضيق النفس وشعوراً بالصداع والتعب لأقل مجهود وللوقاية من ارتفاع ضغط الدم خصوصاً عند النساء اللواتي لهن أقرباء مصابون بهذا المرض يراعى الاهتمام بنوع الغذاء والاقلال قدر الإمكان من ملح الطعام وكذلك الابتعاد عن التوترات العصبية والاقلاع عن المنبهات والمنشطات والتدخين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.