الصيام مفيد لمرضى ( جلوكوما ) العين

لا خوف على صوم الحامل

نفت طبيبة النساء والولادة الدكتورة اكيركا عبدوالضاهر ان يكون هناك مشاكل من صوم الحامل وتؤكد أنه لا خوف علي المرأة الحامل من الصوم او على جنينها ، مع أن الشرع سمح لها بالإفطار من أول يوم من الحمل و حتى الولادة وفترة النفاس بل وخلال فترة الرضاعة إذا خافت علي وليدها من قلة الإرضاع . لكن النصيحة التي نوجهها للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم في شهر رمضان المبارك هي كالأتي:
يمكن للمرأة الحامل أن تصوم خلال الشهور الستة الأولى من الحمل إذا لم تجد مشقة، وإذا كان الحمل طبيعيا غير مصحوب بأي أمراض فلن يكون هناك أي آثار جانبية عليها وجنينها .
ويجب أن تتحلى المرأة الحامل بصحة جيدة ، وتتقيد بوجبيتن أساسيتين ( الإفطار والسحور ), كذلك يجب عليها الخلود للراحة فترة طويلة خلال النهار ، ومراقبة حملها جيدآ ، وعدم التلكؤ عن مراجعة الطبيب لدى تعرضها لأي انتكاسة صحية ناتجة عن الصوم كالإغماء أو تفاوت في مستوى الضغط . فالحامل بحاجة إلى كميات إضافية من المكونات الغذائية وخصوصا الغذاء الذي يحتوي على الحديد والكالسيوم ، إضافة إلى جرعات زائدة من المغنيزيوم وذلك بحسب العوارض وحاجة الحامل إليها .
وننصح الحامل بتناول ما بين 1.5 إلى 2 ليتر يوميآ من الماء , لذا عليها أن تحاول تعويض هذه الكمية بعد الإفطار قدر المستطاع , فالامتناع عن شرب السوائل يؤدي إلى تقلصات في الرحم وقد يؤدي بالتالي إلى ولادة مبكرة , ولهذا السبب على الحامل لدى شعورها بأي عارض مماثل التوقف فورأ عن الصوم تجنبآ لمضاعفات خطرة.
- لا ننصح للحامل أو لغيرها بتناول كميات كبيرة من الحلويات، وبما أن الحلويات تتطلب إثر تناولها كميات كبيرة من السوائل أو المياه , يخشى هنا ألا تتمكن الحامل من تعويض هذه الكميات بين فترتي الإفطار والسحور , مما قد يتسبب بمضاعفات خطرة .
- إذا تحدثنا عن الأدوية الإضافية التي تعطى للحامل كالكالسيوم , فيجب على المرأة الحامل أن تتناوله مباشرة بعد الفطور باعتبار أنها لن تنوم قبل 6 ساعات يتخللها الكثير من النشاط والحركة . أما الحديد فمن المستحسن أن تأخذه المرأة الحامل قبيل السحور .
وتنصح الدكتورة أكيركا الحامل بعدم الصيام إذا كانت لديها شكاوى أمراض مصاحبة للحمل ولها تأثير على سلامة الأم والجنين، وهناك علاج لابد من تناوله في أوقات محددة طوال اليوم
وبينما لا تمانع الدكتورة أكيركا طبيبة أمراض النساء والتوليد بمستشفى علوي تونسي بمكة من صوم المرأة الحامل المريضة بارتفاع ضغط الدم وانخفاضه وتنصحها بتناول الأدوية بعد الإفطار مباشرة لأن الحامل التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم تحتاج إلي جرعات أدوية أقل في حالة الصيام. لا تنصح المرأة الحامل المريضة بالسكر بالصيام نهائيا لأنه عندما يكون السكر مرتفع وتأخذ الأنسولين ولا تأكل فالسكر ينخفض ويمكن أن يسبب لها في غيبوبة سكر لا سمح الله وعليها خلال فترة الحمل انتقاء الوجبات الغذائية الكاملة لان طفلها يعتمد اعتماد كلي على تغذيتها ويجب ان تنوع في تغذيتها مع تجنب السمنة , وعليها تقسيم وجبات الغذاء إلى ثلاث : إفطار , عشاء و سحور , على أن تتضمن هذه الوجبات جميع المكملات الغذائية الضرورية لها, ثم المواظبة على شرب السوائل بكميات كبيرة . وقد يكون الأهم من هذا كله مراجعة اسبوعيآ وزنها حسب إرشادات الطبيب.
اما الدكتور سمير شوقي طبيب العيون بمستشفى علوى تونسي بمكة فيشير إلى أن هناك بعض أمراض العين تتحسن تحسنا ملموسا بالصوم كالجلوكوما المزمنة البسيطة إذ يؤدي الصوم إلى مقاومة هذا المرض بانخفاض في معدل إفراز السائل المائي الذي يؤدي إلى انخفاض ضغط العين الداخلي، وهذا هو نفس المفعول الذي يحدث نتيجة استعمال العقاقير المخفضة لضغط العين التي تعمل على تثبيط نشاط زوائد الجسم الهدبي .