الأرق يقود للاكتئاب

قال خبراء النوم خلال مؤتمر لابحاث النوم في ألمانيا “إن الأرق المزمن هو عادة مقدمة للإصابة بالاكتئاب”. وأوضح خبراء متخصصون شاركوا في مؤتمر أبحاث النوم في “لايبزيج” بألمانيا وضم حوالي 200 عالم من مختلف أنحاء العالم أن القلق أثناء الليل لا ينبغي أن يستهين به الإنسان بل ينبغي أن يسعى إلى علاجه مبكرا ما أمكن. وقال البروفيسور جوران هاياك المدير الطبي لمركز أبحاث طب النوم بجامعة “ريجنسبورج” الألمانية إن الذين يعانون من الأرق لمدة عام ولا يلجأون إلى العلاج هم أكثر عرضة للاكتئاب من الأصحاء بثلاثة إلى أربعة أضعاف، موضحا أن السبب في ذلك هو الإنهاك الذي يسببه الأرق للجسم البشري.