أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



آفة التدخين

بداية، يقول مدخن سابق ( أنا مدخن لمدة 23 عاما .. نحو ثلاث علب يوميا .. ثم في يوم من الأيام استيقظت من النوم صباحاً وببساطة لم أتمكن من التنفس .. شعرت كما لو فيلاً جاثماً على صدري .. كان ذلك دعوة لليقظة والإقلاع عن التدخين في ذلك اليوم .. وهذا كان قبل ثمان سنوات ، ولكن ما زلت أتذكر أن الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل .. لقد حاولت قبل ذلك الإقلاع عدة مرات ولم انجح بالرغم من علمي أن آخي يعاني من سرطان الرئة بسبب التدخين .. لقد أقلعت بعد ثلاث سنوات من تشخيص أخي .. وهذا كله وأكثر يعطي صورة واضحة كيف أن إدمان النكوتين يمكن أن يؤدي .. لقد توفي اثنين من أصدقائي وهم في الأربعينات والخمسينات بسبب آفة التدخين) ويضيف انه ومن تجربته فان هناك طريقة واحدة فقط لتفادي عواقب التدخين وهي عدم التورط والبدء في التدخين أبداً.
لقد تعالت صيحات الأطباء بالتحذير من التدخين لأنه من الأسباب الرئيسية لانتشار أمراض القلب والسرطان ونعلم أن سرطان الرئة هو واحد من أكثر الآثار الجانبية المدمرة للتدخين حيث يسبب تسعا من كل عشر حالات سرطان الرئة، بالإضافة إلى أنواع أخرى من السرطانات مثل سرطان الفم وسرطان الحنجرة والمثانة والبنكرياس وغيرها من الأمراض التي تفتك بالإنسان وكما يقول الأطباء يمكنك تناول الخضار والفواكه يوميا وممارسة الرياضة بانتظام ولكن هذا السلوك الصحي الجيد لا يعطي نتيجة ولا يعني الكثير إذا كنت تزاول التدخين .. وتؤكد عيادات مكافحة التدخين إن دماغ المدخن المدمن يعامل النكوتين كما لو أنه أمر ضروري للبقاء على قيد الحياة. وكما أوضحت قصة السيدة مركرسن فان التدخين يؤدي إلى إدمان هائل ومهلك وعلى جزأين: الإدمان النفسي حيث يصبح التدخين جزءاً من الروتين اليومي، والإدمان الجسدي وهو الإدمان على النكوتين في السجائر .. وتفيد الإحصائيات العالمية أن النساء يشكلن حوالي 20 بالمائة من بين 1 مليار مدخن في العالم .. كما أن الشباب والشابات هم الفئة المستهدفة من قبل شركات صناعة التبغ التي تبذل أقصى الجهود لخداعهم وإغرائهم بتعاطي التبغ سواء عن طريق تدخين السجائر أو استعمال الشيشة أو غيرها .. وتقديرات منظمة الصحة العالمية تذهب إلى أن ضحايا التدخين في قرننا الحالي يصل عددهم إلى مليار إنسان ، مليار مدخن وغير مدخن سيموتون بسبب التدخين ، وأن ما يقارب 180 مليون إنسان سيموتون في العقود الثلاثة الأولى من القرن الحالي . ويتسبب التدخين في إصابة أكثر من مليون ونصف مليون إنسان بسرطان الرئة سنويا .. وتشير الإحصاءات إلى أن 85 في المائة من حالات الوفاة للمدخنين هي بسبب سرطان الرئة ، فسرطان الرئة هو النهاية شبه المؤكدة للمدخن ولو بعد حين. ( كلمة الاقتصادية العدد 6087) .. هذه رسائل مختلفة مفادها أن التدخين داء مميت .. لذا فان كل من يزاول التدخين مديون لنفسه بمعرفة آثار التدخين الخطيرة على حياته وحياة أسرته وأطفاله .
وتعمل المملكة على مكافحة التدخين ومحاربته سواء من خلال القرارات الرسمية أو الجمعيات الخيرية أبرزها صدور الأمر السامي بمنع التدخين في مكاتب الوزارات والمصالح الحكومية والمؤسسات العامة وفروعها . كما تم تشكيل اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ بموجب قرار مجلس الوزراء في جلسته التي عقدها برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز ( حفظه الله ) في غرة شهر صفر من عام 1428ه الموافق 19 فبراير 2007م وتعد مكافحة التدخين من أولويات السياسة الوطنية في مجال الوقاية من الأمراض حيث استشعرت المملكة مخاطر هذا الداء من خلال أيضا تشجيعها على قيام العديد من جمعيات مكافحة التدخين بالإضافة إلى التوقيع على الاتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ ، التي تعد أول معاهدة دولية تهدف لحماية الصحة العامة من أخطار التدخين واستخدامات التبغ المختلفة ويتمثل الغرض المنشود منها ومن بروتوكولاتها في حماية الأجيال الحالية والمقبلة من العواقب الصحية والاجتماعية والبيئية والاقتصادية المدمرة الناجمة عن تعاطي التبغ والتعرض لدخانه , ولقد كان أحد أبرز توصيات منتدى الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين (نقاء) الدولي وإعلان الرياض التي تمخضت عن المنتدى ركزت على ضرورة إصدار نظام لمكافحة التدخين.
ويبقى القول ، واليوم ونحن أكثر وعيا حول مضار التدخين وكيفية الحفاظ على صحتنا .. إلا أن لدينا يمكن للناس إلى حد كبير شراء السجائر من أي مكان والتدخين في أى مكان .. لذا أريد أن أقول في الموضوع كلمة مختصرة ، أعلم – علم اليقين – أن فكرتها لم تغب عن أفكاركم ولكن يهمني أن اذكر بعدة أمور بإمكانها معالجة ظاهرة التدخين .. إنني أرى أهمية التذكير بالآتي:
- إصدار نظام مكافحة التدخين بأي شكل حتى يكون ذلك بمثابة الانطلاقة ثم تأتي في ما بعد التعديلات لاحقاً.
- زيادة الرسوم على التبغ ومشتقاته وتخصيص نسبة معينة منها لتمويل خدمات صحية معينه للأبحاث في مجال التدخين وبالخصوص بين الشباب والشابات .. ولعل رفع الأسعار يقلل من القدرة الشرائية لدى شريحة كبيرة من المدخنين وخصوصاً المراهقين.
- حظر الأشكال الدعائية والترويجية كافة التي تشجع على التدخين ومواصلة الجهود الرامية إلى مكافحة التدخين لاسيما من خلال دعم العمل التثقيفي والتوعية المركزة والمستديمة من أجل تجذير سلوك رافض التدخين ويواكب ذلك حملات إعلامية توعوية بخطر التدخين البيئي أو السلبي.
- إطلاق موقع إلكتروني لمساعدة من ابتلى بالتدخين.
- تنظيم المشاريع والمبادرات الخيرية مثل مشروع (محافظة الدرعية بلا تدخين) والذي يأتي بعد اختيار الدرعية من بين مناطق ومحافظات المملكة كمدينة صحية.
- أهمية المنتديات العلمية في معالجة ظاهرة التدخين والحد من انتشارها.
- الزام المطاعم والمقاهي المغلقة بتأمين ركن لغير المدخنين وتجهيزه لهم فقط.
- التوقف تماما عن مجاملة المدخنين وبالخصوص في المرافق الخالية من التدخين والتي ما تزال تعانى من اختراقات.
- التحدث مع الطبيب في عيادات مكافحة التدخين حول العلاج ببدائل النيكوتين وأدوية الإقلاع عن التدخين .. ويعد الانضمام لبرامج مكافحة التدخين فرصة أفضل من الجهد الذاتي.
وكما يتضح فأن الأطراف المعنية بمعالجة ظاهرة آفة التدخين متعددة ، من الصحة والتربية والتعليم والثقافة والإعلام ، وأيضاً مؤسسات المجتمع المدني ذات الصلة ، ونفترض أن تكون هناك صيغة تنظيمية لإطار العمل تضمن التنسيق والتكامل ، وسنرى كم سننجح في الحد من تناول هذه السلعة القاتلة . نسأل الله للجميع الصحة والعافية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.