دوري روشن المحطة الجديدة؟ دي بروين يرحل عن مانشستر سيتي    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    المملكة تدين وتستنكر بأشد العبارات للتصعيد الإسرائيلي في الأراضي الفلسطينية المحتلة    طيف التوحد... لغز العصر الحديث وهمّ الإنسانية    نائب أمير مكة يدشّن معرض "في محبة خالد الفيصل" في جدة    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين الغارات الإسرائيلية على الأراضي السورية    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    العماد والغاية    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



آفة التدخين

بداية، يقول مدخن سابق ( أنا مدخن لمدة 23 عاما .. نحو ثلاث علب يوميا .. ثم في يوم من الأيام استيقظت من النوم صباحاً وببساطة لم أتمكن من التنفس .. شعرت كما لو فيلاً جاثماً على صدري .. كان ذلك دعوة لليقظة والإقلاع عن التدخين في ذلك اليوم .. وهذا كان قبل ثمان سنوات ، ولكن ما زلت أتذكر أن الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل .. لقد حاولت قبل ذلك الإقلاع عدة مرات ولم انجح بالرغم من علمي أن آخي يعاني من سرطان الرئة بسبب التدخين .. لقد أقلعت بعد ثلاث سنوات من تشخيص أخي .. وهذا كله وأكثر يعطي صورة واضحة كيف أن إدمان النكوتين يمكن أن يؤدي .. لقد توفي اثنين من أصدقائي وهم في الأربعينات والخمسينات بسبب آفة التدخين) ويضيف انه ومن تجربته فان هناك طريقة واحدة فقط لتفادي عواقب التدخين وهي عدم التورط والبدء في التدخين أبداً.
لقد تعالت صيحات الأطباء بالتحذير من التدخين لأنه من الأسباب الرئيسية لانتشار أمراض القلب والسرطان ونعلم أن سرطان الرئة هو واحد من أكثر الآثار الجانبية المدمرة للتدخين حيث يسبب تسعا من كل عشر حالات سرطان الرئة، بالإضافة إلى أنواع أخرى من السرطانات مثل سرطان الفم وسرطان الحنجرة والمثانة والبنكرياس وغيرها من الأمراض التي تفتك بالإنسان وكما يقول الأطباء يمكنك تناول الخضار والفواكه يوميا وممارسة الرياضة بانتظام ولكن هذا السلوك الصحي الجيد لا يعطي نتيجة ولا يعني الكثير إذا كنت تزاول التدخين .. وتؤكد عيادات مكافحة التدخين إن دماغ المدخن المدمن يعامل النكوتين كما لو أنه أمر ضروري للبقاء على قيد الحياة. وكما أوضحت قصة السيدة مركرسن فان التدخين يؤدي إلى إدمان هائل ومهلك وعلى جزأين: الإدمان النفسي حيث يصبح التدخين جزءاً من الروتين اليومي، والإدمان الجسدي وهو الإدمان على النكوتين في السجائر .. وتفيد الإحصائيات العالمية أن النساء يشكلن حوالي 20 بالمائة من بين 1 مليار مدخن في العالم .. كما أن الشباب والشابات هم الفئة المستهدفة من قبل شركات صناعة التبغ التي تبذل أقصى الجهود لخداعهم وإغرائهم بتعاطي التبغ سواء عن طريق تدخين السجائر أو استعمال الشيشة أو غيرها .. وتقديرات منظمة الصحة العالمية تذهب إلى أن ضحايا التدخين في قرننا الحالي يصل عددهم إلى مليار إنسان ، مليار مدخن وغير مدخن سيموتون بسبب التدخين ، وأن ما يقارب 180 مليون إنسان سيموتون في العقود الثلاثة الأولى من القرن الحالي . ويتسبب التدخين في إصابة أكثر من مليون ونصف مليون إنسان بسرطان الرئة سنويا .. وتشير الإحصاءات إلى أن 85 في المائة من حالات الوفاة للمدخنين هي بسبب سرطان الرئة ، فسرطان الرئة هو النهاية شبه المؤكدة للمدخن ولو بعد حين. ( كلمة الاقتصادية العدد 6087) .. هذه رسائل مختلفة مفادها أن التدخين داء مميت .. لذا فان كل من يزاول التدخين مديون لنفسه بمعرفة آثار التدخين الخطيرة على حياته وحياة أسرته وأطفاله .
وتعمل المملكة على مكافحة التدخين ومحاربته سواء من خلال القرارات الرسمية أو الجمعيات الخيرية أبرزها صدور الأمر السامي بمنع التدخين في مكاتب الوزارات والمصالح الحكومية والمؤسسات العامة وفروعها . كما تم تشكيل اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ بموجب قرار مجلس الوزراء في جلسته التي عقدها برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز ( حفظه الله ) في غرة شهر صفر من عام 1428ه الموافق 19 فبراير 2007م وتعد مكافحة التدخين من أولويات السياسة الوطنية في مجال الوقاية من الأمراض حيث استشعرت المملكة مخاطر هذا الداء من خلال أيضا تشجيعها على قيام العديد من جمعيات مكافحة التدخين بالإضافة إلى التوقيع على الاتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ ، التي تعد أول معاهدة دولية تهدف لحماية الصحة العامة من أخطار التدخين واستخدامات التبغ المختلفة ويتمثل الغرض المنشود منها ومن بروتوكولاتها في حماية الأجيال الحالية والمقبلة من العواقب الصحية والاجتماعية والبيئية والاقتصادية المدمرة الناجمة عن تعاطي التبغ والتعرض لدخانه , ولقد كان أحد أبرز توصيات منتدى الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين (نقاء) الدولي وإعلان الرياض التي تمخضت عن المنتدى ركزت على ضرورة إصدار نظام لمكافحة التدخين.
ويبقى القول ، واليوم ونحن أكثر وعيا حول مضار التدخين وكيفية الحفاظ على صحتنا .. إلا أن لدينا يمكن للناس إلى حد كبير شراء السجائر من أي مكان والتدخين في أى مكان .. لذا أريد أن أقول في الموضوع كلمة مختصرة ، أعلم – علم اليقين – أن فكرتها لم تغب عن أفكاركم ولكن يهمني أن اذكر بعدة أمور بإمكانها معالجة ظاهرة التدخين .. إنني أرى أهمية التذكير بالآتي:
- إصدار نظام مكافحة التدخين بأي شكل حتى يكون ذلك بمثابة الانطلاقة ثم تأتي في ما بعد التعديلات لاحقاً.
- زيادة الرسوم على التبغ ومشتقاته وتخصيص نسبة معينة منها لتمويل خدمات صحية معينه للأبحاث في مجال التدخين وبالخصوص بين الشباب والشابات .. ولعل رفع الأسعار يقلل من القدرة الشرائية لدى شريحة كبيرة من المدخنين وخصوصاً المراهقين.
- حظر الأشكال الدعائية والترويجية كافة التي تشجع على التدخين ومواصلة الجهود الرامية إلى مكافحة التدخين لاسيما من خلال دعم العمل التثقيفي والتوعية المركزة والمستديمة من أجل تجذير سلوك رافض التدخين ويواكب ذلك حملات إعلامية توعوية بخطر التدخين البيئي أو السلبي.
- إطلاق موقع إلكتروني لمساعدة من ابتلى بالتدخين.
- تنظيم المشاريع والمبادرات الخيرية مثل مشروع (محافظة الدرعية بلا تدخين) والذي يأتي بعد اختيار الدرعية من بين مناطق ومحافظات المملكة كمدينة صحية.
- أهمية المنتديات العلمية في معالجة ظاهرة التدخين والحد من انتشارها.
- الزام المطاعم والمقاهي المغلقة بتأمين ركن لغير المدخنين وتجهيزه لهم فقط.
- التوقف تماما عن مجاملة المدخنين وبالخصوص في المرافق الخالية من التدخين والتي ما تزال تعانى من اختراقات.
- التحدث مع الطبيب في عيادات مكافحة التدخين حول العلاج ببدائل النيكوتين وأدوية الإقلاع عن التدخين .. ويعد الانضمام لبرامج مكافحة التدخين فرصة أفضل من الجهد الذاتي.
وكما يتضح فأن الأطراف المعنية بمعالجة ظاهرة آفة التدخين متعددة ، من الصحة والتربية والتعليم والثقافة والإعلام ، وأيضاً مؤسسات المجتمع المدني ذات الصلة ، ونفترض أن تكون هناك صيغة تنظيمية لإطار العمل تضمن التنسيق والتكامل ، وسنرى كم سننجح في الحد من تناول هذه السلعة القاتلة . نسأل الله للجميع الصحة والعافية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.