السعودية تعزي إيران في ضحايا انفجار ميناء بمدينة بندر عباس    جناح أرض السعودية يشارك في سوق السفر العربي 2025 بدبي    المملكة ترحب بالإجراءات الإصلاحية التي اتخذتها القيادة الفلسطينية    كلاسيكو النخبة    القيادة تهنئ تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    بيان من الشباب بخصوص توثيق تاريخ الكرة السعودية    14 ألف فرصة تطوعية    برعاية أمير المنطقة الشرقية.. انطلاق فعالية "امش 30" لتعزيز نمط الحياة الصحي    200 مشارك بفعالية امش 30 بالطوال    32 مليون مكالمة ل 911    أمير منطقة جازان يرعى انطلاق المبادرة الوطنية "أمش 30"    200 ألف مشارك في الموسم الخامس من امش 30    المملكة تفتح أبواب جناحها في معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2025    مقتل 4 وإصابة أكثر من 500 إثر انفجار ضخم في أكبر موانئ إيران    حج 2025: 70 ألف بطاقة نسك توزع يوميا    نيس يعلن إصابة عبدالمنعم في الرباط الصليبي    التحول الرقمي في القضاء السعودي عدالة تواكب المستقبل    ترمب: بوتين ربما «لا يريد» أن يوقف الحرب في أوكرانيا    قوانين الفيزياء حين تنطق بالحكمة    دنيا حظوظ    التغريدات لا تسقط الدول.. ولا المساحات تصنع السيادة    250 شتلة تُزين فرع وزارة البيئة في عسير ضمن فعاليات أسبوع البيئة    مكافحة المخدرات معركة وطنية شاملة    الصبان رعى الختام .. اليرموك يخطف الأضواء والحريق والهلال في صدارة التايكوندو    الصادرات السعودية غير النفطية تسجّل أداءً تاريخيًا في عام 2024م    "المنافذ الجمركية" تسجل 1314 حالة ضبط خلال أسبوع    المؤسسة الدبلوماسية بالمغرب تمنح مدير عام الإيسيسكو الجائزة الدولية للدبلوماسية الشعبية    جيسوس: الفوز بهدف فقط أفضل من خسارة كانسيلو    ثمار المانجو تعلن موسم العطاء في جازان    بلدية قوز الجعافرة تكرم شباب القرية    جازان تصنع الحدث: إطلاق أول جمعية متخصصة بالتغذية العلاجية على مستوى المملكة    رؤيتنا تسابق الزمن    ضبط (19328) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    آل هيازع: رؤية 2030.. قصة نجاح ملهمة وإنجازات تسابق الزمن    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    أمير عسير يهنئ القيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة 2030    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



آفة التدخين

بداية، يقول مدخن سابق ( أنا مدخن لمدة 23 عاما .. نحو ثلاث علب يوميا .. ثم في يوم من الأيام استيقظت من النوم صباحاً وببساطة لم أتمكن من التنفس .. شعرت كما لو فيلاً جاثماً على صدري .. كان ذلك دعوة لليقظة والإقلاع عن التدخين في ذلك اليوم .. وهذا كان قبل ثمان سنوات ، ولكن ما زلت أتذكر أن الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل .. لقد حاولت قبل ذلك الإقلاع عدة مرات ولم انجح بالرغم من علمي أن آخي يعاني من سرطان الرئة بسبب التدخين .. لقد أقلعت بعد ثلاث سنوات من تشخيص أخي .. وهذا كله وأكثر يعطي صورة واضحة كيف أن إدمان النكوتين يمكن أن يؤدي .. لقد توفي اثنين من أصدقائي وهم في الأربعينات والخمسينات بسبب آفة التدخين) ويضيف انه ومن تجربته فان هناك طريقة واحدة فقط لتفادي عواقب التدخين وهي عدم التورط والبدء في التدخين أبداً.
لقد تعالت صيحات الأطباء بالتحذير من التدخين لأنه من الأسباب الرئيسية لانتشار أمراض القلب والسرطان ونعلم أن سرطان الرئة هو واحد من أكثر الآثار الجانبية المدمرة للتدخين حيث يسبب تسعا من كل عشر حالات سرطان الرئة، بالإضافة إلى أنواع أخرى من السرطانات مثل سرطان الفم وسرطان الحنجرة والمثانة والبنكرياس وغيرها من الأمراض التي تفتك بالإنسان وكما يقول الأطباء يمكنك تناول الخضار والفواكه يوميا وممارسة الرياضة بانتظام ولكن هذا السلوك الصحي الجيد لا يعطي نتيجة ولا يعني الكثير إذا كنت تزاول التدخين .. وتؤكد عيادات مكافحة التدخين إن دماغ المدخن المدمن يعامل النكوتين كما لو أنه أمر ضروري للبقاء على قيد الحياة. وكما أوضحت قصة السيدة مركرسن فان التدخين يؤدي إلى إدمان هائل ومهلك وعلى جزأين: الإدمان النفسي حيث يصبح التدخين جزءاً من الروتين اليومي، والإدمان الجسدي وهو الإدمان على النكوتين في السجائر .. وتفيد الإحصائيات العالمية أن النساء يشكلن حوالي 20 بالمائة من بين 1 مليار مدخن في العالم .. كما أن الشباب والشابات هم الفئة المستهدفة من قبل شركات صناعة التبغ التي تبذل أقصى الجهود لخداعهم وإغرائهم بتعاطي التبغ سواء عن طريق تدخين السجائر أو استعمال الشيشة أو غيرها .. وتقديرات منظمة الصحة العالمية تذهب إلى أن ضحايا التدخين في قرننا الحالي يصل عددهم إلى مليار إنسان ، مليار مدخن وغير مدخن سيموتون بسبب التدخين ، وأن ما يقارب 180 مليون إنسان سيموتون في العقود الثلاثة الأولى من القرن الحالي . ويتسبب التدخين في إصابة أكثر من مليون ونصف مليون إنسان بسرطان الرئة سنويا .. وتشير الإحصاءات إلى أن 85 في المائة من حالات الوفاة للمدخنين هي بسبب سرطان الرئة ، فسرطان الرئة هو النهاية شبه المؤكدة للمدخن ولو بعد حين. ( كلمة الاقتصادية العدد 6087) .. هذه رسائل مختلفة مفادها أن التدخين داء مميت .. لذا فان كل من يزاول التدخين مديون لنفسه بمعرفة آثار التدخين الخطيرة على حياته وحياة أسرته وأطفاله .
وتعمل المملكة على مكافحة التدخين ومحاربته سواء من خلال القرارات الرسمية أو الجمعيات الخيرية أبرزها صدور الأمر السامي بمنع التدخين في مكاتب الوزارات والمصالح الحكومية والمؤسسات العامة وفروعها . كما تم تشكيل اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ بموجب قرار مجلس الوزراء في جلسته التي عقدها برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز ( حفظه الله ) في غرة شهر صفر من عام 1428ه الموافق 19 فبراير 2007م وتعد مكافحة التدخين من أولويات السياسة الوطنية في مجال الوقاية من الأمراض حيث استشعرت المملكة مخاطر هذا الداء من خلال أيضا تشجيعها على قيام العديد من جمعيات مكافحة التدخين بالإضافة إلى التوقيع على الاتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ ، التي تعد أول معاهدة دولية تهدف لحماية الصحة العامة من أخطار التدخين واستخدامات التبغ المختلفة ويتمثل الغرض المنشود منها ومن بروتوكولاتها في حماية الأجيال الحالية والمقبلة من العواقب الصحية والاجتماعية والبيئية والاقتصادية المدمرة الناجمة عن تعاطي التبغ والتعرض لدخانه , ولقد كان أحد أبرز توصيات منتدى الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين (نقاء) الدولي وإعلان الرياض التي تمخضت عن المنتدى ركزت على ضرورة إصدار نظام لمكافحة التدخين.
ويبقى القول ، واليوم ونحن أكثر وعيا حول مضار التدخين وكيفية الحفاظ على صحتنا .. إلا أن لدينا يمكن للناس إلى حد كبير شراء السجائر من أي مكان والتدخين في أى مكان .. لذا أريد أن أقول في الموضوع كلمة مختصرة ، أعلم – علم اليقين – أن فكرتها لم تغب عن أفكاركم ولكن يهمني أن اذكر بعدة أمور بإمكانها معالجة ظاهرة التدخين .. إنني أرى أهمية التذكير بالآتي:
- إصدار نظام مكافحة التدخين بأي شكل حتى يكون ذلك بمثابة الانطلاقة ثم تأتي في ما بعد التعديلات لاحقاً.
- زيادة الرسوم على التبغ ومشتقاته وتخصيص نسبة معينة منها لتمويل خدمات صحية معينه للأبحاث في مجال التدخين وبالخصوص بين الشباب والشابات .. ولعل رفع الأسعار يقلل من القدرة الشرائية لدى شريحة كبيرة من المدخنين وخصوصاً المراهقين.
- حظر الأشكال الدعائية والترويجية كافة التي تشجع على التدخين ومواصلة الجهود الرامية إلى مكافحة التدخين لاسيما من خلال دعم العمل التثقيفي والتوعية المركزة والمستديمة من أجل تجذير سلوك رافض التدخين ويواكب ذلك حملات إعلامية توعوية بخطر التدخين البيئي أو السلبي.
- إطلاق موقع إلكتروني لمساعدة من ابتلى بالتدخين.
- تنظيم المشاريع والمبادرات الخيرية مثل مشروع (محافظة الدرعية بلا تدخين) والذي يأتي بعد اختيار الدرعية من بين مناطق ومحافظات المملكة كمدينة صحية.
- أهمية المنتديات العلمية في معالجة ظاهرة التدخين والحد من انتشارها.
- الزام المطاعم والمقاهي المغلقة بتأمين ركن لغير المدخنين وتجهيزه لهم فقط.
- التوقف تماما عن مجاملة المدخنين وبالخصوص في المرافق الخالية من التدخين والتي ما تزال تعانى من اختراقات.
- التحدث مع الطبيب في عيادات مكافحة التدخين حول العلاج ببدائل النيكوتين وأدوية الإقلاع عن التدخين .. ويعد الانضمام لبرامج مكافحة التدخين فرصة أفضل من الجهد الذاتي.
وكما يتضح فأن الأطراف المعنية بمعالجة ظاهرة آفة التدخين متعددة ، من الصحة والتربية والتعليم والثقافة والإعلام ، وأيضاً مؤسسات المجتمع المدني ذات الصلة ، ونفترض أن تكون هناك صيغة تنظيمية لإطار العمل تضمن التنسيق والتكامل ، وسنرى كم سننجح في الحد من تناول هذه السلعة القاتلة . نسأل الله للجميع الصحة والعافية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.